Studio Sinapsi

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Il vero cambiamento a volte si innesca proprio quando non ce lo aspettiamo, perché arriva quanto “non ce la facciamo più...
31/12/2025

Il vero cambiamento a volte si innesca proprio quando non ce lo aspettiamo, perché arriva quanto “non ce la facciamo più”, quando l’accumulo di una serie di situazione rende il tutto insopportabile, tanto da rendere il cambiamento necessario.

La crisi che si prova diventa, così, piena consapevolezza e accettazione di ciò che si sta provando per riappropriasi, talvolta, della propria esistenza, per rompere con gli schemi disfunzionali che per anni ci hanno fatto agire.

La “goccia” che fa traboccare il vaso a volte serve per assumere il coraggio di dire basta e di scegliere se stessi.

Che in questo 2026 ognuno possa trovare la propria “goccia” al fine di compiere scelte autentiche che rendano attori e protagonisti della propria vita.

Buone Natale e buone feste dal tutto il team di Studio Sinapsi! 🎅🏼🎄🎁
24/12/2025

Buone Natale e buone feste dal tutto il team di Studio Sinapsi! 🎅🏼🎄🎁

Non stai esagerando, stai cercando di proteggerti. Immaginare possibili scenari è un modo in cui la mente ti protegge, a...
09/12/2025

Non stai esagerando, stai cercando di proteggerti.
Immaginare possibili scenari è un modo in cui la mente ti protegge, anticipando qualcosa che probabilmente non accadrà.
È importante trovare modi per riportarsi alla realtà, alleggerire l’ansia e sentirsi più tranquilli e presenti.
Una mente tranquilla trova soluzioni migliori e ridimensiona i problemi.

🧘🏽‍♀️

02/12/2025

La natura ci è sempre maestra. Con l'autunno abbiamo potuto ammirare una coloratissima caducità 🍂, metafora di ciò che cade per poi rinascere e rifiorire.

La natura ci insegna che c'è un tempo per lasciare andare, librandoci nell'aria della spensierarezza e abbandonando i fardelli che molto spesso appesantiscono il nostro essere e la nostra vitalità.

Concediamoci un momento per osservare queste foglie che, leggiadre, danzano nel vento e si posano delicatamente sul suolo.
Facciamo tre grandi respiri profondi e lasciamo andare tutto ciò che è accaduto in questa giornata. 🌬

02/12/2025

La natura ci è sempre maestra. Con l'autunno abbiamo potuto ammirare una coloratissima caducità 🍂, metafora di ciò che cade per poi rinascere e rifiorire.

La natura ci insegna che c'è un tempo per lasciare andare, librandoci nell'aria della spensierarezza e abbandonando i fardelli che molto spesso appesantiscono il nostro essere e la nostra vitalità.

Concediamoci un momento per osservare queste foglie che, leggiadre, danzano nel vento e si posano delicatamente sul suolo.
Facciamo tre grandi respiri profondi e lasciamo andare tutto ciò che è accaduto in questa giornata. 🌬

✨ 5 cose che (forse) non sapevi avresti imparato in terapia. ✨La psicoterapia non è solo “risolvere i problemi”, è un vi...
25/11/2025

✨ 5 cose che (forse) non sapevi avresti imparato in terapia. ✨
La psicoterapia non è solo “risolvere i problemi”, è un viaggio di crescita profonda che ti equipaggia con strumenti preziosi per la vita.

Non si tratta solo di capire il passato, ma di costruire un presente e un futuro più sereni e autentici.

Scorri il carosello per scoprire 5 benefici concreti che puoi ottenere dopo un percorso di psicoterapia!

Quale di queste 5 ti incuriosisce di più? Faccelo sapere nei commenti! 👇

07/11/2025

Ci sono ancora tanti, troppi, pregiudizi sulla figura dello psicologo e sulla psicoterapia.
La credenza che si debba essere “matti” per andare dallo psicologo non solo è infondata, ma persino paradossale.
La psicoterapia non deve essere associata esclusivamente a patologie gravi!
La psicoterapia è aperta a chiunque voglia prendersi cura di se, ascoltarsi e migliorare per se stesso e per gli altri.
Punta a valorizzare le potenzialità di ognuno e a migliorare la qualità della propria vita.

✨Ricordiamoci che prendersi cura di sé è un vero e proprio atto di coraggio, e va rispettato sempre! ✨

Anche Studio Sinapsi si prende una pausa,  ma non temete solo per poco tempo!Ci rivediamo a fine mese, nel frattempo ril...
09/08/2023

Anche Studio Sinapsi si prende una pausa, ma non temete solo per poco tempo!
Ci rivediamo a fine mese, nel frattempo rilassatevi, divertitevi e riposatevi!
Buone vacanze a tutti, a presto!
🏖️🌊🏔️🏝️

Un libro 📕 da poco uscito; si tratta di “io penso positivo” di Poppy o’neill, autrice di altri libri 📕 📚 che aiutano il ...
31/07/2023

Un libro 📕 da poco uscito; si tratta di “io penso positivo” di Poppy o’neill, autrice di altri libri 📕 📚 che aiutano il bambino 👦🏻 a gestire le prioprie emozioni 😭😡😰☺️.
Questo libro 📕 , infatti, può essere utilizzano con bambini 👦🏻 che spesso si sentono giù di morale, che temono di non essere abbastanza bravi, con coloro che hanno difficoltà a prendere la parola in classe o a fare amicizia e in genarle con tutti i bambini 👦🏻 che hanno una bassa autostima.
Il libro📕 , infatti, è una guida pratica che unisce le comprovate tecniche della terapia cognitivo-comportamentale e della mindfulness a semplici attività per aiutare tuo figlio a migliorare l'umore 😡😥😭e il senso di autostima. Si rivolge ai bambini 🧒🏻 di età compresa tra i 7 e gli 11 anni, una fase della vita in cui succedono tante cose che possono avere un impatto sul loro benessere emotivo per gli anni a ve**re.

