Consultorio Familiare Zelinda - Trescore - Fondazione Angelo Custode

Consultorio Familiare Zelinda - Trescore - Fondazione Angelo Custode Il Consultorio Familiare Zelinda è un servizio accreditato per tramite di ATS Bergamo ed è gestito dalla Fondazione Angelo Custode onlus.

Oltre all'attività gratuita presso la sede di Trescore si erogano attività a solvenza. Il Consultorio Familiare “Zelinda" della Val Cavallina un Centro Famiglia e offre una pluralità di servizi in una visione integrata della persona e della famiglia, con garanzia di competenza e serietà professionale, nel rispetto del segreto professionale e delle convinzioni personali.

Pillole di genitorialitàOggi vogliamo parlarvi di un gesto semplice ma straordinariamente potente: l'abbraccio.Spesso, d...
24/11/2025

Pillole di genitorialità
Oggi vogliamo parlarvi di un gesto semplice ma straordinariamente potente: l'abbraccio.
Spesso, dopo aver ripreso o sgridato i nostri bambini, ci troviamo in conflitto. Nostro figlio può cercare il contatto, oppure noi genitori possiamo desiderarlo, ma tendiamo a pensare che non sia il momento opportuno, che debba capire che "facciamo sul serio".
Vogliamo rassicurarvi: l'abbraccio non deve mai essere negato. L'affetto è un bisogno primario per i bambini, non una ricompensa per un "buon comportamento". Privarli di questo contatto non aiuta a estinguere il comportamento che ci ha portato a riprenderli.
Un abbraccio rassicura il bambino, comunicando che, nonostante gli errori, l'amore del genitore rimane intatto. Questo è fondamentale per il suo sviluppo emotivo dando loro un senso di sicurezza e fiducia verso il prossimo.
Negare l'affetto può insegnare ai bambini che l'amore è condizionato. Potrebbero pensare: "Mamma e papà mi amano solo se mi comporto bene". Vogliamo invece che comprendano che gli errori sono opportunità di apprendimento e che l'amore dei genitori è sempre presente, indipendentemente dalle circostanze.
E no, dare quell'abbraccio non mette in discussione il limite che intendiamo stabilire; quello resta e deve essere mantenuto se lo riteniamo importante. Ristabilire la connessione emotiva che potrebbe essersi interrotta durante il momento di tensione prepara ancor di più il bambino all'ascolto e al rispetto del limite, senza fargli sentire di essere solo.

Corso di ginnastica per il pavimento pelvico.Il pavimento pelvico è un insieme di muscoli e legamenti che danno supporto...
20/11/2025

Corso di ginnastica per il pavimento pelvico.
Il pavimento pelvico è un insieme di muscoli e legamenti che danno supporto e sostegno agli organi contenuti nel bacino, cioè vescica, utero e retto. Quasi un quarto della popolazione femminile soffre di disturbi del pavimento pelvico, con significative ripercussioni sul benessere fisico, psichico e sociale.
In alcuni momenti delicati della donna, come il parto o la menopausa, può subire un indebolimento, perdendo la sua forza e la sua tonicità. Una delle conseguenze più frequenti è una leggera incontinenza durante la corsa, il salto o durante l’atto di tossire o dello starnutire. Esistono esercizi specifici per migliorare il tono e la sensibilità di questi muscoli, per prevenire o curare l’incontinenza.
Il gruppo “Prenditi cura del tuo perineo” è dedicato a tutte le donne che vogliono prendere coscienza di questa parte del corpo, imparare a muoverla, rilassarla e prendersene cura. È consigliato soprattutto durante e dopo la menopausa.
Prima di iniziare il percorso di gruppo ci sarà una valutazione individuale gratuita del pavimento pelvico per verificare l’idoneità alla partecipazione.
giovedì 11 dicembre dalle 18:30 alle 19:30 (ciclo di 5 incontri)
Conduce: Marta Guerini, Ostetrica presso il Consultorio Familiare Zelinda.
I posti a disposizione sono limitati ed è necessaria la preiscrizione.
Percorso gratuito.
tel. 035.0072380 mail: zelinda@fondazioneangelocustode.it

"Il percorso Ricomporre i pezzi: kintsugi, arte e parole ha preso avvio (13/11/2025). I partecipanti si sono dedicati al...
14/11/2025

"Il percorso Ricomporre i pezzi: kintsugi, arte e parole ha preso avvio (13/11/2025). I partecipanti si sono dedicati alla costruzione del proprio vaso, seguita da un momento di condivisione e riflessione. La struttura del vaso rappresenta ciò che ci sostiene, ci tiene saldi e uniti; il suo spazio interno è il contenitore delle parti più delicate, quelle a cui dobbiamo offrire attenzione e cura; insieme.

