Forest Coaching, Forest Bathing, Shinrin-Yoku Italia

25/07/2025

🌞 Ultimi giorni per iscriversi!

Ti aspetto a sull' in per riconnetterti con la Natura e risvegliare la tua intelligenza primitiva: la capacità che tutti noi abbiamo di orientarci fra le cose del mondo e prenderci cura della vita in ogni sua dimensione: personale, comunitaria, ecologica.

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Anima Mundi, il modo con cui dai tempi di Platone si chiama la vitalità della natura intesa come organismo vivente e intelligente.

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Se hai bisogno di ti**re il respiro, ritrovare un ritmo che ti assomiglia, avere lo spazio e il tempo più giusto per pensare ai tuoi prossimi passi di crescita, questi due giorni ti daranno consapevolezza, centratura e un sacco di carica per affrontare i prossimi mesi al meglio!

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Ti guideremo a trovare nella Natura la tua coach, supportando la tua capacità di ricevere le risposte
che cerchi, imparando ad accedere a spazi di ascolto e connessione profonda con il mondo naturale.

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Ci dedicheremo ad esplorare la relazione con il nostro Pianeta in modo scientifico (con il nostro
biologo ed ecologo Simone Ciocca che ci svelerà le amicizie segrete che animano il bosco, e di cui
possiamo imparare a essere parte), creativo (con la nostra pittrice Paola Fabbri, conduttrice dei
laboratori "Pittura primitiva" e "Crea il tuo simbolo"), ), primitivo (con il nostro maestro di tiro con
l’arco istintivo e Core Archery Arnaldo Savorelli, che ci riconnetterà con l'archetipo del Cacciatore
che si trova nel nostro DNA arcaico), poetico e contemplativo (con me per l'esperienza del Deep
Forest Bathing e con Sara Marzo per il workshop "Musa Primitiva").
Vivrai i benefici della connessione profonda con la Natura attraverso pratiche corporee, creative ed
istintive che porterai con te, per nutrire la tua capacità di continuare a dialogare con la saggezza del
tuo corpo e del mondo naturale - le tue bussole per navigare la vita di ogni giorno.

Svilupperemo sensibilità ecologica, riconoscendo il valore delle relazioni di cui siamo parte.
Infonderemo vita a creazioni poetiche, artistiche e performative, per alimentare la nostra percezione
di interessere e appartenenza alla Natura.

28/06/2025

31/05/2025

Burger vegetale, carote alla menta e fiori di zucchina appena colti. Oggi la Primavera si mangia!

19/05/2025

Let's learn how to substitute meat with better food for our health and the health of our planet!

12/05/2025

🟢 Il ciclo di apprendimento annuale della Nature Coaching Academy!

Quattro stagioni formative, marcate ciascuna da Workshop residenziali di 5 giorni in presenza (in luoghi naturali stupendi!), integrati dai rispettivi percorsi formativi online, per approfondire, praticare e scambiare conoscenze e pratiche.

Tre percorsi:
🌼 Ecosomatic Coaching Training: accreditato "Level 1" dalla International Coaching Federation per la formazione di coach professionisti ad approccio Ecosomatico (in sinergia fra Corpo, Terra e Luogo). Corso ONLINE propedeutico "Fondamenti di Coaching Ecosomatico" da Giugno ad Agosto (8 webinar). Workshop LIVE dal 27 al 31 Agosto 2025 in Valle Camonica (BS), Riserva della Biodiversità e Patrimonio UNESCO dell'Umanità. A seguire percorso formativo ONLINE di 64 ore per l'ottenimento del Diploma ICF.

🌳 Forest Coaching® Certificate: per imparare a guidare esperienze di Group Coaching e Deep Forest Bathing, in sinergia con Alberi, Foreste e Natura Urbana. Workshop LIVE lungo l'Adda (BG), in Lessinia e nel cuore di Milano (29 Aprile - 3 Maggio 2026).

🌋 Nature Coaching Certificate: per imparare a guidare esperienze di Group Coaching e Nature Bathing (immersioni profonde nella Natura), in sinergia con gli Otto Archetipi Naturali (Deserto e Luce, Suolo, Acque, Alberi e Foreste, Montagna, Cielo, Vulcano, Grande Vuoto). Workshop LIVE sull'Isola di Ischia (NS), 1-5 Luglio 2026.

Sarai dei nostri?

