Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 08:00 - 20:00 Martedì 08:00 - 20:00 Mercoledì 08:00 - 20:00 Giovedì 08:00 - 20:00 Venerdì 08:00 - 20:00

Reclinic

Centro polifunzionale specializzato in fisioterapia, riabilitazione e rieducazione motoria.

21/11/2025

A pancia in sù, a pancia in giù o in posizione fetale:
tutti abbiamo una posizione preferita per dormire.

Ma quando la schiena protesta, scegliere quella giusta non è più un dettaglio… diventa una soluzione 💡

Ogni postura racconta qualcosa di noi—e può fare molto per il benessere della colonna.

E tu, in che posizione dormi quando hai mal di schiena?
Scrivilo nei commenti! 👇🏻💬

19/11/2025

👩🏻‍⚕️🩺 La 𝗗𝗼𝘁𝘁.𝘀𝘀𝗮 𝗚𝗶𝘂𝗹𝗶𝗮𝗻𝗮 𝗥𝗼𝘀𝘁𝗮, medico Fisiatra, si occupa di riabilitazione ortopedica e neurologica e della gestione del dolore muscoloscheletrico.

Grazie all’integrazione tra 𝘃𝗮𝗹𝘂𝘁𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗰𝗹𝗶𝗻𝗶𝗰𝗮 𝗲𝗱 𝗲𝗰𝗼𝗴𝗿𝗮𝗳𝗶𝗰𝗮, offre diagnosi chiare e percorsi riabilitativi personalizzati, pensati per accompagnare ogni paziente verso un recupero più sereno e consapevole.

Se un dolore muscolare o articolare sta interferendo con le tue attività quotidiane, è possibile 𝗽𝗿𝗲𝗻𝗼𝘁𝗮𝗿𝗲 𝘂𝗻𝗮 𝗰𝗼𝗻𝘀𝘂𝗹𝗲𝗻𝘇𝗮 per un supporto specialistico e mirato.

Info e prenotazioni:
☎️ 095 0975296
📲 348 7435355 (anche Whatsapp)

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RECLINIC | 𝗖𝗲𝗻𝘁𝗿𝗼 𝘀𝗽𝗲𝗰𝗶𝗮𝗹𝗶𝘇𝘇𝗮𝘁𝗼 𝗶𝗻 𝗙𝗶𝘀𝗶𝗮𝘁𝗿𝗶𝗮, 𝗙𝗶𝘀𝗶𝗼𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗮 𝗲 𝗥𝗶𝗮𝗯𝗶𝗹𝗶𝘁𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲
📍 Via Trinacria, 11 - 95030 Tremestieri Etneo - CT (Canalicchio) - ZONA PIAZZA TIVOLI

14/11/2025

L’intervento al crociato anteriore è solo il primo passo. La vera sfida inizia dopo: la 𝗿𝗶𝗮𝗯𝗶𝗹𝗶𝘁𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲.

Il recupero non è immediato, ma segue fasi ben precise: 🔹 recupero della mobilità 🔹 rinforzo muscolare 🔹 rieducazione al movimento 🔹 ritorno graduale all’attività sportiva

Un percorso che richiede 𝘁𝗲𝗺𝗽𝗼, 𝗰𝗼𝘀𝘁𝗮𝗻𝘇𝗮 𝗲 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗲𝘁𝗲𝗻𝘇𝗮 ma se eseguito correttamente, porta risultati efficaci e duraturi.

Con un programma personalizzato e un team di professionisti al tuo fianco, puoi tornare a muoverti senza dolore — e più forte di prima. 💪

🧑‍🧒 Nel nostro centro accompagniamo ogni paziente passo dopo passo, dal post-operatorio al pieno recupero funzionale.
 👉 Prenota la tua valutazione fisiatrica e inizia il tuo percorso di riabilitazione in sicurezza.

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📍 Via Trinacria, 11 - 95030 Tremestieri Etneo - CT (Canalicchio) - ZONA PIAZZA TIVOLI

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10/11/2025

Ogni settimana è un nuovo inizio.
Fa che sia anche il tuo.

