InMente - Psicologia Benessere

07/07/2025

‼️Grande novità in vista per i colleghi psicologi interessati a un percorso approfondito e strutturato per apprendere la TMI:
apre la Scuola di Specializzazione in Terapia Metacognitiva Interpersonale 🤩 Open day il 27 settembre!

È già possibile prenotare colloqui individuali attraverso i contatti indicati

17/05/2025

Condividiamo con piacere l'uscita del nuovo libro del nostro cofondatore e terapeuta Benjamin Gallinaro - Psicologo Psicoterapeuta 🎉
Buona lettura 🤓!!

📚✨ È con soddisfazione ed emozione che vi presento il nuovo libro scritto insieme al collega Riccardo Fochesato - Psicologo :
"Insegnanti sotto stress – Sopravvivere al burnout migliorando le relazioni", il nostro secondo lavoro per Edizioni Centro Studi Erickson .

Questo libro nasce da un’evidenza: gli insegnanti stanno vivendo un momento difficile, tra carichi di lavoro insostenibili, burocrazia crescente, relazioni complesse con famiglie, colleghi, dirigenti e un sempre più fragile riconoscimento del loro ruolo.

🎓 Ma anche dalla speranza: la speranza che si possa prendere fiato, ritrovare equilibrio, sentirsi meno soli.

Abbiamo cercato di scrivere una guida pratica, semplice e concreta, ricca di strumenti per affrontare lo stress, prevenire il burnout e migliorare la qualità delle relazioni a scuola e fuori.
Dentro troverete esercizi, test, strategie, e anche qualche “pillola per la mente” per rilassarvi e prendervi cura di voi. Perché stare bene a scuola è possibile, e passa anche da qui.

🙏 Questo libro è pensato per gli insegnanti, ma anche per chi vive o lavora accanto a loro – partner, amici, colleghi psicologi, educatori, dirigenti.
Perché aiutare chi insegna è un modo per prendersi cura del futuro di tutti 🌱.

📖 Il libro è disponibile fin da ora a questo link: www.erickson.it/insegnanti-sotto-stress

In pre-order e disponibile dal 30 maggio su tutte le più importanti piattaforme di vendita (Amazon, IBS ecc.) e ordinabile in tutte le librerie fisiche.

Buona lettura e grazie a chi vorrà condividere!

18/04/2025

In questi giorni di festa, vi auguriamo di trovare spazio per voi stessi: per rallentare, lasciar andare i pensieri che pesano, e riconnettervi con ciò che vi fa sentire bene, sicuri, in pace 🌱.
Che siano momenti di presenza, cura, e piccole gioie condivise. 💛

"Concediti la possibilità di respirare, di sentire, di essere qui. A volte, è già abbastanza." 🌸

24/03/2025

Condividiamo con piacere l'articolo del nostro dott. Benjamin Gallinaro - Psicologo Psicoterapeuta sui risvolti psicologici del Parkinson ad esordio giovanile.
Un ringraziamento all'Associazione Parkinson Trento odv per lo spazio concesso e per la rinnovata fiducia nell'affidarci le attività di sostegno emotivo individuale e di gruppo 🌱

23/12/2024

🎄 Auguri di Buone Feste dal Team di InMente 🎄

Cari pazienti, colleghi e amici che ci seguite,
in questo periodo speciale desideriamo esprimere tutta la nostra gratitudine per la fiducia e il supporto che ci avete dimostrato durante l'anno. È un privilegio camminare al vostro fianco nei percorsi di crescita, sostegno e cambiamento.

Che questo Natale sia un momento di serenità, calore e condivisione. Vi auguriamo di trovare tempo per voi stessi, per le persone che amate e per tutto ciò che vi fa stare bene.

Siamo pronti a concludere e iniziare un nuovo anno insieme, con impegno e passione per il benessere di tutti.

Con affetto,
Il team di InMente 💙

10/10/2024

Oggi si celebra la Giornata Mondiale della Salute Mentale, una ricorrenza preziosa per sottolineare quanto sia fondamentale prendersi cura di noi anche dal punto di vista emotivo e psicologico.

Da piu di 10 anni ci impegniamo a dare il nostro contributo per garantire un supporto professionale in favore del benessere emotivo di bambini, ragazzi e adulti del nostro territorio e non solo.

In questi anni abbiamo notato con grande piacere come, soprattutto tra i ragazzi e i giovani adulti, vi sia una considerazione sempre maggiore dell'importanza della salute mentale.
Le ricerche sul campo, tuttavia, evidenziano come in quest'epoca storica, siano proprio le categorie dei più giovani a essere portatori delle maggiori sofferenze.

Ci auguriamo che l'impegno dei professionisti della salute possa trovare sempre più apertura e supporto da parte delle Istituzioni in modo da poter fornire le necessarie risorse per garantire prevenzione, psicoeducazione e interventi adeguati in favore dei cittadini.

Nel frattempo noi continuiamo passione e dedizione a lavorare per aiutare le persone a coltivare un sano e costante impegno nel prendersi cura del proprio mondo interiore 🌱🧠

26/05/2024

Il tempo può racchiudere esperienze e può rievocare molti significati. Per noi di InMente come per tutte le colleghe e colleghi che lavorano nell'ambito della salute mentale, il mese di maggio è un mese speciale! Ma vale la pena che tutti, anche coloro che non lavorano in quest' ambito, abbiano consapevolezza e abbiano a cuore il proprio benessere! mentale psicologico

23/03/2024

Tempo di primavera, tempo di cambiamento! Il sito di InMente si rinnova con una nuova veste. Se volete conoscerci meglio cliccate su https://inmente.tn.it/

06/02/2024

Anche ad InMente Psicologia e Benessere trovi la possibilità di svolgere un percorso .
Se ancora non lo conosci, puoi ascoltare il primo podcast italiano dedicato alla terapia EMDR, in questo caso applicato all' . Pubblicato pochi giorni fa, è già record di ascolti!

28/01/2024

Ringraziamo l' Associazione Parkinson Trento odv che ha intervistato il nostro dott. Walter Boschi e che ha permesso la condivisione di concetti utili ai familiari che si prendono cura di persone con malattia di . Lasciamo qui il link se volete leggere di : https://parkinson-trento.it/caregiver-limportanza-di-avere-cura-di-se/

22/12/2023

22/12/2023

Buone Feste da tutto il team di InMente!!