Il cerchio della pappa(per mamme e piccini, quattro-otto mesi)Il tempo dell'introduzione di nuovi sapori e cibi è una ta...
14/11/2025

Il cerchio della pappa
(per mamme e piccini, quattro-otto mesi)
Il tempo dell'introduzione di nuovi sapori e cibi è una tappa evolutiva importante per il bambino e per la diade madre-piccolino.
È importante sostenere questo tempo di passaggio e cambiamento per la famiglia, favorendo l’attivazione di esperienze di condivisione e scambio sulle difficoltà legate alla pappa e promuovere un'attenzione di educazione alimentare nel contesto famigliare.
È uno spazio per scambiarsi esperienze e condividere la gioia di essere genitori.
Il percorso è strutturato in 4 incontri con cadenza settimanale.
I posti a disposizione sono limitati ed è necessaria la preiscrizione.
Il costo del percorso è di 48 euro.
Il percorso è condotto da: Lina Vanoncini, Educatrice Professionale presso il Consultorio Familiare Zelinda.
Avvio prossimo percorso:
mercoledì 26 novembre(ciclo di 4 incontri) ore 10.00
tel. 035.0072380

Percorso di preparazione al parto.Avvio mercoledì 3 dicembre ore 14.30E' previsto un colloquio con l’operatrice. Telefon...
12/11/2025

Percorso di preparazione al parto.
Avvio mercoledì 3 dicembre ore 14.30
E' previsto un colloquio con l’operatrice. Telefona 035.0072380 o mail: zelinda@fondazioneangelocustode.it
Percorso gratuito. Consultorio Familiare Zelinda.
Si consiglia di telefonare per prenotarsi intorno alla 20° settimana di gestazione.
E’ luogo accogliente dove ricevere informazioni, porre domande, ascoltarsi, trovare un sostegno e condividere questo tempo speciale. E’ un tempo per sé e per il proprio piccolo in arrivo. Per scegliere consapevolmente come vivere la gravidanza, il parto e i primi tempi dopo la nascita.
Cosa succede alla mamma in gravidanza e nel dopo nascita? Come affrontare al meglio il travaglio, il parto e il puerperio? Queste e molte altre tematiche verranno affrontate durante il percorso con l’obiettivo di offrire un punto di riferimento alle neo mamme all’interno di un gruppo aperto e accogliente dove è possibile confrontarsi e condividere le proprie esperienze.
Il cerchio madri in attesa è strutturato in due moduli, per numero complessivo di 13 incontri.
Conducono in base ai percorsi: Francesca Bosio, ostetrica, Marta Guerini, ostetrica, Karin Mazzoleni, ostetrica, Lina Vanoncini, educatrice professionale, Michela Vaerini, psicologa.Un modulo di Training Prenatale di 8 incontri condotto dall’ostetrica e dalla psicologa educatrice perinatale.
Il secondo modulo approfondisce gli aspetti relazioni, emotivi e psicologici ed è condotto dalla psicologa educatrice perinatale.

Finalità e obiettivi del corso:
possibilità di confrontarsi in una dimensione di piccolo gruppo con altre future mamme;
condivisione delle informazione e delle tematiche legate alla gravidanza e l’attesa del parto;
partecipazione attiva delle mamme in lavori corporei utili per il travaglio e parto e allattamento;
visualizzazioni, rilassamento e tempi di ascolto di sé e del bambino.
In consultorio offre la possibilità di essere seguite gratuitamente nella gravidanza con un percorso di visite, controlli ed ecografie effettuate dalla ginecologa e ostetrica del Consultorio.

tel. 035.0072380

Papi, a che gioco giochiamo?Percorso rivolto ai papà con il loro bambini di età tra i 18 mesi ed entro il compimento dei...
10/11/2025

Papi, a che gioco giochiamo?
Percorso rivolto ai papà con il loro bambini di età tra i 18 mesi ed entro il compimento dei 2 anni e mezzo.
Il mio bambino sta crescendo .. è nel tempo dell’esplorazione e della scoperta… alcuni bambini sono sempre in movimento e sembrano interessati a tutto o a niente. Quali possono essere alcune proposte di gioco adatte a questo bisogno di esplorazione? È un percorso per genitori e bambini per dedicare un tempo speciale a sé e al proprio bimbo, in cui sperimentare in un gruppo possibilità di gioco e scoperta e nello stesso tempo osservare il proprio ‘cucciolo’ in un contesto nuovo con altri adulti e bambini. A conclusione degli incontri ci sarà un momento per i genitori di rielaborazione dell’esperienza tramite il confronto la condivisione di dubbi ed emozioni in gioco.
sabato 22, 29 novembre, 6 dicembre
dalle ore 11.00 alle 12.15 (bambini e papà)
giovedì 11 dicembre
ore 20.30 (solo genitore)
Percorso gratuito. I posti a disposizione sono limitati ed è necessaria la preiscrizione.
Il laboratorio sarà condotto da: Lina Vanoncini, Educatrice Professionale del Consultorio Familiare Zelinda.
Consultorio Familiare Zelinda- via Fratelli Calvi, 1 - Trescore Balneario - tel 035.0072380, mail: zelinda@fondazioneangelocustode.it

Mamma, a che gioco giochiamo?Percorso rivolto alle mamme con il loro bambini di età tra i 18 mesi ed entro il compimento...
06/11/2025

Mamma, a che gioco giochiamo?
Percorso rivolto alle mamme con il loro bambini di età tra i 18 mesi ed entro il compimento dei 2 anni e mezzo.

