Centro Yoga Darshan

14/04/2026

La paura è una delle emozioni più presenti nella nostra vita.
E spesso proviamo a combatterla, evitarla o ignorarla.

Ma se fosse il contrario?
Se fosse proprio la paura
a indicarci dove guardare?

Nella tradizione vedica, la paura non è vista come un nemico,
ma come il risultato di una mancanza di chiarezza.

Su chi siamo. Su cosa è davvero stabile. Su cosa stiamo cercando.

Il 19 aprile lavoreremo su questo, attraverso gli insegnamenti della Bhagavad-gītā.

Un incontro per chi sente che è arrivato il momento di andare un po’ più a fondo.

📍 Centro Yoga Darshan
🕘 9:00 – 18:00

Per info e prenotazioni scrivici in DM o Whatsapp al 3477716697

11/04/2026

La paura non è il problema ma un segnale.

Nella Bhagavad-gītā,
Krishna non dice ad Arjuna di “non avere paura”.

Gli insegna a comprenderla.

Perché?

Perché la paura nasce quando:

ci identifichiamo solo con il corpo e la mente
perdiamo il contatto con la nostra natura più profonda
cerchiamo sicurezza in ciò che è instabile

👉 E quindi reagiamo. Ci chiudiamo. Ci blocchiamo.

La via proposta dalla tradizione vedica è diversa:

non evitare la paura ma attraversarla con consapevolezza.

Il 19 aprile faremo esattamente questo lavoro,
attraverso gli insegnamenti della Bhagavad-gītā.

Un incontro per chi non cerca soluzioni veloci,
ma una comprensione più profonda.

📍 Centro Yoga Darshan - Via D'Annunzio 47, Toscolano Maderno (BS)
🗓 Domenica 19 aprile 2026
🕘 9:00 – 18:00

Per info:
Whatsapp: 3477716697
Email: info@sagar.yoga

08/04/2026

🌱 In primavera ogni cosa si trasforma:
dal piccolo seme nasce un germoglio,
e da esso un fiore o una pianta piena di vita.
Ora tocca a te…
🧘‍♂️ Apri la porta alla tua trasformazione interiore
e connettiti con la tua pratica yoga con noi.
👉Sedi:
Brescia - Via Malvezzi 1/B
Toscolano Maderno Via G. D’Annunzio 47
🌸 Info e prenotazioni: 348 7716697 -
info@sagar.yoga
🪷 Tutti i dettagli su
www.LorenzaFerraguti.it
Vi aspettiamo per crescere insieme.

29/03/2026

KIRTAN FOR PEACE
Con Amala Kirtan Das (Ricardo j. Oliveira)

Stasera, sabato 28 Marzo 2026 dalle ore 18.30
Centro Yoga Darshan
TOSCOLANO MADERNO
Via G. D’Annunzio, 47

Amala Kirtan Das (Ricardo j. Oliveira) è un importante interprete di kirtan, musicista e artista discografico, noto per il suo canto di mantra energico ed emozionante.

Se senti che hai bisogno di fermarti…

di respirare…

di lasciarti andare un po’ di più…

questa è la sera giusta.

Niente da sapere.
Niente da fare bene.

Solo esserci.

✨ Kirtan con Amala Kirtan Das
🕗 Oggi – 18:30
📍 Toscolano Maderno

👉 Ultimi posti disponibili
Ingresso su prenotazione a offerta consapevole.

28/03/2026

27/03/2026

Domani.

Domani sera succede qualcosa di diverso.

Niente performance.
Niente aspettative.

Solo voci.
Respiro.
Presenza.

E un’energia che si crea insieme.

Se senti che ne hai bisogno…
lo sai già.

📍 Centro Yoga Darshan di Toscolano Maderno
🕗 18:30

⚠️ Posti limitati

👉 Scrivici ora

26/03/2026

E se per una sera smettessi di controllare tutto?

Ogni giorno controlliamo.

Pensieri.
Reazioni.
Emozioni.

Sempre dentro la testa.

Il Kirtan è l’opposto.

Non controlli.
Non analizzi.
Non devi essere “giusto”.

Ti lasci portare.

Dal suono.
Dal ritmo.
Dalle vibrazioni.

E lì succede qualcosa di raro:

ti rilassi davvero.

✨ Sabato sera
non vieni a fare qualcosa.

Vieni a lasciare andare.

KIRTAN FOR PEACE
SABATO 28 MARZO 2026
DALLE ORE 18:30
Centro Yoga Darshan
TOSCOLANO MADERNO
Via G. D’Annunzio, 47

Per info e prenotazioni:
Scrivici su WA:348 7716697
Mail: info@sagar.yoga
Sito: www.LorenzaFerraguti.it

25/03/2026

Un'esperienza integrata per rigenerare corpo, mente e spirito con il Metodo Sagar Yoga® e le vibrazioni di Mirror Light.

Quando la pratica millenaria dello Yoga incontra la potenza vibrazionale del Gong, l'esperienza meditativa raggiunge vette di profondità inaspettate.