Ricomincia da te, con cura e costanza. 🤍
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30/10/2025

🤔Ma la fisioterapia è utile solo dopo gli infortuni?

❌ Questa è un’idea comune di molti pazienti

La fisioterapia è anche 𝗽𝗿𝗲𝘃𝗲𝗻𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲, 𝗯𝗲𝗻𝗲𝘀𝘀𝗲𝗿𝗲 e 𝗽𝗲𝗿𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝗻𝗰𝗲.

Aiuta a evitare e prevenire dolori, migliorare la postura e mantenere il corpo in salute ogni giorno — non serve aspettare di farsi male per prendersene cura 💪

Hai altri dubbi a cui vuoi dare risposta? Scrivili nei commenti! 💬

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RECLINIC | Centro specializzato in Fisiatria, Fisioterapia e Riabilitazione
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28/10/2025

🍂🥦 L’autunno è la stagione perfetta per riprendere abitudini sane e ascoltare il proprio corpo.

💪🏻 Un’alimentazione di stagione e un’attività fisica costante sono i migliori alleati per mantenersi in forma, prevenire disturbi e rinforzare il sistema immunitario.

👉🥼🍏 Prenota un check-up nutrizionale e ritrova il tuo benessere fisico con i nostri percorsi personalizzati!

Da noi potrai iniziare:
/ rieducazione posturale: per correggere la tua postura e per riprendere a fare movimento, dolcemente
/ pilates reformer: per migliorare la 𝗳𝗼𝗿𝘇𝗮, aumentare la 𝗳𝗹𝗲𝘀𝘀𝗶𝗯𝗶𝗹𝗶𝘁𝗮̀ e ritrovare il 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗼𝗹𝗹𝗼 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗮 𝗿𝗲𝘀𝗽𝗶𝗿𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲
/ personal training: per ripartire e ritrovare la tua forma fisica in un ambiente esclusivo e riservato solo a te, con un trainer dedicato

Contattaci per maggiori informazioni!
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21/10/2025

🩻 Cos’è l’ipercifosi dorsale?

L'ipercifosi dorsale è un'accentuazione della naturale curvatura della parte alta della schiena — una condizione che colpisce spesso gli adolescenti.

Si tratta di una condizione patologica, a differenza della cifosi fisiologica, che può essere causa di dolore, rigidità o limitazioni nei casi più gravi.

Le cause sono varie e dipendono dall'età, tra queste vi è anche una postura scorretta!

⏳ 𝗤𝘂𝗮𝗹 𝗲̀ 𝗶𝗹 𝗺𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗴𝗶𝘂𝘀𝘁𝗼 𝗽𝗲𝗿 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗿𝘃𝗲𝗻𝗶𝗿𝗲?
Il momento giusto è subito, appena noti un cambiamento nella postura o nella mobilità.
�🥼Una 𝘃𝗮𝗹𝘂𝘁𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝘀𝗽𝗲𝗰𝗶𝗮𝗹𝗶𝘀𝘁𝗶𝗰𝗮 𝗽𝗿𝗲𝗰𝗼𝗰𝗲 fa la differenza.

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17/10/2025

💬 𝗛𝗮𝗶 𝗰𝗼𝗻𝗰𝗹𝘂𝘀𝗼 𝗹𝗮 𝗿𝗶𝗮𝗯𝗶𝗹𝗶𝘁𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲, 𝗺𝗮 𝗶𝗹 𝘁𝘂𝗼 𝗽𝗲𝗿𝗰𝗼𝗿𝘀𝗼 𝗻𝗼𝗻 𝗳𝗶𝗻𝗶𝘀𝗰𝗲 𝗾𝘂𝗶.