Il mio bambino sta crescendo .. è nel tempo dell’esplorazione e della scoperta… alcuni bambini sono sempre in movimento e sembrano interessati a tutto o a niente. Quali possono essere alcune proposte di gioco adatte a questo bisogno di esplorazione? È un percorso per genitori e bambini per dedicare un tempo speciale a sé e al proprio bimbo, in cui sperimentare in un gruppo possibilità di gioco e scoperta e nello stesso tempo osservare il proprio ‘cucciolo’ in un contesto nuovo con altri adulti e bambini. A conclusione degli incontri ci sarà un momento per i genitori di rielaborazione dell’esperienza tramite il confronto la condivisione di dubbi ed emozioni in gioco.

sabato 22, 29 novembre, 6 dicembre
dalle ore 9.15 alle 10.30 (bambini e mamme)
giovedì 11 dicembre
ore 20.30 (solo genitore)

Percorso gratuito. I posti a disposizione sono limitati ed è necessaria la preiscrizione.

Il laboratorio sarà condotto da: Lina Vanoncini, Educatrice Professionale del Consultorio Familiare Zelinda.

Consultorio familiare Zelinda, via Fratelli Calvi, 1 - Trescore Balneario - tel 035.0072380, mail: zelinda@fondazioneangelocustode.it

Noi in scatolaLaboratorio sui giochi da tavolo per genitori e figli (6 -10 anni)Molto spesso i giochi in scatola si rive...
05/11/2025

Noi in scatola

Laboratorio sui giochi da tavolo per genitori e figli (6 -10 anni)

Molto spesso i giochi in scatola si rivelano alleati validi e risorse insostituibili nelle case delle famiglie. Cosa ci insegnano? Quali occasioni creano?

Ogni gioco contiene in sé l'occasione di esercitare una particolare abilità, ma la cornice più importante è il tempo di qualità che nell’atto del gioco si crea, che sia con un adulto o un bambino, superando la paura del confronto

e aumentando la consapevolezza del proprio valore.

Si propongono due incontri con la coppia genitore-bambino e due serate per i soli genitori dove sviluppare queste tematiche.

Lunedì 24 novembre 17.30-19-00 (genitore-figlio/a)

Lunedì 1 dicembre 20.30-22.00 (genitori)

Lunedì 15 dicembre 17.30-19.00 (genitore-figlio/a)

Giovedì 18 dicembre 20.30-22.00 (genitori)



Presso la Biblioteca di Trescore B.rio (saletta ex ludoteca)

Percorso gratuito previa iscrizione (clicca qui), posti limitati.



Conducono: Cinzia Piantoni, Pedagogista del Centro Famiglia Cavallina; Giacomo Vezzoli, Psicomotricista del Centro Famiglia Cavallina.



Il Centro Famiglia Sebino è un servizio-progetto finanziato per tramite di Regione Lombardia con il fondo per le politiche della famiglia della Presidenza del Consiglio dei Ministri.

Centro Famiglia Cavallina- Via Fratelli Calvi, 1 – Trescore Balneario - Tel. 035.0072380 - cavallina@fondazioneangelocustode.it

Movimento dolce in gravidanzaUn tempo delicato, per entrare in sintonia con il proprio corpo e con il proprio bambino e ...
24/10/2025

Movimento dolce in gravidanza

Un tempo delicato, per entrare in sintonia con il proprio corpo e con il proprio bambino e vivere una gravidanza sana e serena.

Avvio prossimo percorso:

venerdì 14 novembre ore 17:00 – 18.00 (ciclo di 4 incontri)

I posti a disposizione sono limitati ed è necessaria la preiscrizione.

Percorso gratuito.

Conduce: Karin Mazzoleni, Ostetrica presso il Consultorio Familiare Zelinda.

