PARTO E MOVIMENTO è un corso pratico di preparazione al parto, i cui obiettivi sono: sostenere la mobilità del bacino, sperimentare posizioni per facilitare la discesa del bambino/a nel canale del parto, esplorare diversi modi di respirare valutandone pro e contro, preparare la muscolatura del perineo per renderla flessibile ed elastica, sviluppare strategie per gestire il dolore, generare fiduci
a nella propria capacità di partorire. PERINEO, INTEGRAZIONE E MOVIMENTO è un metodo per mantenere in buona salute la muscolatura del pavimento pelvico attraverso movimenti facili e ludici che coinvolgono anche il resto del corpo. Un buon funzionamento del perineo previene problemi di incontinenza, facilita i movimenti quotidiani, migliora la sessualità. SINOVI è un metodo di movimento specifico per le articolazioni. Si basa su un repertorio di movimenti lenti, armoniosi e a ritmo costante, in grado di favorire il nutrimento e la lubrificazione delle cartilagini. Lo SHIATSU è un massaggio di origine giapponese che favorisce il benessere dell'individuo. Agisce sui meridiani, i percorsi energetici del corpo, e consiste in una serie pressioni ritmate, di profondità e durata variabili, che vengono esercitate sulla persona vestita con le mani, le ginocchia o i gomiti. Ogni trattamento è personalizzato e deciso sulla base di una valutazione iniziale; dura all'incirca 45 minuti. Dott.ssa SERENA ZIGLIO, PhD in Bioscienze e Scienze Biomediche, mi diplomo come operatrice Shiatsu nel 2011 al termine della formazione triennale presso l'Istituto Europeo di Shiatsu di Milano. Da sempre affascinata dal mondo della gravidanza, nel 2015 completo in Spagna la formazione Parto y Movimiento®; nel 2017 divento insegnante certificata del metodo Periné, Integración y Movimiento® e nel 202O di Sinovi ®.
