Anahì Dettoni dott.ssa biologa e operatore olistico

Anahì Dettoni dott.ssa biologa e operatore olistico Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di Anahì Dettoni dott.ssa biologa e operatore olistico, Servizio di medicina olistica e alternativa, Via Ugone Visconti 8/A, Tortona.

nutrizione consapevole, riabilitazione gastrointestinale, sessioni per la comprensione e crescita interiore, Professionista disciplinato ai sensi della legge n° 4/2013, iscritto nel registro professionale degli Operatori Olistici di ASPIN, codice n° AL-17

25/03/2026

vitamina D per i bambini ....se attraverso le scuole si volesse fare davvero prevenzione si valuterebbe la possibilità per lezioni all'aperto...bastano 15 minuti per attivare la sintesi di vitamina D attraverso la pelle......ma forse così non si dovrebbero comprare integratori e le case farmaceutiche sarebbero scontente .....chissà chi si sta tutelando davvero con queste indicazioni per occuparsi della salute pubblica.....

Il b***o montato è una crema soffice, leggera e spumosa ottenuta incorporando aria (e spesso acqua frizzante) nel b***o ...
20/03/2026

Il b***o montato è una crema soffice, leggera e spumosa ottenuta incorporando aria (e spesso acqua frizzante) nel b***o ammorbidito I principali vantaggi includono una estrema spalmabilità, un volume maggiore che permette di usarne meno, una consistenza vellutata ideale per antipasti e un sapore delicato adatto a crostini o per mantecare risotti.

Ti mostriamo una ricetta velocissima per rendere il b***o super cremoso e più leggero, pronto per le tue bruschette o i tuoi risotti!INGREDIENTI250g di b***o...

La filosofia dovrebbe essere di stimolare le produzioni endogene, ovvero capire perché una molecola è carenziale, e ripr...
20/03/2026

La filosofia dovrebbe essere di stimolare le produzioni endogene, ovvero capire perché una molecola è carenziale, e ripristinare una adeguata produzione risolvendo le cause del problema. Somministrare vit.D equivale a somministrare melatonina, collagene, triptofano.... Come se il corpo umano fosse una grande bottiglia dove versare quello che manca. Il corpo umano è un grande reattore chimico suddiviso in molti scomparti, il cui accesso dall'esterno è fortemente controllato (per fortuna). A coloro che immaginano situazioni diverse, dove sia possibile per esempio modificare il pH mediante cibo basico, consiglio la lettura di Core concepts in equilibrium of fluids, electrolites and acid-base balance

WIKOFF ET AL. PNAS 10 2009 VOL 106 3698-3703: CONFRONTO TRA METABOLITI IN GERM FREE (GF) TOPI E IN WILD PER IDENTIFICARE RUOLO DEL MICROBIOTA. I GF hanno il triptofano 1.7 volte maggiore che i wild, mentre i wild hanno livelli di serotonina plasmatica 2,8 volte superiori ai GF. Questo dato mette in evidenza il ruolo dei ceppi batterici nella trasformazione del triptofano in serotonina, anche se non sappiamo ancora quale ceppo.
Dato che abbiamo per l' IPA, potente antiossidante, che deriva dall'indolo, quindi sempre dal triptofano, proposto ad esempio nell'Alzheimer, in quanto sembra essere prodotto dal Clostridium sporogenes. Infatti gli antibiotici diminuiscono i livelli plasmatici di IPA. Wikoff et al hanno inoculato questo ceppo in GF topi e hanno riportato che il livello di IPA si ripristina in 10 giorni, mentre iniettandolo in vena, sempre in GF, il livello plasmatico decresce del 90% in sole 5 ore, a dimostrazione che i livelli plasmatici dell'IPA sono continuamente mantenuti grazie al ceppo batterico.
La conclusione che si può trarre da questo studio è come sia semplicistico tentare di aggiungere quello che non viene prodotto dal corpo. e ancora peggio, spesso per via orale, e come sarebbe più vantaggioso ripristinare una produzione endogena, ripristinando i diversi controllori, che scopriamo sempre di più essere i nostri amici batteri.
Oggi ad esempio puntiamo molto sugli anticorpi monoclonali prodotti in maniera specifica contro molecole coinvolte in processi metabolici, cercando così di modulare i processi metabolici. E' come se avessimo un clarinetto che non suona più una nota e puntassimo a riparare la relativa chiave, senza accorgersi che è il direttore di orchestra che ha tolto dallo spartito quella nota. P Mainardi

11/03/2026

🧠 PARKINSON: E SE INIZIASSE DALL’INTESTINO?

