Michele Larcher - Psicologo

26/02/2022

25/12/2021

Diamo importanza ai traguardi senza dimenticarci delle persone che ci circondano. Senza di loro spesso è impossibile raggiungere i nostri obiettivi ❤️
Buon Natale 🌲🎁🎀

24/12/2021

Evitare un argomento è spesso sinonimo di sofferenza. Non diamolo mai per scontato.

16/12/2021

Da dove iniziare a prendersi cura della persona, se non dalle sue prime fasi di sviluppo. 🌱

19/08/2021

18/06/2021

➡️ Spesso pensiamo che la felicità di una persona dipenda da quali obiettivi ha raggiunto nella sua vita. Ma purtroppo questa è solo una mera illusione. Tutti abbiamo avuto esperienza almeno una volta nella vita, che la felicità associata al raggiungimento di un obiettivo è breve e poco stabile. Spesso infatti abbiamo poco tempo per godere di questa vittoria, per poi dover subito preoccuparci dell'obiettivo successivo.
✅ I valori invece sono la bussola della nostra vita. Quando ci muoviamo nella loro direzione ci sentiamo soddisfatti e felici. Indipendentemente dagli obiettivi che raggiungeremo nel nostro cammino, i valori non si potranno mai esaurire e ci guideranno per tutta la vita. Ci consentiranno di vivere a pieno e fare ciò che riteniamo giusto in ogni momento.

14/06/2021

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➡️ Nell'essere umano l'intera esperienza di vita è tradotta in linguaggio. Tutto ciò che vediamo, tocchiamo e sentiamo viene tradotto in parole. Perfino i nostri pensieri sono spesso frasi o discorsi. Inoltre, la parola fornisce molteplici letture della realtà e permette di entrare in relazione con il mondo sociale, comunicando bisogni e desideri.
✅ Se la nostra intera esperienza psicologica è linguaggio, la via maestra per il cambiamento è il dialogo stesso.

12/06/2021

10/06/2021

➡️Questa famosa citazione di Tolstoj ci ricorda che la vita si svolge adesso, in questo preciso momento. Il passato e il futuro esistono solamente come pensieri che avvengono nel presente. Possiamo pianificare il futuro ma questo pianificare avviene nel qui e ora. Possiamo riflettere sul passato e imparare da esso, ma questa riflessione avviene nel presente.
✅Questo momento è tutto ciò che abbiamo, sempre.

07/06/2021

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➡️ Spesso evitiamo di condividere il nostro dolore, perché convinti che nessuno possa capirci. Ed è innegabile che la nostra sofferenza sia unica e distinta da quella degli altri.
❗Ma pensare in questi termini ci fa chiudere nei confronti degli altri, e ci preclude la possibilità di condividere e sentirci liberi di esprimere il proprio dolore.
🗣️ Lo psicologo è il professionista formato per comprendere il malessere psichico. Alla base della sofferenza vi sono meccanismi comuni a tutti gli esseri umani e questo permette a noi psicologi di operare alla base del dolore tramite teorie ben fondate, nonostante ciò che prova ogni persona sia unico.

# psicoterapeuta

17/05/2021

Un breve video con parole semplici per spiegare la differenza tra terapia psicologica e terapia farmacologica.

03/05/2021

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➡️ Quante volte è capitato dire questa frase:"Io sono fatto così!"
❗Questa affermazione non è sbagliata, in quanto dato di fatto, ma presuppone che non si abbia margine e possibilità di cambiamento. Ci preclude la possibilità di migliorare la nostra vita e le nostre relazioni.
🔎 La storia dell'evoluzione ci ha insegnato che gli organismi che sopravvivono sono proprio quelli che meglio riescono ad adattarsi al loro ambiente, e quindi a cambiare il loro comportamento. 💚La psicologia aiuta a prendere coscienza del processo di cambiamento interiore, verso il benessere di sé stessi e delle persone che ci circondano.
Ricordiamo che il cambiamento parte sempre da noi stessi in primis.

29/04/2021

🔥Ebbene sì, domani registro l'episodio dedicato alla professione psicologo, che verrà poi messo in onda nelle settimane a ve**re 😍
Ringrazio profondamente dell'invito
Stay tuned 👍

28/04/2021

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❗ Come smettere di tormentarsi e iniziare a vivere?
➡️Sembra uno slogan pubblicitario di qualche assicurazione, ma in realtà è l'obiettivo cardine della terapia cognitivo comportamentale chiamata ACT (Acceptance and Commitment Therapy).
✅ Libro vivamente consigliato a tutti, di facile lettura e con consigli pratici su come migliorare la propria vita nel qui e ora, seguendo la via della terapia ACT e della Mindfulness.

20/04/2021

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➡️ Siamo consci della difficoltà che si prova nel fidarsi di una persona che non conosciamo. Nella vita di tutti i giorni infatti, non raccontiamo le nostre cose più intime alla prima persona che passa, ma solamente a persone fidate e vicine a noi.
✅ Lo psicologo, benché non sia un nostro amico stretto, è professionalmente formato per trattare adeguatamente con le informazioni più delicate e sensibili di ognuno di noi. Nel suo operato ricerca sempre il miglioramento, e il benessere dei suoi assistiti.
📝 Oltre al credo che ci spinge nella professione psicologica, vi sono diversi articoli del nostro codice deontologico, che regolamentano il nostro comportamento professionale, che deve mirare sempre al benessere e mai al danneggiamento.