YOGA & GONG - L'armonia del Movimento, la Potenza del Suono
GIOVEDÌ 26 MARZO ore 19.30 - 21.00
Centro Yoga Darshan Brescia
Via Malvezzi 1/b

CONDUCONO:
Lorenza Ferraguti (Insegnante di Yoga
Integrale - Metodo Sagar Yoga®)
Mirror Light (Grand Master Gong).

PER INFO E PRENOTAZIONI
DARSHAN
Centro per la diffusione dello Yoga A.s.d. Scuola
di Yoga Integrale - Metodo SagarYoga®

Per Prenotare Scrivici su WA: 348 7716697
oppure: info@sagar.yoga
www.LorenzaFerraguti.it

24/03/2026

Non sono solo pensieri. Sono vibrazioni.

Nello yoga, stress ed emozioni
non sono solo qualcosa che “hai in testa”.

Sono vibrazioni che attraversano il corpo.

Il respiro cambia.
Il battito accelera.
Le tensioni si accumulano.

E se il corpo è il luogo dove tutto accade…
è anche il luogo da cui puoi iniziare a liberarti.

Il Metodo Sagar Yoga® lavora proprio qui:
nel movimento consapevole, nel respiro, nello spazio interiore.

E poi arriva il Gong.

Non lo ascolti soltanto.
Lo senti.

È come se attraversasse ciò che non riesci a spiegare.

✨ Giovedì sera non sarà una lezione.
Sarà un’esperienza.

Yoga + Gong
movimento e suono che lavorano insieme, dove la mente non arriva.

📍 Centro Yoga Darshan - BRESCIA - Via Malvezzi 1/b
📆 Giovedì 26 Marzo 2026
🕢 Dalle 19:30 alle 21.00

👉 Prenota il tuo posto scrivendo al 348 7716697
Quota di Partecipazione: € 20,00 - I posti sono limitati

23/03/2026

Perché la mente non si ferma… proprio quando il corpo è stanco?

Ci sono giorni in cui arrivi a sera…
e sei stanco.

Ma non è il corpo.

È la mente che continua a correre.
Pensieri. Emozioni. Tensioni che restano lì, anche quando tutto fuori si ferma.

E allora succede una cosa strana:
più provi a rilassarti… più senti che qualcosa dentro resiste.

Lo yoga insegna una cosa semplice:
non siamo solo pensieri.

Siamo respiro.
Siamo vibrazione.
Siamo spazio.

E quando impari ad ascoltare questo spazio…
qualcosa si scioglie.

✨ Giovedì vivrai un’esperienza diversa:
Yoga + Gong
movimento e suono che lavorano insieme, dove la mente non arriva.

📍 Centro Yoga Darshan - BRESCIA - Via Malvezzi 1/b
📆 Giovedì 26 Marzo 2026
🕢 Dalle 19:30 alle 21.00

👉 Prenota il tuo posto scrivendo al 348 7716697
Quota di Partecipazione: € 20,00

17/03/2026

Il conflitto fa parte della vita.

Lo incontriamo nelle relazioni,
nel lavoro,
nel dialogo tra culture,
e spesso anche dentro il nostro cuore.

La tradizione filosofica indiana ci offre uno strumento molto interessante per comprenderlo: tre modi diversi di discutere.

• Vāda – dialogo sincero per cercare la verità
• Jalpa – discussione per avere ragione
• Vitaṇḍā – critica per confutare l’altro

Comprendere queste dinamiche ci aiuta a vedere con chiarezza quando stiamo costruendo un ponte e quando invece stiamo alzando un muro.

Questo sarà uno dei temi che approfondiremo nel seminario:

OLTRE IL CONFLITTO

📅 Sabato 21 marzo 2026
🕘 15:00 – 18:00
📍 Centro Yoga Darshan – Toscolano Maderno

Relatore ospite
Mauro Bombieri (Parabhakti das)

Offerta libera e consapevole

📞 Prenotazioni: 348 7716697

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11/03/2026

Molto spesso pensiamo che il conflitto sia qualcosa da eliminare, da risolvere o da vincere.

Cerchiamo soluzioni rapide, strategie, modi per farlo sparire.
Ma nella visione dello yoga il conflitto non è semplicemente un problema da risolvere.

È qualcosa da comprendere.

Il conflitto nasce quando la mente reagisce, quando l’identità si irrigidisce, quando perdiamo il contatto con quella parte di noi che osserva senza essere trascinata dagli eventi.

Comprenderlo significa iniziare a vedere con più chiarezza i meccanismi interiori che lo generano.

Ed è proprio da questa comprensione che può aprirsi uno spazio nuovo: uno spazio che va oltre il conflitto.

Sabato 21 marzo, al Centro Yoga Darshan, dedicheremo una giornata di studio e riflessione a questo tema, esplorando la natura del conflitto secondo la prospettiva dello yoga e della tradizione spirituale.

📍 Centro Yoga Darshan – Toscolano Maderno
📅 Sabato 21 marzo dalle 15:00 alle 18:00
🎙 Relatore Ospite: Mauro Bombieri (Parabhakti Das)

Scrivi al 348 7716697 e prenota il tuo posto 👇