Nel nostro centro, ogni passo successivo nasce da un 𝗮𝗽𝗽𝗿𝗼𝗰𝗰𝗶𝗼 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗴𝗿𝗮𝘁𝗼: fisioterapisti, personal trainer e medici comunicano tra loro per guidarti in un percorso di 𝗮𝗹𝗹𝗲𝗻𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗽𝗼𝘀𝘁-𝗿𝗶𝗮𝗯𝗶𝗹𝗶𝘁𝗮𝘁𝗶𝘃𝗼 sicuro, personalizzato e consapevole.

Non si tratta solo di allenarsi, ma di 𝗺𝗮𝗻𝘁𝗲𝗻𝗲𝗿𝗲 e 𝗺𝗶𝗴𝗹𝗶𝗼𝗿𝗮𝗿𝗲 𝗶𝗹 𝗯𝗲𝗻𝗲𝘀𝘀𝗲𝗿𝗲 𝗿𝗶𝘁𝗿𝗼𝘃𝗮𝘁𝗼, prevenendo nuovi infortuni e continuando a prenderti cura di te.

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10/10/2025

🔑💡E se la chiave per il tuo mal di schiena fosse semplicemente CAMMINARE?

🛋️ Il divano è il tuo migliore amico? Potrebbe essere il primo nemico per il tuo mal di schiena!

Spesso, al minimo dolore, si tende a rimanere a riposo e pensare che questa sia la soluzione. A volte è proprio il contrario!

Camminare può contribuire a:
✅ Rafforzare i muscoli della schiena e migliorare la loro flessibilità!

✅ Favorire la circolazione sanguigna

✅ Riduce l’infiammazione

✅ Allevia il dolore

(bonus: camminare riduce lo stress e l’ansia, migliora l’umore e contrasta la depressione! 😉)

Manda questo reel all’amico che ha sempre mal di schiena!

N.B.: I contenuti di questo video non sostituiscono una valutazione medica. In caso di dolore persistente o patologie complesse, si raccomanda di consultare uno specialista Fisiatra.

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03/10/2025

Ho dolore ➡️ faccio una risonanza magnetica

❌🩻Ricorrere ad esami come la risonanza magnetica ai primi sintomi, non è la soluzione!

Cosa fare allora?
✅ Rivolgersi ad uno specialista (medico Fisiatra)

✅ Seguire le indicazioni del Fisiatra: prescriverà, se necessario, ulteriori esami strumentali per approfondire la problematica.

✅ Affidarsi a professionisti esperti in riabilitazione che ti guideranno verso il recupero!

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29/09/2025

❤️ Oggi celebriamo la Giornata Mondiale del Cuore

La prevenzione parte da semplici scelte quotidiane:
🥗 Mangia con amore – più frutta, verdura e cibi genuini, meno zuccheri e grassi “di troppo”.

🚶‍♂️ Muoviti un po’ di più – basta anche una passeggiata di 30 minuti per dare energia e forza al cuore.

🩺 Fai i tuoi controlli di routine – conoscere i valori di pressione, colesterolo e glicemia è come avere una bussola per orientare la tua salute.

✨ Ogni gesto conta: quello che fai oggi è il miglior investimento sul tuo domani.

24/09/2025

Il tuo spazio, il tuo tempo. ⏱️

Scopri i nostri spazi per il Personal Training!

/ percorsi personalizzati
/ classi individuali
/ non solo fitness: preparazione atletica e allenamenti post-riabilitazione

📍Via Trinacria, 11 - Canalicchio (CT) - ZONA PIAZZA TIVOLI

Info e prenotazioni - RECLINIC OSTEOCENTER:
☎️ 095 449714
📲 333 5418546

🌐 www.reclinic.it
✉️ osteocenter@reclinic.it

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-riabilitazione

Indirizzo

Via Trinacria 11
Tremestieri Etneo
95030

Orario di apertura

Lunedì	08:00 - 20:00
Martedì	08:00 - 20:00
Mercoledì	08:00 - 20:00
Giovedì	08:00 - 20:00
Venerdì	08:00 - 20:00

Telefono

+390950975296

Sito Web

http://www.reclinic.it/, https://www.miodottore.it/strutture/reclinic

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