In Forma Mentis

15/05/2026

Martedì mattina. Riunione.
Tutti parlano.
Tu hai un'idea, ma non la dici.
Nella tua testa è già partito il film:
"E se poi non è abbastanza?"
"E se mi guardano come quella che ha detto una cosa stupida?"
Così taci. E quando qualcun altro dice esattamente la stessa cosa - e tutti annuiscono - ti dici: "Ecco, vedi? Io non sono capace neanche di parlare al momento giusto."
Questa cosa ha un nome. Anzi, ne ha diversi: paura del fallimento, paura del rifiuto, senso di inadeguatezza.
E non è un difetto di carattere ma una psicotrappola.
Un meccanismo che si autoalimenta: più lo ascolti, più diventa convincente.
Ne parliamo mercoledì 20 maggio alle 21:00, online su Zoom, insieme alle colleghe Dott.ssa Marisa Ciola e alla Dott.ssa Giada Turra - Psicologa dello studio In Forma Mentis e dell'Associazione React di Trento.
Io porterò il mio punto di vista su come queste trappole si attivano soprattutto nel contesto lavorativo dove il giudizio è continuo e il silenzio sembra una delle scelte più sicure.

L'incontro è gratuito e fa parte del ciclo "Paranoie della vita quotidiana". Un nome che già dice tutto 🙂

Per iscriversi basta scansionare il QR code nella locandina o scrivere a associazionereacttrento@gmail.com.@@

07/05/2026

🥊L’Autostima, il Senso di Sicurezza in sè stessi, il Sentirsi adeguati o all’altezza delle situazioni della vita, non ci sono dati in eredità, ma sono Competenze che si costruiscono sperimentando ed affrontando la vita quotidiana.

🥊Gli strumenti per affrontare, riorientare e poi mutare il nostro percepire e sentire rispetto a noi stessi, richiedono volontà, attenzione, motivazione, gioia e curiosità nello scoprirsi e migliorarsi.

🥊Gli stretti e normativi codici socio- culturali di questi nostri tempi ai quali siamo chiamati ad aderire, stanno generando una vera e propria Epidemia di insicurezze e paure, e fobie e piccole o grandi Paranoie quotidiane.

🥊Paura del giudizio altrui, paura di come io mi potrò giudicare, paura di non essere all’altezza o di sentirsi inadeguati,o paura di essere rifiutati, di esporsi, di risultare impopolare, di sbagliare se non siamo perfetti, la paura del fallimento ed il tutto
🥊verso me stesso
🥊verso gli altri
🥊verso la realtà/il mondo che mi circonda

Di questo e molto altro parleremo, assieme a voi, nella Conferenza Zoom il 20 MAGGIO 2026 ore 21, grazie alla volontaria partecipazione dei professionisti della Associazione React e dello Studio InformaMentis di Trento.

🥊La partecipazione è libera e gratuita. Apprezzeremo certo chi desidererà associarsi per fornire un piccolo e spontaneo contributo affinché tali Conferenze possano continuare nell’opera di sensibilizzazione e divulgazione scientifica gratuita e aperta a tutta la cittadinanza.

Aspettiamo la vostra iscrizione tramite:
🥊QRCode

🥊mail ad associazionereactrento@gmail.com
Informamentistrento@gmail.com

28/04/2026

Metà del mondo è troppo spensierata. L'altra metà troppo paranoica" (F. Caramagna).

Lo Studio InformaMentis in collaborazione con l’Associazione di promozione sociale React, propongono una

🌺Conferenza serale di conoscenza e riflessione sulle differenti forme della Paranoia, sia intesa nella sua accezione di percezioni distorte quotidiane, sia nelle forme della paranoia che può diventare invalidante psicologicamente.

🌺3 Relatrici per aprire la Paranoia e vederne, conoscerne e saperne gestire le sue multiformità .

🌺 Perché chi di noi non ne sente il respiro lieve o insistente, rispetto a noi stessi, agli altri ed alla realtà che ci circonda ?

🌺 Conferenza aperta e dedicata a tutti, previa iscrizione con QR Code o con mail a InFormaMentistrento@ Gmail.com, su piattaforma Zoom

🌺Chi volesse sostenere l’Associazione React che si occupa ed ha a cuore una divulgazione scientifica e gratuita per la cittadinanza, può farlo attraverso il breve form da compilare per l’Iscrizione e l’invio del link per la partecipazione.