Consultorio Familiare Zelinda- via Fratelli Calvi, 1 – Trescore Balneario

tel. 035.0072380 zelinda@fondazioneangelocustode.it

Giochi d’equilibri, giochi d’incastriDue percorsi in contemporanea: un cerchio di parola per mamme che vogliono condivid...
22/10/2025

Giochi d’equilibri, giochi d’incastri
Due percorsi in contemporanea: un cerchio di parola per mamme che vogliono condividere fatiche, desideri e strategie; un tempo di gioco e letture per bambini curiosi. La conciliazione tra vita lavorativa e vita familiare è una sfida quotidiana per le famiglie moderne. Le madri, in particolare, sono tradizionalmente chiamate a bilanciare una vasta gamma di responsabilità (lavoro, casa, figli, famiglia d’origine...) in un delicato gioco di equilibri a cui, dopo le edizioni dello scorso anno vogliamo continuare a dar voce.
martedì 11, 18, 25 novembre e 2 dicembre
dalle 16.15 alle 17.45
Presso la ex Scuola Primaria, viale Rimembranze 2, Entratico
La partecipazione è gratuita con iscrizione obbligatoria tramite
Presso il Polo dell'infanzia Papa Giovanni XXIII via Martino 5/7 Entratico
La partecipazione è gratuita
per iscrizione
https://docs.google.com/.../1FAIpQLScZ3ght0P4.../viewform...
Conducono: Silvia Cavalleri, Laureata in Psicologia del Centro Famiglia Cavallina. Athena Pezzotta, Counsellor ed Educatrice Professionale del Centro Famiglia Cavallina.
Finanziato da Regione Lombardia con il Fondo per le politiche della famiglia della Presidenza del Consiglio dei Ministri.
Centro Famiglia Cavallina
tel. 035.0072380 mail: cavallina@fondazioneangelocustode.it

Papà in cerchioCiclo di 3 incontri per padri con figli di età compresa tra zero e 24 mesi.Un momento di incontro e di co...
20/10/2025

Papà in cerchio
Ciclo di 3 incontri per padri con figli di età compresa tra zero e 24 mesi.
Un momento di incontro e di confronto tra neo papà. Un'occasione per raccontarsi le gioie e le fatiche della paternità, in piccolo gruppo, approfondendo le tematiche che emergeranno dallo scambio stesso.
giovedì 6, 13, 20 novembre dalle 20.30 alle 22.00
Percorso gratuito previa iscrizione.

Il percorso è condotto da:
Lina Vanoncini, Educatrice Professionale del Consultorio Familiare Zelinda.
Michela Vaerini, Psicologa e Educatrice Perinatale del Consultorio Familiare Zelinda.

Consultorio Familiare Zelinda
tel. 035.0072380 mail: zelinda@fondazioneangelocustode.it

Io, te e i COMPITI! (... ma non solo)Percorso rivolto a genitori con figli di età̀ compresa tra 6-11 anniEbbene sì, è ...
17/10/2025

Io, te e i COMPITI! (... ma non solo)
Percorso rivolto a genitori con figli di età̀ compresa tra 6-11 anni
Ebbene sì, è ripresa la scuola e con essa anche i compiti. Un momento generalmente non amato da bambini e adulti e troppo spesso vissuto come assillo se non come vero e proprio incubo. Il nostro obiettivo? Trasformare questo momento in uno spazio privilegiato e di relazione. Due occasioni per trovare ascolto, supporto e condivisione di strategie nell'accompagnare al meglio i figli nei compiti a casa per un approccio più funzionale e sereno, sostenendone la loro autonomia. Rifletteremo insieme rispetto a: strutturazione degli spazi; tempi e metodi di studio; conciliazione tra compiti ed impegni extra-scolastici; motivazione e... tanto altro.
martedì 4 e 18 novembre dalle 20:30 alle 22:30 - Presso il Centro Famiglia Cavallina
Conduce: Cinzia Piantoni, Pedagogista presso il Centro Famiglia Cavallina.
Partecipazione gratuita, previa iscrizione (posti limitati) https://forms.gle/jHuhcfwGY3DmFbqZ8

Il Centro Famiglia Cavallina è un servizio-progetto finanziato per tramite di Regione Lombardia con il fondo per le politiche della famiglia della Presidenza del Consiglio dei Ministri.
Centro Famiglia Cavallina- Via Fratelli Calvi, 1 – Trescore Balneario - Tel. 035.0072380 - cavallina@fondazioneangelocustode.it

Indirizzo

Via Fratelli Calvi, 1 (presso Il Centro Zelinda)
Trescore Balneario
24069

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 17:00
Martedì 09:00 - 17:00
Mercoledì 09:00 - 17:00
Giovedì 09:00 - 17:00
Venerdì 09:00 - 17:00
Sabato 09:00 - 13:00

Telefono

+390350072380

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Consultorio Familiare Zelinda

Il Consultorio Familiare “Zelinda" della Fondazione Angelo Custode onlus offre una pluralità di servizi in una visione integrata della persona e della famiglia, con garanzia di competenza e serietà professionale, nel rispetto del segreto professionale e delle convinzioni personali.