20/09/2025
La gestione delle emozioni è importante per il nostro benessere e può essere influenzata da:
- *Consapevolezza emotiva*: la capacità di riconoscere e comprendere le proprie emozioni.
- *Regolazione emotiva*: la capacità di gestire e controllare le proprie emozioni.
- *Intelligenza emotiva*: la capacità di comprendere e gestire le emozioni proprie e altrui.
Vuoi approfondire ulteriormente questi aspetti attraverso il tuo corpo e la libera espressione? 🪷con Letizia Mancini
Novità ⚠️ Nuova prospettiva ‼️ WORKSHOP | SPAZIANDO NELLE EMOZIONI
Le EMOZIONI ... Cosa Sono? Da dove giungono?
Perché si manifestano talvolta impetuose?
Dove il corpo crea il sintomo, là, parla un'emozione.
L'emozione guida la nostra vita, sempre.
L'emozione solo se la si conosce la si può gestire.
Ma cosa s'intende per 'gestire'?
Gestire le nostre significa riuscire a trarre da esse un'energia, una forza, una carica per far fronte ad ogni evento della vita.
Attraverso l'esperienza corporea e l'espressione artistica abbiamo la possibilità di conoscere le nostre più intime emozioni, accoglierle e tradurle in chiave per imparare a condurle, senza lasciarci travolgere.