Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 08:00 - 20:00 Martedì 08:00 - 20:00 Mercoledì 08:00 - 20:00 Giovedì 08:00 - 20:00 Venerdì 08:00 - 20:00

Reclinic

Centro polifunzionale specializzato in fisioterapia, riabilitazione e rieducazione motoria.

02/03/2026

Mal di schiena: quando preoccuparsi?

Avere mal di schiena persistente non significa automaticamente avere un danno alla colonna.

Sono diverse le cause a cui può essere legato, tra cui:
- Abitudini scorrette
- Stressor esterni
- Ansia
- Paura
- Particolare stato emotivo in generale
- Inattività fisica (una delle cause principali)

Cosa fare quindi?

Sono indicate attività a basso impatto (camminata all’aria aperta o discipline come lo yoga e il pilates) per eliminare le tensioni.

Molto importante, poi, dedicare una parte della propria giornata ad esercizi che puntino su allungamento e stretching.

⚠️ N.B.: Queste sono solo indicazioni generali a scopo informativo. Se dovessi avvertire dolore persistente alla colonna o sintomi più gravi, contatta subito il tuo specialista di fiducia!

La prevenzione e il giusto approccio riabilitativo sono fondamentali.

💬 Vuoi saperne di più o prenotare una valutazione Fisiatrica? Scrivici o chiama il nostro centro.

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RECLINIC | Centro specializzato in Fisiatria, Fisioterapia e Riabilitazione
📍 Via Trinacria, 11 - 95030 Tremestieri Etneo - CT (Canalicchio) - ZONA PIAZZA TIVOLI

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18/02/2026

🔎La riabilitazione parte dalla precisione

L’ecografia muscoloscheletrica è un esame diagnostico non invasivo che ci permette di valutare in tempo reale muscoli, tendini, legamenti e articolazioni.

👉🏻 Uno strumento fondamentale per individuare infiammazioni, lesioni o sovraccarichi e costruire un percorso riabilitativo mirato ed efficace.

✅ Diagnosi accurata
✅ Trattamento personalizzato
✅ Recupero più rapido e sicuro
�Perché ogni percorso di cura inizia dalla conoscenza approfondita del problema.

🌐 Scopri di più:
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12/02/2026

E’ NORMALE SENTIRE FASTIDIO DOPO UNA SEDUTA DI FISIOTERAPIA?

✅ Sì, è possibile.

Dopo le prime sedute è possibile avvertire dei fastidi nelle zone trattate, ma fa parte del processo!

Se, però, tali fastidi dovessero perdurare o farsi più intensi, i nostri terapisti provvederanno immediatamente a informare lo specialista.

Per noi la fisioterapia è un processo, un percorso che affrontiamo insieme, monitorato e adattato in ogni sua fase.

Hai altri dubbi a cui vuoi dare risposta? Scrivili nei commenti! 💬

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06/02/2026

💬 Dottore, ho paura che il mal di schiena non mi passerà mai!

Quante volte hai pensato che il mal di schiena persistente potesse essere qualcosa di grave?
Chiaramente può spaventare, ma raramente è qualcosa che ci mette in pericolo.

Allora cosa fare?
1️⃣ Mantenere uno stile di vita attivo

2️⃣ Consultare uno specialista Fisiatra

3️⃣ Affidarsi a dei professionisti
👉 Il ruolo del fisioterapista è proprio quello di educare il paziente ad uno stile di vita adeguato, correggendo eventuali abitudini scorrette

Con un approccio personalizzato e accurato, possiamo aiutarti a ritrovare il piacere di muoverti!

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04/02/2026

⏱️✋Stop! Fermati per 30 secondi

Fermarsi e riposare tra un esercizio e l’altro quando si fa attività fisica è fondamentale!

Perché? Guarda fino alla fine! 🎬

Se anche tu hai bisogno di ritrovare il tuo benessere, vieni a scoprire i nostri percorsi di Rieducazione Posturale!

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30/01/2026

📌 Dolore ad anca/inguine/gluteo: sciatalgia o coxartrosi?

Le due patologie presentano sintomi simili, infatti distinguerle non è facile.

𝗖𝗼𝘀’𝗲̀ 𝗹𝗮 𝗖𝗼𝘅𝗮𝗿𝘁𝗿𝗼𝘀𝗶 (𝗮𝗿𝘁𝗿𝗼𝘀𝗶 𝗱𝗲𝗹𝗹’𝗮𝗻𝗰𝗮)?
È una condizione in cui la cartilagine dell’articolazione si deteriora progressivamente nel tempo.

✅Si presenta maggiormente dopo i 60 anni

Può essere legata a:

✅ Predisposizione genetica
✅ Usura praticando sport a livello agonistico
✅ Trauma all’articolazione

Sintomi principali:
- Dolore a livello della regione dell’inguine, che si estende lungo la coscia (a volte fino al ginocchio);
- Dolore nella parte laterale del femore;
- Dolore sul gluteo.

Una diagnosi precisa (e precoce), però, è fondamentale per il recupero.

