Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 09:00 - 20:00 Martedì 09:00 - 20:00 Mercoledì 09:00 - 20:00 Giovedì 09:00 - 20:00 Venerdì 09:00 - 20:00 Sabato 09:00 - 13:00

CentroMoses Psicologia & Benessere

Casa
Italia
Treviglio
CentroMoses Psicologia & Benessere

Centro di Psicologia clinica, Psicoterapia e Bio-Neurofeedback. Centro di formazione ECM per professionisti. www.centromoses.it

Psicoterapia - dietologia - formazione

20/08/2025

Psicologa e psicoterapeuta, specializzata in Disturbi Specifici dell’Apprendimento, difficoltà scolastiche, sostegno alla genitorialità e psicotraumatologia (con approccio EMDR), la dott.ssa Marazzina lavora da anni con bambini, adolescenti e adulti.

📌 Il suo lavoro parte sempre da un ascolto attento, per aiutare chi si rivolge a lei a ritrovare strumenti, fiducia e direzione.

Scopri il suo profilo completo sul sito del Centro Moses.

18/08/2025

Se ti è mai successo di sentirti più sereno in ufficio che in vacanza, non sei strano.
È il paradosso del relax: quando il tempo libero anziché rigenerare, genera ansia.

👉 Perché succede?
Perché il lavoro spesso dà ritmo, struttura, distrazione. E quando tutto rallenta, possono emergere pensieri in sospeso, inquietudine o un senso di vuoto a cui non siamo abituati.

Il punto non è "non saper riposare", ma aver perso familiarità con il tempo lento.

Cosa può aiutare:
– Rallentare gradualmente
– Darsi il permesso di “non fare”
– Coltivare micro-abitudini che danno significato, non solo produttività

💬 Ti è mai successo? Come vivi il tempo libero?

16/08/2025

Le vacanze servono a staccare. Ma chi ha detto che non si possa anche allenare la creatività, la concentrazione e… ridere un po’?

Ecco 3 giochi da infilare in borsa insieme alla crema solare.

12/08/2025

Il Biofeedback è una tecnica basata su strumenti che aiutano a “leggere” e regolare le funzioni fisiologiche del nostro corpo, come frequenza cardiaca, respirazione, tensione muscolare e attività cerebrale.

Si tratta di un processo guidato e personalizzato, che ti accompagna a ritrovare equilibrio e benessere, partendo dal corpo per agire sulla mente.

Al Centro Moses viene integrato, quando indicato, all’interno di un percorso terapeutico.

Scopri di più sul nostro sito web.

10/08/2025

Senti il bisogno di staccare ma non riesci a farlo davvero?

Dagli scroll infiniti ai binge-watching notturni: il digitale è parte delle nostre vite… ma quando diventa troppo, il nostro benessere ne risente. 😮‍💨

Nel nostro ultimo articolo, parliamo di disintossicazione digitale, con strategie pratiche per adulti, adolescenti e bambini. Perché il detox non è solo spegnere lo schermo, ma riscoprire il tempo, la noia creativa, la presenza.

Il 29 settembre terremo una masterclass proprio su questo argomento, “Liberi dal rumore” insieme al dott. Marchi.

Trovi maggiori info su centromoses.it

09/08/2025

Ci sono legami che sembravano per sempre… e poi si sono dissolti. E altri che, contro ogni previsione, ci accompagnano ancora oggi.

🔄 L’amicizia cambia con noi.
Da bambini ci lega la vicinanza, da adolescenti l’intensità, da adulti il tempo condiviso (sempre più raro).
A volte ci si allontana senza un motivo preciso. A volte ci si ritrova dopo anni, come se nulla fosse cambiato.

In psicologia, l’amicizia è uno spazio relazionale fondamentale: ci aiuta a sentirci visti, accettati, meno soli.
Ma non tutte le amicizie durano per sempre. E va bene così.

Invece di chiederci “perché è finita?”, possiamo domandarci:
👉 “Cosa mi ha lasciato quella relazione?”
👉 “Cosa cerco oggi in un’amicizia?”

Le relazioni cambiano… e anche noi.

03/08/2025

A che età hai ricevuto il tuo primo smartphone?

Uno studio ci spiega che l’età in cui iniziamo a utilizzare questi dispositivi influisce profondamente sulla nostra salute mentale (fonte: “Protecting the Developing Mind in a Digital Age: A Global Policy Imperative”, in Journal of Human Development and Capabilities,Tara C. Thiagarajan, 21 luglio 2025).

🧠 Prima arriva il telefonino, più aumentano fragilità emotive, pensieri suicidari, insonnia, aggressività e perdita di empatia.
Non è solo colpa della tecnologia ma ignorarne l’impatto è un rischio enorme.

Ce ne parla il dott. Marchi nel video di oggi.

31/07/2025

Chi va dove? Come si divide il tempo? E come si gestiscono le emozioni, proprie e dei figli?

Non esistono soluzioni perfette quando si vivono le vacanze separati, ma strategie per affrontare al meglio la complessità.

Nel video di oggi la dott.ssa Lui te ne suggerisce alcune.

29/07/2025

✈️ Per chi vive all’estero, tornare “a casa” può essere fonte di gioia… e di fatica.

Si ritrovano legami cari, ma anche ruoli e dinamiche che sembravano superati.
Non è facile tenere insieme ciò che si è diventati con ciò che si era.
Ma è possibile, soprattutto se ci si prende il tempo per ascoltare quello che emerge.

Cosa ti spaventa di più del rientro a casa? Parliamone qui sotto.

25/07/2025

Cerchi un libro che ti faccia riflettere, anche sotto l’ombrellone?

Abbiamo selezionato 3 letture perfette per l’estate: leggere, ma profonde. Da portare in valigia per fare spazio dentro, non solo fuori.

📖 Che tu stia attraversando un momento di cambiamento, abbia bisogno di rallentare, o
semplicemente voglia prenderti cura di te in modo diverso, qui c’è qualcosa che può
accompagnarti.

Scorri per scoprirli 👉

23/07/2025

🪞🩱 In estate il corpo si scopre. E tu, come ti guardi?

Al mare, sui social, nelle conversazioni: i corpi diventano ancora più visibili.
E con loro tornano i confronti, le aspettative, i giudizi — degli altri e nostri.
Ma il corpo è solo una parte di noi.
Una minima parte di un’identità molto più complessa.
Se vuoi iniziare a riscoprirla, al di là dell’aspetto esteriore, questo può essere un buon momento per farlo.

Coltivare la tua autostima è un primo passo. Possiamo farlo insieme.

Indirizzo

Via Dei Mille, 9
Treviglio
24047

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 20:00
Martedì	09:00 - 20:00
Mercoledì	09:00 - 20:00
Giovedì	09:00 - 20:00
Venerdì	09:00 - 20:00
Sabato	09:00 - 13:00

Telefono

+390363343286

Sito Web

http://www.centromoses.it/contatti/

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando CentroMoses Psicologia & Benessere pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.