30/03/2026
La letteratura finora sembra confermare l’esistenza di due distinti profili di sintomi post-traumatici: trauma semplice e trauma complesso.
Il trauma semplice si riferisce a un singolo evento traumatico che ha un impatto significativo sulla persona coinvolta, può essere una situazione in cui la persona ha sperimentato o è stata testimone di una minaccia alla sua integrità fisica o emotiva, un incidente automobilistico, una rapina, un'aggressione fisica o sessuale. Altri esempi possono essere: eventi da catastrofe, terremoti, annegamento, soffocamento, strozzamento, aggressioni d'animali, trauma medico, tutte quelle esperienze che causano una risposta di stress acuto.
Il trauma complesso, si riferisce a esperienze traumatiche prolungate, ripetute e spesso inflitte da figure di attaccamento primarie, come i genitori o i caregiver. Queste esperienze possono includere abusi fisici, sessuali o emotivi, trascuratezza prolungata, esposizione a violenza domestica. Il termine trauma complesso descrive un insieme di effetti negativi di stress prolungato e estremo in particolare durante l’infanzia, eventi gravi e pervasivi, come l'abuso o il profondo abbandono. Di solito si verificano all'inizio della vita e possono interrompere molti aspetti dello sviluppo del bambino e la formazione di un senso di sé integrato.
Ogni persona reagisce ad una esperienza traumatica in modo differente e, anche se fosse particolarmente grave, solo una percentuale ridotta di persone svilupperà, nel lungo termine, un disturbo post-traumatico da stress, si può reagire ad un trauma anche manifestando altre forme di patologie. Quando una persona subisce un trauma i problemi, le conseguenze che emergono sono il risultato di un insieme molto complesso di variabili.
La risposta allo stress può cominciare ad attivarsi in modo cronico, portando a conseguenze fisiche e psicologiche a lungo termine. Dal punto di vista fisico, l’attivazione cronica della risposta allo stress può portare a una serie di problemi di salute. Oltre ai sintomi fisici, il trauma può influenzare il corpo, molti sopravvissuti al trauma sperimentano una disconnessione dal proprio corpo, quindi il trauma non è solo un’esperienza psicologica, ma viene vissuta e sentita dal corpo. Traumi cronici possono portare ad un punto di rottura interno, ad un’assenza d’integrazione della personalità dell’individuo. Nell’approccio terapeutico al trauma, semplice e complesso, è importante lavorare su un concetto di integrazione, cioè su un processo adattivo che aiuti il paziente ad assimilare quelle che sono le esperienze sviluppate nel tempo. Una personalità ben integrata, ha un senso di sé unificato, un senso del tempo, di quello che è stato, che non è oggi, ha una funzione regolatoria, ha una capacità autoriflessiva. Riconosce, accetta la realtà, incluso il passato, può ricordare eventi traumatici in modalità narrativa, senza riviverli nel momento in cui li racconta, arrivando ad un’elaborazione. Questo è il passaggio da un paziente che è nell'esperienza traumatica a un paziente che l’ha elaborata. Il trattamento del trauma deve riportare sicurezza nel corpo e completare il passato non completato. Nell’elaborazione del trauma il paziente arriverà a sviluppare una visione compassionevole di sé, cioè un atteggiamento gentile, comprensivo e non giudicante verso sé stesso e ad affrontare la vita con risorse nuove.
Un percorso psicologico strutturato e integrato può sostenere e accompagnare il paziente dalla disorganizzazione traumatica alla crescita e integrazione del Sé. Il terapeuta deve avere le abilità necessarie per accedere ed elaborare stati emotivi e memorie profondi, legati ad esperienze invalidanti sul piano affettivo e relazionale, con lo scopo di favorire una migliore integrazione del sé, ridurre la sintomatologia e sostenere l’alleanza terapeutica
La dott.ssa Tatiana Filomeno, Psicologa e Sessuologa Clinica – Specializzata in Psicotraumatologia utilizza un approccio somatico integrato basato sulle risorse per facilitare l’elaborazione del trauma, allineato con le più recenti evidenze su neuroplasticità e psicologia somatica per dare centralità al singolo paziente, in un dialogo tra corpo, mente, emozioni, nel rispetto dell’unicità della persona.
Contatti
E-mail: tatiana.filomeno@gmail.com
Telefono: 389 6168866
