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Il cuore è il muscolo più grande che abbiamo. Coming soon...

07/01/2026

✨ Gyrotonic: perché migliora postura e movimento? ✨

Il Gyrotonic è un metodo unico che combina respiro, movimento fluido e allungamento controllato. Questo approccio aiuta a:
💪 Rinforzare i muscoli profondi che sostengono la colonna
🌀 Migliorare l’ampiezza dei movimenti e la coordinazione
🧘‍♀️ Correggere squilibri posturali e ridurre tensioni

Perfetto per chi vuole muoversi con più libertà e sentirsi meglio nel proprio corpo.
📩 Contattaci per info e prova una lezione da Lovfit!

04/01/2026

Crampi muscolari: perché vengono e come prevenirli ⚡

Spesso sono causati da disidratazione, carenza di sali minerali o affaticamento muscolare.

💧 Bevi a sufficienza
🥗 Cura l’apporto di magnesio e potassio
🧘‍♂️ Riscaldamento e stretching sempre
📈 Allenati in modo graduale
Prenderti cura del tuo corpo è il primo passo per allenarti meglio 💪

31/12/2025

Buon 2026 💛

Un nuovo anno, una nuova promessa a se stessi.
Il 2026 è l’anno in cui il benessere diventa uno stile di vita, una scelta quotidiana che ti fa stare bene.

Brindiamo al tuo equilibrio. ✨🥂

31/12/2025

Un anno fatto di movimento, persone, energia e crescita ✨

Ogni allenamento, ogni sorriso, ogni traguardo condiviso ci ha portati fin qui.
Grazie a chi ha vissuto il 2025 insieme a noi.
Siamo pronti a ripartire, ancora più forti, ancora più consapevoli.

✨ Buon anno da Lovfit ✨

28/12/2025

Lo sapevi?
Il vero eccesso delle feste non è mangiare di più, ma stare fermi.

Durante il periodo natalizio il corpo risente soprattutto della mancanza di movimento:
più sedentarietà, posture prolungate e meno ascolto di sé.

Godersi le feste è giusto.
Rallentare è normale.
Il benessere non si perde in pochi giorni.

✨ Inizia il nuovo anno al meglio, ascoltando il tuo corpo e ripartendo con consapevolezza.
Noi di Lovfit siamo pronti ad accompagnarti. 💚

25/12/2025

🎄 Buon Natale da Lovfit 🎄

Grazie per aver condiviso con noi allenamenti, energia, sorrisi e momenti speciali.

Che queste feste siano un’occasione per rallentare, respirare e prendersi cura di sé.

Da tutto lo staff Lovfit,
auguri di cuore ❤️✨

24/12/2025

🎄✨ Che energia, che atmosfera, che lezione!

Allenamento, sorrisi, musica e tanta voglia di stare insieme 💪🎶
La Christmas Lesson di Lovfit è stata tutto questo: movimento, condivisione e divertimento.

Grazie a chi ha partecipato e ha reso questa giornata speciale ❤️

🎅✨ Da tutto il team Lovfit, buone feste a tutti! 🎁💚

21/12/2025

🎄✨ Sta arrivando la Christmas Lessons di Lovfit

Un allenamento speciale, tutta l’energia del team e un’atmosfera natalizia unica 💥🎶

📅 Martedì 23 dicembre
🕒 Orari: 9:30 · 10:30 · 17:00 · 18:00 · 19:00 · 20:00

Allenati, divertiti, festeggia con noi.
👉 Non prendere impegni. Sta per succedere qualcosa di speciale da Lovfit 💪✨

17/12/2025

🎁 Non sai cosa regalare?
La Gift Card Lovfit è la scelta giusta.

Un regalo diverso dal solito, che fa stare bene davvero.
Allenamento, fisioterapia, benessere e cura di sé: chi la riceve può scegliere ciò di cui ha più bisogno.

📍 Passa in sede e ritira la tua Gift Card Lovfit
Un pensiero speciale, semplice da fare e bellissimo da ricevere.

💖 Regala benessere. Regala Lovfit.

13/12/2025

🎄✨ Christmas Special Lessons in Lovfit ✨🎄

Un allenamento speciale diventa una vera festa!
Martedì 23 dicembre ti aspettiamo per una lezione unica insieme a tutti i personal trainer Lovfit, tra energia, movimento e spirito natalizio.

🔥 Allenati
🎶 Divertiti
🎧 Vivi l’atmosfera con il DJ set di Nico Demarinis

Scegli il tuo orario, porta la tua voglia di muoverti e celebra con noi il Natale nel modo migliore: prendendoti cura di te.

📩 Per info e prenotazioni scrivici in direct o contattaci.
Ti aspettiamo per festeggiare insieme 💛🎅

11/12/2025

🌟 Una pausa per il tuo corpo. Un’ora per ritrovarti.
Il 22 dicembre ti aspettiamo in Lovfit per una lezione speciale di Movimento Intelligente: un incontro dedicato al corpo che respira, ascolta e si lascia guidare.

Un’occasione per:
✨ ritrovare fluidità
✨ migliorare la presenza
✨ connetterti al tuo movimento naturale

Un’esperienza che unisce quiete, grazia e consapevolezza.

📩 Posti limitati — prenotazione obbligatoria.
Scrivici o chiamaci per riservare il tuo posto. 💛

05/12/2025

Ti alleni duramente… ma ti alleni bene? 💪
La postura fa la differenza: ti protegge, migliora i risultati e rende ogni movimento più efficace.

Alla Lovfit lavoriamo solo con professionisti qualificati, pronti a guidarti passo dopo passo verso un allenamento davvero sicuro e personalizzato.

Non basta fare fatica.
Serve farla nel modo giusto.

✨ Vieni ad allenarti con i nostri PT esperti — scrivici in DM!

Indirizzo

Via Giovanni Falcone 59
Trani
76125

Sito Web

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