Centro Yoga Darshan

19/11/2025

✨ Domani sera Bagni di Gong – ultimi posti disponibili ✨

Domani ti aspetta un viaggio speciale: 90 minuti di vibrazioni, quiete e rigenerazione profonda.
I Bagni di Gong non sono solo un’esperienza sonora: sono un massaggio energetico che porta il corpo al rilascio e la mente al silenzio naturale.

In questi giorni sono arrivate tante prenotazioni…
👉 restano ancora pochi posti disponibili per la serata.

Se senti il desiderio di fermarti, respirare e ricaricare la tua energia, questa è l’occasione giusta.

📅 Giovedì 20 Novembre
🕒 19:30 – 21:00
📍 Centro Yoga Darshan, Via Malvezzi 1/B – Brescia
🎵 Con MirrorLight – Grand Master Gong
💶 Quota: €20
🧣 Cosa portare: plaid o coperta + abiti comodi

Tel. 348 7716697 – info@sagar.yoga per prenotare il tuo posto.
✨ Ti aspettiamo per un viaggio di suono e presenza.

Scopri il percorso di Lorenza Ferraguti, insegnante di yoga e guida verso una vita di consapevolezza e benessere. In un sito che unisce yoga, riflessioni e armonia interiore, promuove il Metodo SāgarYoga® come pratica integrale per corpo, mente e spirito.

17/11/2025

🌿 Ritrova ritmo, respiro e presenza.
I corsi settimanali del Metodo Sāgar Yoga® ti accompagnano in un percorso che unisce movimento consapevole, quiete mentale e crescita interiore.

🧘‍♂️ Ogni lezione è uno spazio protetto, in cui riscoprire equilibrio e ascolto:
✨ nel corpo, attraverso posture che ristabiliscono armonia
✨ nella mente, attraverso tecniche di concentrazione e calma
✨ nell’energia, attraverso respiro, rilassamento e consapevolezza profonda

📚 Scegli il livello che risuona nel tuo cammino:
🌸 Base – per ritrovare stabilità e respiro
🌿 Intermedio – per approfondire forza e consapevolezza
🔥 Avanzato & Kriyā Yoga – per espandere energia e intuizione
💖 Bhakti Yoga – per aprire il cuore con mantra e devozione

📍 Dove praticare:
Brescia – Via Malvezzi 1/B
Toscolano Maderno – Via G. D’Annunzio 47

📞 Prenota la tua lezione di prova gratuita: 348 7716697
🌐 Tutte le informazioni su www.sagar.yoga

✨ Un percorso per vivere lo yoga con profondità, gentilezza e continuità.

17/11/2025

Bagni di Gong – Viaggio sonoro e rigenerante

Concediti 90 minuti di ascolto profondo e vibrazioni armoniche che sciolgono tensioni e ricaricano l’energia.
I Bagni di Gong sono un’esperienza meditativa: ti distendi, chiudi gli occhi e lasci che il suono lavori per te – corpo, respiro e mente entrano in uno stato di quiete naturale.

Quando: Giovedì 20/11, ore 19:30–21:00
Dove: Centro Yoga Darshan – Brescia, Via Malvezzi 1/b
Conduce: MirrorLight – Grand Master Gong

Benefici attesi: rilascio di stress e tensioni, miglioramento del sonno e della concentrazione, armonizzazione energetica (chakra), espansione della consapevolezza.

Quota: €20 – Prenotazione obbligatoria (posti limitati per garantire la qualità).
Cosa portare: una coperta o plaid caldo (tappetino in sede) + abiti comodi.

👉 Scrivici in DM / WhatsApp per prenotare il tuo posto adesso.

14/11/2025

🔔 Un viaggio nel suono per rigenerare corpo e mente.
Giovedì 20 novembre, al Centro Yoga Darshan, ci immergeremo in un’esperienza di profondo ascolto interiore con il Bagno di Gong guidato da MirrorLight – Grand Master Gong.

🌙 Le vibrazioni armoniche del Gong favoriscono:
• il rilascio dello stress e delle tensioni
• un sonno più profondo e una mente più chiara
• l’armonizzazione energetica dei chakra
• un’espansione naturale della consapevolezza

Un momento per fermarsi, respirare e lasciare che il suono operi una vera rigenerazione del sistema corpo-mente.

📍 Centro Yoga Darshan – Brescia
Via Malvezzi 1/b
🕣 Orario: 19:30 – 21:00

💠 Quota di partecipazione: €20
🎒 Cosa portare: una coperta o plaid caldo
📞 Prenotazione obbligatoria: 348 7716697
📧 info@sagar.yoga

I posti sono limitati per garantire la qualità dell’esperienza.
✨ Ti aspettiamo per una serata di vibrazione e presenza.

03/11/2025

🌿 Riprendi contatto con la tua natura interiore.
Con i corsi settimanali del Metodo Sāgar Yoga®, corpo, mente e respiro si armonizzano in un percorso di equilibrio e consapevolezza.

