13/01/2026
“Nei momenti in cui apprezzi la vita, la postura ha una forma specifica”
Quando sei davvero in contatto con la vita:
il corpo non collassa
il respiro non si trattiene
la colonna si organizza naturalmente
c’è apertura senza sforzo
In quei momenti non “pensi” la postura:
il corpo assume spontaneamente una forma.
👉 La postura diventa espressione di uno stato interiore, non una forma estetica.
“trova quella forma nella tua pratica”
Questo è l’invito centrale.
Non significa:
imitare una forma perfetta
cercare un’āsana “giusta” in assoluto
Significa:
👉 riconoscere nel corpo la forma che nasce quando sei vivo, presente, grato,
e allenarti a tornarci attraverso la pratica.
La pratica allora non è:
costruire qualcosa di nuovo
ma ricordare una qualità già vissuta.
