19/01/2022
Le cause di una sublussazione
Qualunque stress fisico, chimico o emotivo superiore alla resilienza interna può provocare una sublussazione.
Stress fisico: colpo di frusta da incidente d'auto, il trauma subito dal bambino durante il parto, cadute e traumi, vita sedentaria, lavoro eccessivo, posture errate, portare carichi pesanti, sforzi fisici impropri,...
Stress emotivo: emozioni negative come rabbia, paura e odio, ansietà, riposo insufficiente, depressione, problemi finanziari, problemi familiari, difficoltà nel relazionarsi, problemi di lavoro…
Stress chimico: inquinamento ambientale, alcool, caffeina, nicotina, pesticidi, droghe, deficienze nella nutrizione, cibi troppo raffinati, farmaci...