Psicologa- Psicoterapeuta dott.ssa Debora Galli

Psicologa- Psicoterapeuta dott.ssa Debora Galli Psicologa e psicoterapeuta cognitivo comportamentale per bambini, adolescenti ed adulti e psicodiagnosi. Analista del comportamento

Sono una psicoterapeuta mi occupo di psicoterapia cognitivo comportam per adulti e bambini e autismo sono un supervisore aba iscritto nel registro regione Lazio effettuo psicoterapie anche online

27/10/2021

Psicoterapia cognitivo comportamentale
Trattamento dell’ansia
In cosa consiste la psicoterapia?
L’intervento parte dal presupposto che alla base esiste una relazione tra pensieri, emozioni è comportamenti.
L’obiettivo consiste nell’aiutare il paziente nel fornire gli strumenti per gestire l’ansia e modificare le proprie convinzioni negative che contribuiscono nel mantenere lo stato ansioso.
Nella terapia si utilizzano diverse tecniche cognitive e appunto comportamentali.
Si aiuta il paziente non ad eliminare l’ansia ma a saperla gestire in modo concreto, modificando i propri pensieri disfunzionali, le emozioni e i comportamenti

25/09/2021

il programma di Social Skill Training (SST) è un percorso abilitativo di apprendimento di competenze sociali per migliorare l'adattamento e la qualità di vita per le persone con autismo.
Per insegnare ad un ragazzo con autismo a socializzare non basta metterlo insieme agli altri. è come gettare nell'oceano in tempesta una persona che non sa nuotare, in quanto presentano un malfunzionamento metacognitivo.
è importante che le persone con autismo diventino consapevoli di come alcuni loro comportamenti espressi in pubblico creino loro un muro di disabilità. Non c'è nulla di male a sfarfallare, ma se lo faccio per strada o in pubblico non mi devo stupire che la gente mi guardi incuriosita. per cui devo imparare a sfarfallare, saltellare, ecc nei miei luoghi privati, in casa e nei miei spazi.
questo non vuole dire abbandonare i miei interessi, ma saperli collocare nei contesti corretti e imparare a parlarne alle persone indicate e nei luoghi opportuni.
il metodo di SST che utilizzo fa riferimento a quello utilizzato da Bellack e colleghi (1997).
le abilità sociali sono specifici comportamenti che le persone utilizzano quando interagiscono con gli altri, per essere efficaci nel raggiungere i propri obiettivi.
situazioni come sostenere una conversazione in modo casuale, crearsi amicizie, esprimere sentimenti o ottenere qualcosa dalle altre persone richiedono l'uso di abilità sociali.
Le abilità sociali includono aspetti di comunicazione verbali (scelta di parole, contenuto del messaggio, modalità come comunico quel messaggio) e non verbali (espressioni facciali, contatto oculare, postura, tono di voce fermo e pacato); e possiamo dividerle in abilità strumentali (comportamenti utilizzati all'interno di una relazione sociale per suscitare una reciprocità) e abilità di relazione (che consentono di iniziare e mantenere un rapporto con gli altri).
quindi possiamo riassumere che le abilità sociali sono composte da abilità espressive, recettive, di assertività (negativa e positiva), eterosociali e di vita autonoma.
il training dura circa un anno con cadenza settimanale ed è un intervento altamente strutturato che scompone le abilità sociali in più livelli; alcune skills si possono apprendere in due sedute, altre richiedono anche 4/5 incontri.
Ogni seduta si compone di 3 momenti: 1. il verbale; 2. il role.playing, 3. il break.
Un'abilità si considera conclusa quando tutti i partecipanti l'hanno appresa Le tecniche utilizzate sono: conduzione di un gruppo, schemi, strategie visive e role-playing.
in accordo con Bellack et all. (1997) le 4 abilità che andrebbero insegnate per prime sono:
- ascoltare gli altri
-esprimere sentimenti vestiti
- fare richieste
- esprimere sentimenti spiacevoli

24/09/2021

PRE-REQUISITI DEL LINGUAGGIO
Si parla tanto dei prerequisiti, ma cosa sono e perché sono importanti per lo sviluppo del linguaggio?

