10/10/2025
10 ottobre GIORNATA MONDIALE DELLA SALUTE MENTALE
“Ascoltare ciò che non ha voce”
Dentro di noi esiste un mondo che parla, anche quando restiamo in silenzio.
La psicoanalisi ci invita ad ascoltare i movimenti invisibili dell’anima, i conflitti inconsci, i desideri rimossi e le ferite del passato che ancora cercano parola. La salute mentale non è assenza di sofferenza, ma capacità di dare senso a ciò che ci abita, di riconoscere le nostre emozioni, e di trasformare il dolore in pensiero.
“Là dove era l’Es, deve subentrare l’Io.” Sigmund Freud
Ogni percorso di consapevolezza è un atto di cura: una ricerca di verità su se stessi, un dialogo tra conscio e inconscio, tra paura e desiderio,
tra ciò che siamo e ciò che possiamo diventare.
Prendiamoci tempo per ascoltare.
Non solo la mente, ma anche i sogni, i silenzi, i sintomi.
Perché ognuno di essi parla di noi.
Promuovere la salute mentale significa restituire valore all’interiorità, accogliere la complessità e riconoscere che ogni essere umano è, prima di tutto, una storia da comprendere.
🛑Dott.ssa Valentina Calavitta
Psicologa-Psicoterapeuta-Psicodrammatista
🌍 Acquedolci - Tortorici 389 686 1704