🌺 Vi aspettiamo 😊

22/04/2026

🥶Quando le parole contano !!

INSIEME AL CNOP 😊

🎯Il Comitato Pari Opportunità del Consiglio Nazionale dell’Ordine degli Psicologi,
interviene nel dibattito di queste settimane sul disegno di legge in
materia di violenza sessuale, dopo la scelta

🎯– discussa e contestata – di far scomparire dal
testo la parola “consenso”, sostituendola con formulazioni centrate sul “dissenso” o sulla
“volontà contraria”.

🎯Non è una polemica nominalistica. Le parole, nel diritto, orientano la prova, la valutazione
dei fatti, la cultura giudiziaria e quella sociale.

🎯Se il baricentro diventa “ha detto no?”
invece di “c’era un sì libero, attuale, volontario?”, il rischio è che l’asse si sposti – ancora una
volta – sulla condotta della vittima: sulla sua reazione, sul tono, sul grado di opposizione, sul
“perché non…”.

🎯È un terreno già fin troppo noto a chi lavora nell’ascolto e nella presa in
carico: è lì che attecchiscono i miti sullo stupro e le aspettative irrealistiche di “resistenza”
come prova di credibilità.
🎯
Comprendiamo l’obiezione espressa nel dibattito: evitare qualunque scorciatoia che
sembri introdurre un’inversione dell’onere della prova o una “documentazione” del
consenso.

🎯Ma una cosa va detta con chiarezza: mettere il consenso al centro non significa
rovesciare garanzie costituzionali. Significa ricondurre la fattispecie penale al suo nucleo
etico e giuridico: gli atti sessuali sono leciti solo se fondati su una volontà libera e
volontariamente espressa.

🎯Peraltro, la Convenzione di Istanbul, ratificata dall’Italia, indica che la violenza
sessuale riguarda atti “non consensuali” e chiarisce che il consenso deve essere dato
volontariamente, come libera manifestazione della volontà, valutata nel contesto e nella
situazione.
Alla luce di ciò, chiediamo alle Istituzioni – con rispetto e fermezza- di:

🎯Reintrodurre esplicitamente il riferimento al consenso come criterio cardine, evitando
che la tutela dipenda dal grado di opposizione manifestata.

🎯Garantire un impianto normativo coerente con gli standard sovranazionali e con una
lettura realmente “victim-centered”, senza arretramenti culturali mascherati da tecnicismi.

🎯Il consenso è una parola semplice, ma non banalizza nulla: rende finalmente esplicito che la
sessualità è relazione e reciprocità, non conquista né ambiguità “a carico” di chi subisce.
Una legge che rinuncia a nominarlo rischia di rinunciare anche a orientare il cambiamento
culturale di cui il Paese ha bisogno.
Come Comitato Pari Opportunità del Consilgio Nazionale, stiamo dalla parte delle
donne non per appartenenza, ma per mandato: pari dignità, pari sicurezza, pari libertà. E
perché una democrazia matura si riconosce da come tutela il diritto più elementare: quello a
dire sì, quello a dire no, e soprattutto quello a non dover “dimostrare” di averlo fatto nel modo giusto.

12/04/2026

Imparare ad amarsi non è un punto di arrivo, ma un allenamento quotidiano.
Un gesto che si costruisce, scelta dopo scelta.

📌Il 17 aprile a Trento con la psicologa e psicoterapeuta Lara Ventisette si parla proprio di questo: di relazioni e di consapevolezza, nell’ambito del Ciclo di conferenze “Paranoie della vita quotidiana”

Una serata per rimettere ordine, fare chiarezza e – perché no – guardarsi con uno sguardo nuovo.

Un’occasione per confrontarsi sul manuale «Impara ad amarti per scegliere chi amare. Guida pratica per donne single»
Un titolo che è già una direzione, scritto a quattro mani con la psicologa e psicoterapeuta Lara Farinella

📍 Trento, Fondazione Caritro (via Calepina, 1)
🕘 Ore 20:45
🎟 Ingresso libero

Interviene la Dottoressa Marisa Ciola, psicoterapeuta Breve Strategica, fondatrice Ass. ReACT e Studio in Forma Mentis

con Dott.ssa Lara Ventisette

01/04/2026

Lo TRENTO, e Sala vi

🌺aspettano per una Intervista con una delle due coautrici del libro “ Impara ad amarti per scegliere chi amare”
VENERDÌ 17 aprile ore 20.45 a Trento