1️⃣Intenzionalità comunicativa. Rappresenta il desiderio che i bambini hanno di comunicare, compare prima con i gesti e poi con le parole. serve al bambino per soddisfare i propri scopi o obiettivi attraverso dei comportamenti intesi come "segnali"
2️⃣Contatto visivo ed attenzione condivisa. I bambini imparano già dai primissimi mesi di vita a cogliere e seguire lo sguardo dell’adulto. L’attenzione condivisa (o congiunta) consiste nella capacità del bambino di coordinare e attirare l'attenzione con un adulto; in poche parole rappresenta la condivisione triadica dell'attenzione tra il bambino e l'adulto di riferimento ed un oggetto, evento.
3️⃣Alternanza del turno. Prima di poter utilizzare le parole per interagire con noi, il bambino deve aver compreso che la comunicazione si compone di più turni alternati: "tocca a me", "tocca a te". Senza l'alternanza, il bambino non riuscirà a sviluppare una comunicazione efficace.
4️⃣Imitazione. Saper imitare è alla base dello sviluppo del linguaggio: i bambini imparano a parlare imitando gli adulti intorno a loro, osservando cosa fanno quando parlano e ripetendo quello che sentono.
l'imitazione è molto importante e si compone sia di imitazione vocale, che imitazione su oggetti che imitazione motoria (imitazioni movimenti del capo, movimenti grosso motori della mano e del braccio, movimenti motori statici vs. cineti e movimenti fino motori delle mani)
5️⃣Uso di gesti comunicativi. I gesti precedono le parole. Uno dei primissimi gesti che il bambino deve possedere è quello dell’indicare "il pointing", che compare già intorno agli 8-9 mesi, prima con una funzione di richiesta e poi per catturare la nostra attenzione. è utile aiutare il bambino a sviluppare tale gesto, mettendo ad esempio dei rinforzi (giochi, cibi graditi) su delle mensole non raggiungibili dal bambino in modo che il bambino in base alla MO (operation motivation) del momento si sforzerà di indicare, o per le prime volte aiutandolo attraverso un prompt fisico o il modeling (mostrando come fare).
6️⃣Gioco simbolico. Questa competenza non si sviluppa immediatamente sul piano verbale. è importante aiutare il bambino a svilupparlo: giocare al "far finta" ossia attribuire una funzione simbolica ad un oggetto, a far finta che sia qualcosa di diverso.

Grazie alla dott.ssa Debora Galli, psicologa psicoterapeuta cognitivo comportamentale

08/09/2021

Un bambino con un livello di autostima dano riuscirà a sfruttare le sue potenzialità e a formare delle relazioni positive, rispetto a un bambino che soffre di sentimenti si scarso valore personale.
L’auto stima è legata al sentirsi degni d’amore e al sentirsi capaci.
Se un bambino soffre di bassi livelli di autostima di fronte a 100 persone che gli dicono che è stato bravo crederà solo a quell’unica persona che gli ha detto che avrebbe potuto fare di più.
Alcuni bambini ottengono buoni risultati coerenti con le loro potenzialità, ma hanno una continua paura di fallire e una spinta alla perfezione che annulla la loro creatività e la capacità di sperimentare.
Come si sviluppa l’autostima?
In un bambino piccolo da criteri esterni per confermare il proprio valore personale e la propria competenza. Sono le persone significative nella loro vita a dimostrargli amore e approvazione.
I bambini con bassa autostima possiedono un “pattern di immagini negative”
Fornire ai bambini mezzi per stimolare un uso creativo dell’immaginazione può aiutarli a formarsi una visione più ampia del loro mondo interiore ed esteriore, in modo da considerare eventi, problemi e difficoltà da un altro punto di vista.

03/09/2021

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