05/07/2023
🔬💪 Le spie dello stress: DHEA, DHEA-S e Cortisolo salivare! 💪🔬
I livelli di energia e stress possono essere influenzati da ormoni come DHEA, DHEA-S e Cortisolo. Hai mai effettuato questi dosaggi? 💥💆♀️
DHEA (un ormone steroideo prodotto dai surreni), e il suo metabolita DHEA-S, sono ormoni che possono influenzare il comportamento e i livelli di stress grazie alla loro azione anti-glucocorticoide. Il loro livello varia con l'età, raggiungendo un picco tra i 20 e i 30 anni, per poi scendere con l'adrenopausa, con livelli molto bassi attorno ai 70-80 anni. ⚡️💪
Il Cortisolo è anch'esso prodotto dai surreni, e regola la risposta allo stress, e varia con livelli massimi tra le 7 e le 9 del mattino, fino a raggiungere il minimo tra le 19 e le 24. Perché dalla saliva? Perché rispecchia meglio i cambiamenti del cortisolo! Livelli di cortisolo elevati possono quindi indicare stress cronico prolungato, il che può avere un impatto sulla salute fisica e mentale. È cruciale mantenere livelli sani di cortisolo! 🌿💆♂️
💡 La valutazione del rapporto ottimale tra cortisolo salivare e DHEA/DHEA-S è un valido strumento per valutare la capacità di reazione allo stress, ma anche per monitorare lo stato di benessere e di invecchiamento dell’organismo. 💡
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