22/05/2026
Il corpo sente, assorbe, trattiene… e a volte parla attraverso i sintomi.
Un mal di testa, uno stomaco chiuso, tensione nella schiena o nella gola non sono sempre solo “fastidi”: possono diventare segnali di qualcosa che dentro di noi chiede ascolto.
La psicosomatica ci ricorda che mente, emozioni e corpo sono profondamente collegati.
E forse alcune tensioni non nascono per punirci… ma per invitarci a rallentare, comprenderci e prenderci cura di noi in modo più autentico.
Ascoltare il corpo non significa avere tutte le risposte.
Significa iniziare a fare pace con ciò che sentiamo.