26/02/2026
La psicotraumatologia si occupa dello studio, della diagnosi e del trattamento del trauma psicologico.
Che cosa è il trauma?
Il trauma è un’esperienza profondamente angosciante, disturbante, sopraffacente che mina la stabilità e il senso di sicurezza di chi lo sperimenta. Un evento traumatico può lasciare profonde ferite psicologiche, il passato irrompe nel presente attraverso ricordi intrusivi, flashback o incubi che possono riemergere in modo ricorrente e spontaneo.
La maggior parte delle persone ha avuto esperienze traumatiche nel corso della propria vita, ma il percepito del trauma e l’entità delle conseguenze di esso su chi lo subisce sono esperienze assolutamente soggettive.
I sintomi del trauma possono variare da persona a persona e manifestarsi in modo diverso nel tempo, portando spesso a sentimenti di impotenza e disperazione, con ripercussioni corporee, emozioni di paura, vergogna e rabbia, ottundimento emotivo, sensazioni e immagini invasive, disregolazione emotiva e convinzioni negative riferite al proprio sé.
Il trauma devasta, interrompe e spesso ridefinisce il percorso di vita delle persone e, se si stratta di un bambino o di un adolescente, lascerà segni anche nella vita adulta.
Negli ultimi anni è stata posta una crescente attenzione al trattamento del trauma e all’evoluzione degli approcci terapeutici. I risultati delle ricerche indicano che i traumi sono per lo più “ricordati” a livello non verbale e che i loro effetti rispecchiano l’attivazione del corpo e del sistema nervoso in vista di minacce future. Le tecniche di elaborazione narrativa possono essere utili, ma non bastano a risolvere le conseguenze somatiche dei traumi.
Ecco perché un lavoro integrato su corpo, emozioni e pensieri, permette di raggiunge gli strati più profondi del trauma, custoditi nelle memorie del corpo stesso.
Spesso i clinici sono maggiormente focalizzati sul nucleo traumatico, ma qualsiasi trattamento che tralasci la stabilizzazione soprattutto somatica, può risultare inefficace.
È necessario lavorare sulla stabilizzazione psicofisiologica del paziente intesa come l’apprendimento di strategie auto-regolatorie al fine di ridurre gli stati emotivi di iper o ipo-attivazione che possono sovrastare il paziente, quindi è necessario un trattamento integrato che affronti simultaneamente distorsioni cognitive, disagio emotivo e disregolazione fisiologica.
Insegnare al paziente a riconoscere in sé stesso i segnali dell’attivazione e/o dell’ipo-attivazione del sistema nervoso evocherà un senso di maggior consapevolezza corporea, maggior conoscenza di sé e autocontrollo, partendo dall’importanza del corpo come chiave di accesso nella terapia sul trauma, integrando tecniche somatiche e lavorando sulla stabilizzazione psicofisiologica.
La dott.ssa Tatiana Filomeno è Psicologa e Sessuologa Clinica, specializzata in Psicotraumatologia, utilizza un approccio somatico integrato basato sulle risorse per facilitare l’elaborazione del trauma, allineato con le più recenti evidenze su neuroplasticità e psicologia somatica. Integra nel proprio setting clinico strumenti pratici, esperienziali e neuroscientifici.
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