Nuove evidenze suggeriscono che la malattia possa originare nel tratto gastrointestinale, anni prima dei sintomi motori. Molti pazienti riferiscono stitichezza e disturbi intestinali molto prima della diagnosi. Non è una coincidenza.

🔍 Cosa emerge dalla ricerca:
• Disbiosi intestinale specifica nei pazienti con Parkinson
• Riduzione dei batteri produttori di SCFA (molecole neuroprotettive)
• Aumento di specie che compromettono la barriera intestinale
• Possibile migrazione degli aggregati di alfa-sinucleina dall’intestino al cervello tramite il nervo vago

📈 Una review pubblicata su BMC Neurology (2025) sul trapianto di microbiota fecale evidenzia:
✓ Buon profilo di sicurezza
✓ Miglioramento dei sintomi intestinali
✓ Risultati promettenti, seppur variabili, sui sintomi motori

💊 Approcci di supporto:
• Probiotici (Lactobacillus, Bifidobacterium)
• Prebiotici (inulina, FOS, GOS)
• Dieta mediterranea ricca in fibre
• Simbiotici mirati

L’asse intestino-cervello apre nuove prospettive terapeutiche per il Parkinson e il microbiota può diventare un target importante per la prevenzione e il benessere generale.

👉 Articolo completo:
https://www.gruppomainardiricerca.it/microbiota-intestinale-e-malattia-di-parkinson-dallintestino-al-cervello

💡 Per il benessere intestinale, metabolico e riproduttivo maschile:
https://www.gruppomainardiricerca.it/bios-act-complex/

📄 Studio completo:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38098067/

torniamo a parlare di vitamina D vista la preoccupazione di molti di doverla integrare:la vitamina D viene sintetizzata ...
10/03/2026

torniamo a parlare di vitamina D vista la preoccupazione di molti di doverla integrare:
la vitamina D viene sintetizzata dal colesterolo e attivata dall'esposizione al sole.(circa l'80-90%)
E' sintetizzata a partire dal colesterolo. Si combatte il colesterolo e si assumono integrazioni di vitamina D. 😕
L'80% del colesterolo NON proviene dalla dieta, è sintetizzato da un enzima stimolato dall'insulina...quindi si produce il massimo di colesterolo quando si mangiano CARBOIDRATI DAI CEREALI AD ALTO INDICE GLICEMICO E ZUCCHERI non grassi. Sono i prodotti di ossidazione dell'LDL che provocano le placche, questa ossidazione è dovuta a processi infiammatori di basso grado che sono i veri responsabili delle placche.
Le placche sono una protezione dei vasi sanguigni nel processo di riparazione continuo che avviene in questi tessuti. Il porcesso di riparazione spesso si inceppa, quando attuato da citochine inabili. Le citochine sono inabili quando il microbiota intestinale perde la sua biodiversità.
Il corpo umano è visto come un complesso di reazioni biochimiche che immaginiamo di poter modificare a piacimento introducendo qualcosa per bocca. Avrebbe senso chiederci perchè è diminuita la sintesi endogena di una molecola che risulta carente, piuttosto che buttarne giù dosi giornaliere.
I raggi solari (UVB) colpiscono la cute, convertendo il 7-deidrocolesterolo, una sostanza prodotta dal colesterolo, in vitamina D. Questo processo cutaneo può soddisfare fino all'80% del fabbisogno giornaliero. È un processo naturale essenziale per la salute ossea e immunitaria.
Il colesterolo agisce come la materia prima per questa sintesi "solare", rendendo la vitamina D un ormone steroideo a tutti gli effetti. La sintesi della vitamina D attraverso l'esposizione solare è un processo rapido, che solitamente richiede dai 5 ai 30 minuti di esposizione diretta su viso o braccia e gambe, da effettuare 2-3 volte a settimana. Una volta raggiunta una certa soglia (che equivale a circa la metà del tempo necessario per far arrossare la pelle, detta dose eritemale minima), il corpo interrompe la produzione per evitare un sovradosaggio tossico.
Quindi ha senso tenere basso il colesterolo e assumere vitamina D ? A. D.

Indirizzo

Via Ugone Visconti 8/A
Tortona
15057

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