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28/01/2026

🎯 𝗧𝗲𝗰𝗻𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗮 𝗱’𝗮𝘃𝗮𝗻𝗴𝘂𝗮𝗿𝗱𝗶𝗮. 𝗥𝗶𝘀𝘂𝗹𝘁𝗮𝘁𝗶 𝗰𝗼𝗻𝗰𝗿𝗲𝘁𝗶.

Utilizziamo sistemi di ultima generazione con 𝘁𝗲𝗹𝗲𝗰𝗮𝗺𝗲𝗿𝗲 𝗲 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗹𝗹𝗶𝗴𝗲𝗻𝘇𝗮 𝗮𝗿𝘁𝗶𝗳𝗶𝗰𝗶𝗮𝗹𝗲 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗴𝗿𝗮𝘁𝗮, capaci di fornire 𝗮𝗻𝗮𝗹𝗶𝘀𝗶 𝗲𝘀𝘁𝗲𝗺𝗽𝗼𝗿𝗮𝗻𝗲𝗲 𝗱𝗲𝗹 𝗺𝗼𝘃𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼.

Uno strumento avanzato, pensato non solo per la 𝗿𝗶𝗮𝗯𝗶𝗹𝗶𝘁𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲, ma anche per 𝗽𝗼𝘁𝗲𝗻𝘇𝗶𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝘀𝗽𝗼𝗿𝘁𝗶𝘃𝗼 𝗲 𝗿𝗶𝗮𝘁𝗹𝗲𝘁𝗶𝘇𝘇𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲, soprattutto per atleti agonisti.

Precisione, personalizzazione e controllo: perchè il progresso si misura.

👉 𝗩𝗶𝗲𝗻𝗶 𝗮 𝘀𝗰𝗼𝗽𝗿𝗶𝗿𝗲 𝗶𝗹 𝗻𝗼𝘀𝘁𝗿𝗼 𝗰𝗲𝗻𝘁𝗿𝗼!

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23/01/2026

🫥 Il miglior amico del tuo mal di schiena è l’inattività!

Sì, hai capito bene.
Quante volte hai pensato che il movimento potesse peggiorare il tuo dolore?

È vero, alcune volte un movimento può risultare fastidioso o doloroso, ma la struttura della nostra colonna è fatta proprio per piegarsi e per estendersi.
L’evitare questi movimenti per paura è un grande errore.

In questi casi, è bene sempre utilizzare il criterio della “progressione”.

Cioè, riprendere il movimento partendo da piccole attività che risultino meno “stressanti” per la nostra colonna.

⚠️ N.B.: In caso di dubbi, rivolgiti al tuo fisioterapista di fiducia! Saprà indirizzarti verso il movimento più adatto a te.

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21/01/2026

👉🏻 La giusta cura parte dalle giuste informazioni.

Se avverti un dolore muscoloscheletrico persistente, rivolgiti a uno specialista Fisiatra: attraverso una visita dettagliata ti indirizzerà verso la cura.

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14/01/2026

Sensazione di irrigidimento e non riuscire neanche a toccare la punta dei piedi?

Spesso non è solo “poca elasticità”, ma una 𝗰𝗮𝘁𝗲𝗻𝗮 𝗺𝘂𝘀𝗰𝗼𝗹𝗮𝗿𝗲 𝗽𝗼𝘀𝘁𝗲𝗿𝗶𝗼𝗿𝗲 𝗶𝗻 𝘁𝗲𝗻𝘀𝗶𝗼𝗻𝗲.

Con il 𝗺𝗲𝘁𝗼𝗱𝗼 𝗦𝗼𝘂𝗰𝗵𝗮𝗿𝗱 lavoriamo in allungamento globale e progressivo, rispettando il corpo e la respirazione, per:
✨ ridurre le rigidità�✨ migliorare la postura�✨ ritrovare mobilità e leggerezza nei movimenti�✨prevenire dolori a schiena, collo e gambe

Una postura che sembra semplice, ma che richiede precisione, ascolto e guida esperta.
Il corpo cambia quando gli dai il tempo giusto per farlo.

🎥 IN QUESTO VIDEO: 𝗣𝗢𝗦𝗧𝗨𝗥𝗔 𝗔 𝗕𝗔𝗟𝗟𝗘𝗥𝗜𝗡𝗔 (𝗽𝘁.𝟱)

Utile nel trattamento di:
✅ LOMBALGIE
✅ ERNIE DEL DISCO
✅ CERVICALGIE MUSCOLO-TENSIVE
✅ COLPI DI FRUSTA
✅ SCOLIOSI
✅ PARAMORFISMI
✅ Tutti i casi in cui un trauma abbia inciso sui nostri equilibri posturali

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fisioterapiacatania
riabilitazionecatania

08/01/2026

(ri)partiamo insieme ✨

Un nuovo anno, nuovi propositi e una nuova versione di te.

La nostra équipe è pronta ad accompagnarti, passo dopo passo, nel tuo percorso di fisioterapia e riabilitazione.

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🔍 Fisioterapia a Catania
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Indirizzo

Via Trinacria 11
Tremestieri Etneo
95030

Orario di apertura

Lunedì	08:00 - 20:00
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Venerdì	08:00 - 20:00

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Sito Web

http://www.reclinic.it/, https://www.miodottore.it/strutture/reclinic

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