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ConTatto Studio Olistico - Shiatsu

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ConTatto Studio Olistico Shiatsu offre trattamenti shiatsu professionali per migliorare la qualità

22/11/2025

18/11/2025

Ho sempre saputo che cervicale, vertigini e nausea potevano essere collegati.
Ma quando è successo a me, ho capito davvero cosa significa.

Mi sentivo disorientata, instabile, come in barca.
Poi ho cambiato qualcosa nella mia routine… e tutto ha iniziato a migliorare.

Oggi aiuto le persone a ritrovare lo stesso equilibrio 💙

📌 Salva questo Reel e Seguimi per non perdere i prossimi video su nuove piccole abitudini quotidiane.

15/10/2025

Vertigini, nausea o instabilità?

Non sempre la causa è l’orecchio o lo stomaco.

Spesso il problema parte proprio dalla cervicale, che comunica costantemente con i centri dell’equilibrio.

In questo carosello ti spiego in modo semplice cosa succede e come prevenirlo 💙

📌 Salvalo per ricordarti cosa fare nei momenti di tensione cervicale!

13/10/2025

Quante volte hai sentito dire che ‘la cervicalgia passa solo con i farmaci’ o che ‘è colpa del cuscino’?

👉 In realtà, molti luoghi comuni sulla cervicalgia sono falsi — e continuare a crederci spesso rallenta la guarigione.

Sfoglia il carosello e scopri quali sono i 5 falsi miti più diffusi (e cosa fare davvero per stare meglio).

💾 Salva questo post per ricordarteli 💙

08/10/2025

Ti capita di avere spesso dolore o rigidità al collo, anche senza aver fatto sforzi?
A volte non è solo una questione di postura o di cuscino bagliato…

👉 Ci sono abitudini quotidiane (anche emotive) che peggiorano la cervicalgia, senza che te ne accorga:
💻 passare ore al pc senza muoverti
📱 guardare sempre verso il basso sul cellulare
🚗 guidare a lungo senza soste
💭 trattenere tensioni ed emozioni
🧘‍♀️ non fare mai esercizi di mobilità

La cervicale è una zona che “parla” molto del nostro stile di vita e del nostro stato emotivo.
Prendersene cura significa anche imparare a rallentare, respirare e ascoltare il corpo 💙

📌 Salva questo post per ricordarti cosa non fare ogni giorno!
E se ti sei riconosciuto in almeno una di queste abitudini, scrivimi nei commenti: qual è quella più difficile da cambiare per te?

06/10/2025

Ti riconosci in questi segnali?
👉 Dolore e/o rifgidità a spalle e collo
👉 Giramenti di testa e/o stanchezza continua
👉 Mal di testa frequenti

La cervicalgia non è solo un fastidio: è un campanello d’allarme che il tuo corpo ti sta mandando.
La buona notizia? Con i giusti accorgimenti e semplici esercizi quotidiani puoi iniziare a stare meglio 💙.

📌 Nei prossimi giorni condividerò consigli pratici ed esercizi facili: seguimi per non perderteli!

01/08/2025

55° Convegno Nazionale APOS - 20,21,22 giugno 2025 - Intervista a Yuji Namikoshi - Relatore Convegno

Indirizzo

Via Brescia, 15/a
Trento
38122

Orario di apertura

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Sito Web

https://studioolisticoshiatsu.it/

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