🧘‍♀️ Ogni lezione è un viaggio interiore:
✨ nel corpo, attraverso posture e respiro
✨ nella mente, attraverso calma e concentrazione
✨ nello spirito, attraverso armonia e presenza

📚 Scegli il percorso che risuona di più:
🌸 Base – Ritrovare calma e stabilità
🌿 Intermedio – Coltivare forza e consapevolezza
🔥 Avanzato & Kriyā Yoga – Risvegliare energia e intuizione
💖 Bhakti Yoga – Aprire il cuore con mantra e devozione

📍 Ti aspettiamo:
Brescia – Via Malvezzi 1/B
Toscolano Maderno – Via G. D’Annunzio 47

📞 Prenota la tua lezione di prova gratuita al 348 7716697
🌐 Tutte le informazioni su www.lorenzaferraguti.it

✨ Un percorso per vivere lo yoga ogni giorno, con presenza e autenticità.

30/10/2025

Diventare insegnante di yoga significa intraprendere un cammino di conoscenza e trasformazione profonda.
Un percorso che unisce la saggezza della tradizione alla vita contemporanea, per imparare non solo a insegnare, ma a vivere lo yoga in ogni aspetto dell’esistenza. 🌿

Il nuovo modulo del corso triennale, Purificazione ed Evoluzione, ti guiderà verso i livelli più sottili della pratica: meditazione, chakra, tecniche di purificazione e consapevolezza del linguaggio yogico.
Un’esperienza aperta a insegnanti, operatori del benessere e praticanti esperti che desiderano approfondire la propria formazione.

🕉️ Iscrizioni aperte fino al 6 novembre 2025
📍 Tutte le informazioni su www.lorenzaferraguti.it
📞 Per prenotazioni e dettagli: 348 7716697 - info@sagar.yoga

17/10/2025

🌿 Emozioni in Movimento torna questa sera a Toscolano Maderno!

Venerdì 17 ottobre – Ore 20:00 – Centro Yoga Sagar, Via G. D’Annunzio 47

Dopo il bellissimo incontro di ieri a Brescia,
questa sera replichiamo l’esperienza a Toscolano Maderno 🌊

Un nuovo appuntamento per chi desidera ritrovare calma, equilibrio ed energia attraverso l’ascolto del cuore e del respiro.

✨ In questa serata guidata da Lorenza, esploreremo come:

il respiro consapevole può sciogliere ansie e tensioni,

l’energia vitale (Prana) influenza le nostre emozioni,

e l’ascolto del cuore ci aiuta a trasformare ciò che ci blocca in forza e presenza.

Un incontro per riconnetterti con te stesso, lasciare andare e ritrovare fluidità interiore.

🕗 Ore 20:00 – Centro Yoga Sagar, Toscolano Maderno (Via D’Annunzio 47)
📩 Ingresso gratuito, posti limitati.
👉 Scrivi su WhatsApp al 348 7716697 per riservare il tuo posto.

Le emozioni, quando vengono ascoltate, diventano movimento, energia, vita 🌸

16/10/2025

🌸 Emozioni in movimento

Stasera alle 20:00 – Centro Yoga Darshan, Brescia (Via Malvezzi 1/b)

A volte sentiamo le emozioni come onde che arrivano troppo forti.
Altre volte, come se si fossero spente del tutto.

Eppure, dentro ognuna di esse c’è un messaggio, una direzione, un’energia che ci guida a conoscerci meglio.
✨ Questa sera vivremo insieme un incontro dedicato proprio a questo: imparare ad ascoltare il cuore e l’energia vitale per ritrovare calma, centratura e fluidità interiore.

Attraverso respiro consapevole, ascolto e presenza, Lorenza ci guiderà in un viaggio esperienziale alla scoperta di ciò che le emozioni vogliono davvero comunicarci.

🕗 Ore 20:00 – Centro Yoga Darshan, Via Malvezzi 1/b – Brescia
📩 Ingresso gratuito, posti limitati.
👉 Puoi ancora riservare il tuo posto scrivendo su WhatsApp al 348 7716697.

Lascia che il cuore torni a muoversi in armonia con la tua energia 🌿

04/09/2025

🌿 Questa sera – La Via della Consapevolezza (Brescia)

Da domenica i posti sono tutti esauriti. Grazie.
Questa sera ci ritroveremo in sala per un’ora di presenza: poche parole, respiro, ascolto.

“Ascoltare il Cuore, Abitare il Presente” non è uno slogan: è un invito a rallentare davvero, a lasciare che il corpo si distenda e la mente trovi il suo passo naturale.

Vi accompagnerò con semplicità e precisione: piccoli gesti, attenzione al respiro, principi dello yoga per trasformare la tensione in armonia e dare direzione alle vostre scelte.