15/11/2025
Non sempre la fame arriva negli orari “canonici”, perchè per alcune persone l’appetito tende a comparire soprattutto di sera o addirittura nel cuore della notte?
Non si tratta soltanto di un’abitudine legata al guardare un film fino a tardi o al concedersi uno spuntino prima di dormire: in certi casi, può configurarsi come un fenomeno clinicamente rilevante, chiamato iperfagia serale o Night Eating Syndrome (NES).
Negli ultimi anni, l’attenzione della ricerca si è concentrata sul legame tra questo comportamento e l'ADHD. La combinazione dei due quadri sembra infatti potenziarne gli effetti e rendere più complessa la gestione della vita quotidiana.
https://gam-medical.com/adhd-e-iperfagia-serale-come-gestire-la-fame-nelle-ore-piccole/