🌺Sarà uno spazio ed una preziosa occasione per uomini e donne e per ciascuna persona umana, per confrontarsi e crescere interiormente e nella pratica di ciascun giorno, nell’Arte del Conoscersi e delle Relazioni con gli altri, ma in particolare con sè stessi

🌺Sarà confronto, curiosità, interrogativi sul nostro essere in evoluzione e su come e quanto mutando la nostra prospettiva mentale sulle cose, cambino le cose stesse

🌺Sarà avere un luogo dove ritrovarci e poter dialogare autenticamente sulle nostre dimensioni interiori nell’evolverci…

Muore lentamente chi distrugge l’amore di sé, chi non si lascia aiutare, chi passa i giorni a lamentarsi della propria sfortuna o della pioggia incessante.
(Martha Medeeiros)

Il modo in cui ti ami è
il modo in cui insegni agli altri
ad amarti.
(Rupi Kaur)

24/03/2026

Lo Studio di Trento e l’ sono felici e onorati di ospitare la dott.ssa il 17 APRILE 2026 ore 20.45 presso la Sala di Trento.

Sarà occasione speciale per confrontarci insieme su Come amarsi per scegliere chi amare… tema che coinvolge tutti e che sarà il protagonista del libro scritto da e fa dal titolo “ Impara ad amarti per scegliere chi amare”.

Hai paura di essere condannata alla singletudine? Se pensi che il tuo valore dipenda dall'amore di qualcun altro e ti senti incompleta senza una relazione sen-timentale, è giunta l'ora di riscrivere il tuo sentire, i tuoi comportamenti, le tue convinzioni.

E giunta l'ora di perdonare il tuo passato, fare spazio al tuo presente, costruirti un futuro migliore.
L'amore sano non è un dono della fortuna, ma un'arte raffinata che si coltiva con dedizione, equilibrio e rispetto di sé.

Questo libro guiderà il tuo cambiamento evolutivo, aiutandoti a: considerare l'autostima sentimentale una parte cruciale dell'arte di amare; scoprire le tue "di-namiche disfunzionali" e superarle; trasformare le emozioni sabotanti in alleate.

Attraverso potenti esercizi pratici, imparerai a fare amicizia con te stessa e ad attivare connessioni autentiche, senza compromessi.
Infatti, essere single non è un problema da risolvere, ma un'opportunità preziosa per riscoprire te stessa, sviluppare abilità relazionali virtuose e imparare a scegliere in maniera chirurgica chi merita un posto nella tua vita.

Se vuoi smettere di accontentarti, cominciare a vivere l'amore come una scelta e non come un bisogno, questo libro è il primo passo da compiere.

Vi aspettiamo 😊

In Forma Mentis è uno Studio Professionale dove collaborano professionisti esperti in varie discipline e tecniche della salute e del benessere: psicoterapia, dietetica, fisioterapia, osteopatia, terapia del dolore e agopuntura, coaching.

16/03/2026

ed

📕con la loro Presidente, dott.ssa

📕vi aspettano in diretta con il di Arezzo ed Esperienze Strategiche

📕LUNEDÌ 23 MARZO ore 21 per confrontarci Insieme sullo stato delle umane, oggi: relazioni familiari, amicali, di coppia, nei contesti lavorativi.

📕Le relazioni tossiche sono come un veleno che si diffonde lentamente nel nostro sistema, avvelenando la nostra mente, il nostro cuore e la nostra anima."

📕La relazione più tossica è quella che ti fa sentire come se fossi l'unica persona al mondo che non capisce."

📕Le relazioni tossiche sono come un incendio che brucia tutto ciò che tocca, lasciando solo cenere e distruzione."

📕Perché ognuno di noi può fare la differenza, ogni giorno 😊

📗Serata aperta a tutti: per chi volesse partecipare è sufficiente connettersi direttamente sulla pagina Fb, Instagram e LinkedIn del Centro di Terapia Strategica di Arezzo

08/03/2026

Le e dello Trento e della , nel giorno dedicato alla , allo scopo di NON renderlo vacuo e privo di significato,

🌺DESIDERANO CONDIVIDERE le parole e la pacifica del

🌺 Pari Opportunità del Consiglio Nazionale dell’Ordine degli Psicologi.

