Sonia Minelli - Psicologa Psicoterapeuta

Sonia Minelli - Psicologa Psicoterapeuta Terapia individuale e di coppia, in presenza e online Ampio parcheggio gratuito

05/05/2026

Ti senti "troppo sensibile" ai commenti negativi? Niente di strano: è il tuo cervello che sta facendo il suo lavoro 🧠

19/03/2026

È vero che “Prima devi stare bene con te stessa/o, poi potrai stare bene con gli altri”? 🤔

Questo è uno dei miti più radicati della nostra cultura, che ha patologizzato il bisogno naturale dell'altro.

Ma secondo la EFT (Terapia Focalizzata sulle Emozioni) e le moderne neuroscienze, l’essere umano non è progettato per l’autosufficienza emotiva assoluta: siamo una specie a interdipendenza obbligatoria, non siamo isole!

Un legame sicuro non è il premio che ricevi quando hai risolto tutto, è la medicina stessa che ti permette di guarire.

📖 Coan, J. A., Schaefer, H. S., & Davidson, R. J. (2006). Lending a hand: Social regulation of the neural response to threat. Psychological Science.

Milano. Due giorni intensi con per il workshop “Non si sanguina davanti agli squali”. emotionallyAbbiamo lavorato un pe...
02/03/2026

Milano. Due giorni intensi con per il workshop “Non si sanguina davanti agli squali”. emotionally


Abbiamo lavorato un pezzetto alla volta, per portare ancora più profondità e cura nel lavoro con le coppie. Torno a casa con quella stanchezza bella, che sa di crescita, e con la gratitudine di imparare a stare accanto ai miei pazienti con sempre più precisione e umanità.

Valore aggiunto: condividere ogni passo, emozione e sfida con colleghe e persone preziose. ♥️

27/02/2026

Spesso non manca l’amore, mancano gli strumenti.

Vi arrendete perché scambiate il vostro modo di litigare — il ciclo — per l'unica realtà possibile. Continuate a perpetuare proprio ciò che non funziona, senza accorgervi che il nemico non è il partner, ma la danza di disconnessione in cui siete intrappolati.

Ecco una buona notizia: esistono modi diversi di connettersi! ♥️ La terapia di coppia focalizzata sulle emozioni (EFT) serve a cambiare la musica per cambiare finalmente la vostra danza e ritrovare sicurezza emotiva.

Immersione speciale nel mondo LGBTQIA+ con la delicatezza e la generosità di .ciriello.psy per .emotionally 🌈🩵
08/11/2025

Immersione speciale nel mondo LGBTQIA+ con la delicatezza e la generosità di .ciriello.psy per .emotionally 🌈🩵

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12/07/2025

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Partecipare a una formazione in Terapia Focalizzata sulle Emozioni è ogni volta un'esperienza profondamente immersiva e ...
25/05/2025

Partecipare a una formazione in Terapia Focalizzata sulle Emozioni è ogni volta un'esperienza profondamente immersiva e trasformativa. Seduta ad ascoltare i trainer, così umani in ogni parola, sento il mio petto espandersi, come se il corpo si diffondesse per connettersi spontaneamente con chi mi circonda.

Leanne ci ha parlato di trauma e di lutto, condividendo con noi non solo la sua conoscenza, ma anche la sua gioia e la sua commozione. Ci ha ricordato, come l'EFT ci insegna costantemente, che noi terapeuti siamo, prima di tutto, persone che provano emozioni. Ed è proprio l'autenticità con cui le esprimiamo nella stanza di terapia, con i nostri clienti, che rende ancora più prezioso il nostro lavoro.

Grazie a e alla community per questa giornata speciale ♥️

Nel 2015 scrivevo sul mio diario che sognavo di diventare psicologa. Sei anni dopo lo sono diventata e dieci anni dopo s...
17/04/2025

Nel 2015 scrivevo sul mio diario che sognavo di diventare psicologa. Sei anni dopo lo sono diventata e dieci anni dopo sono diventata anche psicoterapeuta.
Un percorso che è sembrato infinito e che si è concluso ieri, ma che ha tanto il sapore di un nuovo inizio.

Penso con tenerezza a quella Sonia del passato e sono grata che non si sia arresa, perché mi ha permesso di dedicarmi al lavoro più bello del mondo - con sua sorpresa, ancor prima dei 30 anni.

EFT per ricaricare la mente e il cuore ❤️ EFT Italia Community - La terapia focalizzata sulle emozioni
23/02/2025

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EFT per ricaricare mente e cuore ❤️
23/02/2025

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Trento
38121

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+393519622975

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