Con l'aiuto di Chip, un personaggio amichevole e incoraggiante con cui identificarsi, i bambini 👶🏻 di saranno guidati attraverso attività divertenti e coinvolgenti, intervallate da consigli utili, affermazioni motivanti e informazioni pratiche per i genitori e chi si prende cura dei bambini 🧒🏻

Anche se ormai molti saranno già in modalità vacanza 🌊 🏔️ , vi presentiamo un’attività che abbiamo svolto proprio nella ...
29/07/2023

Anche se ormai molti saranno già in modalità vacanza 🌊 🏔️ , vi presentiamo un’attività che abbiamo svolto proprio nella giornata di ieri con un nostro paziente che presenta decadimento cognitivo 🧠.

Ad E. È stata proposta un’attività atta alla stimolazione della memoria verbale 👀. È stata, infatti, presentata una lista di parole 💭 ed è stato richiesto al paziente di ricordare più parole possibili.
Per poterlo fare abbiamo utilizzato delle strategie di memoria e in modo specifico la strategia della categorizzazione.
Abbiamo, così, raggruppato le parole sulla base di ciò che potevano avere in comune.
Successivamente è stato richiesto ad E. di rievocare tutto ciò che era riuscito ad trattenere in memoria 🧠. Qualora E. presentasse delle difficoltà, è così è stato, per facilitarlo nella rievocazione sono state fornite delle specifiche domande, come ad esempio: “c’erano dei frutti?”, “quali?”
Questa attività è stata presentata sia nell’immediato che in differita proprio per allenare anche la memoria verbale 🧠 a lungo termine.
L’esercizio è stato preso dal manuale di .it

Ultimamente si sente tanto parlare di Case di Comunità 🏥.Ma abbiamo tutti chiaro di che cosa si tratta e con che finalit...
26/07/2023

Ultimamente si sente tanto parlare di Case di Comunità 🏥.
Ma abbiamo tutti chiaro di che cosa si tratta e con che finalità stanno nascendo?
Senza dubbio, è un servizio in più offerto a noi cittadini al fine di agevolare l’assistenza sanitaria 👨🏻‍⚕️.
Le case di comunità 🏥 sono, infatti, strutture socio-sanitarie che stanno entrando a fare parte del Servizio Sanitario Regionale e sono previste dalla legge di potenziamento per la presa in carico di pazienti 👩🏼‍🦱👨🏻‍🦱👨🏻‍🦰affetti da patologie croniche.
Le Case di Comunità🏥, sono, in questo modo, un punto di riferimento per i cittadini👨🏻‍🦰👨🏻‍🦱👩🏼‍🦱, che possono accedere gratuitamente alle prestazioni sanitarie erogate.
Si tratta di strutture polivalenti che garantiscono:
📍funzioni d’assistenza;
📍attività di prevenzione.
All’interno di queste strutture sono presenti equipe di medici👨🏻‍⚕️ di medicina generale👩🏼‍⚕️, pediatri, medici specialisti, infermieri e altri professionisti della salute, tra cui anche psicologi, che operano in raccordo anche con la rete delle farmacie territoriali.
In queste strutture è prevista la presenza di:
📍area prelievi e vaccinazioni;
📍cure primarie e continuità assistenziale;
📍area ambulatori specialistici;
📍area dei programmi di prevenzione e di promozione della salute;
📍attività consultoriali,
📍area servizi sociali del Comune.

Anche la   vuole offrire spunti per approfondire il tema di questa settimana, che noi abbiamo trattato dal punto di vist...
24/07/2023

Anche la vuole offrire spunti per approfondire il tema di questa settimana, che noi abbiamo trattato dal punto di vista di nostra competenza, cioè quello psicologico.
La divulgazione di conoscenza 📖💡 è fondamentale per raggiungere il nostro obiettivo, ossia il benessere psicofisico dei bambini e delle loro famiglie.

Ci viene pertanto naturale proporvi questo libro scritto da , in cui questa dolce dottoressa 👩🏻‍⚕️ racconta ai genitori quali siano le principali tappe fisiologiche dell'alimentazione pediatrica a partire dallo svezzamento, con tutte le sfide e risorse del caso, al fine di veicolare informazioni importanti rispetto non solo a quali siano i nutrienti essenziali e come dovrebbero essere proposti per favorire l'autonomia nutrizionale, ma anche a come si dovrebbe stare a tavola, senza fretta e senza pregiudizi, vivendo la convivialità del momento del pasto, un momento in cui si è famiglia e si costruiscono ricordi.

Super consigliato! 😍

Indirizzo

Via Moroni 5
Treviglio
24047

Orario di apertura

Lunedì 08:00 - 20:00
Martedì 08:00 - 20:00
Mercoledì 08:00 - 20:00
Giovedì 08:00 - 20:00
Venerdì 08:00 - 20:00
Sabato 08:00 - 20:00

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