🌈Leggiamo attentamente e trasformiamo in atti quotidiani il nostro 😊

🌺”Sentiamo il dovere di intervenire nel dibattito di queste settimane sul DISEGNO DI LEGGE in
materia di violenza sessuale, dopo la scelta – discussa e contestata – di far scomparire dal
testo la parola “consenso”, sostituendola con formulazioni centrate sul “dissenso” o sulla
“volontà contraria”.

🌺Non è una polemica nominalistica. Le parole, nel diritto, orientano la prova, la valutazione
dei fatti, la cultura giudiziaria e quella sociale. Se il baricentro diventa “ha detto no?”
invece di “c’era un sì libero, attuale, volontario?”, il rischio è che l’asse si sposti – ancora una
volta – sulla condotta della vittima: sulla sua reazione, sul tono, sul grado di opposizione, sul
“perché non…”.

🌺È un terreno già fin troppo noto a chi lavora nell’ascolto e nella presa in
carico: è lì che attecchiscono i miti sullo stupro e le aspettative irrealistiche di “resistenza”
come prova di credibilità.
Comprendiamo l’obiezione espressa nel dibattito: evitare qualunque scorciatoia che
sembri introdurre un’inversione dell’onere della prova o una “documentazione” del
consenso.

🌺Ma una cosa va detta con chiarezza: mettere il consenso al centro non significa
rovesciare garanzie costituzionali. Significa ricondurre la fattispecie penale al suo nucleo
etico e giuridico: gli atti sessuali sono leciti solo se fondati su una volontà libera e
volontariamente espressa.

🌺Peraltro, la Convenzione di Istanbul, ratificata dall’Italia, indica che la violenza
sessuale riguarda atti “non consensuali” e chiarisce che il consenso deve essere dato
volontariamente, come libera manifestazione della volontà, valutata nel contesto e nella
situazione.

🌺Alla luce di ciò, chiediamo alle Istituzioni – con rispetto e fermezza- di:

1. Reintrodurre esplicitamente il riferimento al consenso come criterio cardine, evitando
che la tutela dipenda dal grado di opposizione manifestata.

2. Garantire un impianto normativo coerente con gli standard sovranazionali e con una
lettura realmente “victim-centered”, senza arretramenti culturali mascherati da tecnicismi.

🌺 Il consenso è una parola semplice, ma non banalizza nulla: rende finalmente esplicito che la
sessualità è relazione e reciprocità, non conquista né ambiguità “a carico” di chi subisce.
Una legge che rinuncia a nominarlo rischia di rinunciare anche a orientare il cambiamento
culturale di cui il Paese ha bisogno.

🌺Come Comitato Pari Opportunità del Consilgio Nazionale, stiamo dalla parte delle
donne non per appartenenza, ma per mandato: pari dignità, pari sicurezza, pari libertà. E
perché una democrazia matura si riconosce da come tutela il diritto più elementare: quello a
dire sì, quello a dire no, e soprattutto quello a non dover “dimostrare” di averlo fatto nel modo giusto.


̀
̀discelta

03/03/2026

ed

Vi aspettano in diretta Zoom domani sera ore 21 per confrontarci Insieme sullo stato delle umane, oggi: relazioni familiari, amicali, di coppia, nei contesti lavorativi.

- "Le relazioni tossiche sono come un veleno che si diffonde lentamente nel nostro sistema, avvelenando la nostra mente, il nostro cuore e la nostra anima."

- "La relazione più tossica è quella che ti fa sentire come se fossi l'unica persona al mondo che non capisce."

- "Le relazioni tossiche sono come un incendio che brucia tutto ciò che tocca, lasciando solo cenere e distruzione."

Alcuni Dati statistici:

- Il 43% delle donne e il 38% degli uomini ha subito abusi emotivi o psicologici da parte di un partner (Fonte: National Domestic Violence Hotline)

- Il 25% delle donne e il 10% degli uomini ha subito abusi fisici da parte di un partner (Fonte: National Domestic Violence Hotline)

- Il 60% delle persone che hanno subito abusi emotivi o psicologici da parte di un partner ha riportato sintomi di depressione (Fonte: American Psychological Association)

- Il 40% delle persone che hanno subito abusi fisici da parte di un partner ha riportato sintomi di ansia (Fonte: American Psychological Association).

Per chi volesse iscriversi ed avere il link della Conferenza, scrivete una mail a InFormaMentis o Associazione React… perché ognuno di noi PUÒ fare la differenza sana nelle proprie Relazioni 😊