05/09/2025
"Dott.ssa ma a me lo 𝐲𝐨𝐠𝐮𝐫𝐭 𝐠𝐫𝐞𝐜𝐨 𝐛𝐢𝐚𝐧𝐜𝐨 non piace, è amaro".
Ti do assolutamente ragione! Lo yogurt greco bianco, mangiato così da solo al naturale non fa impazzire nemmeno me. Ma basta aggiungere della frutta fresca a pezzetti (in questo caso pesca bianca), che subito diventa decisamente più buono! 😋
È ovvio però che, se sei abituata al sapore dolce di un prodotto con zuccheri aggiunti, anche così ti sembrerà non tanto dolce. In questo caso, consiglio di aggiungere anche un cucchiaino di miele, così diventa tutto più dolce, in modo naturale. 😉
Poi magari gradualmente nel tempo riuscirai a togliere quel miele che stavi aggiungendo e ad assaporare con gusto la dolce naturalezza di un frutto fresco e uno yogurt greco bianco.
Perché è bene che impariamo a nutrire il nostro corpo con cibo vero, non artefatto! 𝐏𝐢𝐮̀ 𝐬𝐚𝐩𝐨𝐫𝐢 𝐧𝐚𝐭𝐮𝐫𝐚𝐥𝐢 𝐞 𝐦𝐞𝐧𝐨 𝐜𝐡𝐢𝐦𝐢𝐜𝐢! 🤗
PS: questo vale anche per il classico yogurt bianco, al naturale (non greco).
