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Il cuore è il muscolo più grande che abbiamo. Coming soon...

21/11/2025

❓ Le spezie possono aiutare la digestione?
Assolutamente sì! 🌿✨ Le spezie non servono solo a dare più gusto ai tuoi piatti, ma possono anche diventare alleate preziose per il tuo benessere quotidiano.

💛 Zenzero – Aiuta contro gonfiore e nausea, stimola una digestione più fluida.
💚 Curcuma – Potente antinfiammatorio naturale.
❤️ Pepe nero – Migliora l’assorbimento dei nutrienti e attiva il metabolismo.
💜 Fi*****io – Super contro aria e gonfiore addominale.
🤎 Cannella – Favorisce la digestione e aiuta a stabilizzare gli zuccheri.

Piccoli gesti, grandi benefici ✨
Tu quali usi più spesso? 👇

18/11/2025

✨ La spalla ti sembra bloccata?
Potrebbe essere una spalla rigida, una condizione che può limitare davvero tanto… ma da cui si può uscire con il giusto percorso riabilitativo.

👉 In questo reel ti mostro come, con un lavoro fisioterapico mirato e progressivo, è possibile:
✔ Ridurre il dolore
✔ Recuperare mobilità
✔ Tornare gradualmente alle tue attività

💪 Il movimento giusto, al momento giusto, fa la differenza.

📩 Se vuoi iniziare un percorso personalizzato, scrivimi in DM.

15/11/2025

Schiena rigida? Ti basta davvero poco per sentirti meglio.
5 minuti di stretching al giorno possono sciogliere tensioni, migliorare la mobilità e dare ossigeno ai muscoli troppo fermi per ore.
La colonna si muove meglio, la postura ringrazia e il mal di schiena diventa meno frequente.
E la mente? Si rilassa insieme al corpo. ✨

Non servono sessioni infinite: serve costanza.
Piccoli movimenti, ogni giorno → grandi risultati.

Prova a dedicarti 5 minuti oggi. La tua schiena sentirà la differenza. 💛💪

13/11/2025

e : challenge di questa settimana: fai un box jump senza far cadere la pallina da tennis posizionata su un manubrio da 3 kg , filmati e tagga .exp.
In omaggio un fantastico asciugamani !

11/11/2025

🎯 Il tuo obiettivo, la nostra missione.
Con il personal training Lovfit hai un coach al tuo fianco pronto a guidarti passo dopo passo verso la tua migliore forma.
Allenamenti su misura, risultati reali, zero scuse. 💥

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09/11/2025

🔥 Allenarsi con un personal trainer fa davvero la differenza!
Con Lovfit hai:
💥 Allenamenti personalizzati
💥 Motivazione costante
💥 Risultati concreti

Non lasciare i tuoi obiettivi al caso — affidati ai nostri professionisti e trasforma la tua routine in una vera esperienza di benessere 💪

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26/10/2025

Muoviti. Allungati. Respira.
Con il Gyrotonic di Lovfit scopri un nuovo modo di allenarti — fluido, potente e rigenerante ✨
Perfetto per chi vuole migliorare postura, mobilità e vitalità 🌸

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14/10/2025

💪 Vuoi allenarti in compagnia ma con l’attenzione di un personal trainer?
Con Lovfit Personal Group puoi farlo! 🔥

Allenamenti in piccoli gruppi con un trainer dedicato, per raggiungere i tuoi obiettivi in modo efficace, motivante e divertente!

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✅ Supporto costante
✅ Energia di squadra

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11/10/2025

✨ Il tuo spazio per crescere, sempre.
Da Lovfit non è solo fitness — è attenzione, cura e passione per la persona.
Ti accompagniamo passo dopo passo nel tuo percorso di benessere e crescita. 🌿

💪 Fisioterapia
🌀 Gyrotonic
🔥 Personal Training

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08/10/2025

Hai un obiettivo ma non sai da dove iniziare?

Con il Personal Training Lovfit avrai un percorso su misura, studiato per te e per le tue esigenze 💥

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05/10/2025

💪 Vuoi raggiungere i tuoi obiettivi più velocemente?

Con il Personal Training One to One di Lovfit avrai un allenamento completamente su misura per te.
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28/09/2025

😣 Mal di schiena in ufficio?
Spesso la causa sono piccoli errori quotidiani:
1️⃣ Postura scorretta davanti al pc
2️⃣ Ore seduti senza pause
3️⃣ Utilizzo sbagliato della sedia

✅ Con la fisioterapia Lovfit puoi prevenire e correggere i problemi legati alla postura, ridurre i dolori e ritrovare benessere anche dopo una giornata di lavoro.

👉 Non aspettare che il dolore diventi un limite: prenditi cura della tua schiena con un percorso personalizzato.

Indirizzo

Via Giovanni Falcone 59
Trani
76125

Sito Web

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