25/04/2025

25 Aprile: celebriamo 80 ANNI di liberazione dal fascismo - e qualunque cosa facciamo, che non sia sobria (e non mi riferisco all'alcool, ma all'invito a passare in sordina di fronte a una data fondamentale della storia d'Italia).

Oggi è una data importante per la nostra storia.

Se io e la Nature Coaching Academy e tutti i professionisti che si occupano di crescita interiore, sviluppo personale e cambiamento collettivo per la salute planetaria, è perchè qualcuno prima di noi ha dato la vita per eliminare il totalitarismo che attanagliava l'Italia fino al 25 Aprile 1945.

La libertà è un diritto inalienabile di qualunque essere vivente, e non possiamo scindere l'impegno di pensiero a coltivarlo e custodirlo da tutto il resto della nostra vita.

È un valore che dovremmo essere in grado di garantire a tutti gli esseri viventi, non solo agli umani. E il mio pensiero va ovviamente a tutti gli animali in gabbia, torturati e alienati dal proprio fondamentale diritti non solo alla libertà, ma anche alla vita e alla felicità, per nutrire abitudini alimentari che nuocciono alla nostra stessa salute.

Purtroppo oggi assistiamo a una rinascita globale dei totalitarismi, alimentati dal suprematismo che vede nei bianchi i dominatori del mondo, a discapito del resto della rete della vita, e degli umani più deboli stessi.

I segnali di una soppressione della libertà (a cominciare dall'ingiusto decreto sicurezza che mira a eliminare la mainfestazione di dissenso) sono una minaccia per tutti.

Attraverso la mia formazione sull'ecopsicologia radicale, sto accendendo nuove dimensioni del mio attivismo biofilico, e questo post è solo uno dei modi con cui sono giunta alla conclusione che è importante prendere posizione esplicita in difesa di alcuni valori fondamentali.

Il 25 aprile non è una festa comunista (se anche lo fosse, festeggerei comunque, perchè il capitalismo è la malattia che sta distruggendo mondo, che ha ridotto la natura a schiava per gli interessi personali di pochissimi). Comunque non lo è. È la commemorazione del coraggio, di chi ha rischiato tutto per garantire al futuro il futuro. Qualcosa che possiamo fare tutti, nel nostro quotidiano, ogni volta che scegliamo di esporci per ciò che è giusto. Buona celebrazione!

22/04/2025

L'Albero di Giuda
Tradisce incontenibile entusiasmo
Di ripartenze

22/04/2025

22 Aprile: Giornata Internazionale della Terra
22 April: Earth Day

Oggi ti prenderai un tempo per sederti con un luogo naturale a te caro, contemplarne la vita, dichiarargli il tuo affetto e ascoltare la risposta?
Come con le persone, così con i luoghi: più impariamo a tendere l'orecchio e ascolarli, più ci parlano, e ci possono dare preziose indicazioni su come migliorare la relazione che ci lega.

Today will you take some time to sit with a natural place dear to you, contemplate its life, declare your affection and listen to the response?
As with people, so with places: the more we learn to listen to them, the more they speak to us, and can give us valuable insights on how to improve the relationship that binds us.



Nature Coaching Academy

14/04/2025

un gesto d'amore dovuto per tutti i nostri fratelli ecologici, mammiferi non umani costretti alla tortura legalizzata degli allevamenti intensivi per sfamare un'umanità sempre più avida di carne, sempre meno sensibile alle sofferenze che infligge agli altri animali non umani.

Con questo messaggio ti invito a sospendere il consumo di carne da allevamenti intensivi, e aiutarmi a diffondere questo messaggio di amore a sostegno del diritto alla salute, alla felicità, alla libertà e alla vita di tutti gli animali che vivono in gabbia.

Puoi andare un passo ancora oltre, e sostenere Food For Profit, il documentario che racconta l'inchiesta giornalistica di Giulia Innocenzi (Report) che ha testimoniato l'intreccio di poteri che sostiene quest aindustria insostenibile.

Se vuoi sostenere anche tu vai sul loro sito web: https://www.foodforprofit.com/it/aiutaci/


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21/03/2025

🇺🇲 Negli anni '80 ho abitato 3 anni in America perchè mio papà aveva una società a Los Angeles ed ero subito rimasta colpita dal saluto "Hi how you doin' (ciao come stai)", espresso velocemente e soprattutto senza attendere la risposta (o esserne minimamente interessati).
🫥
Inizialmente tentavo di rispondere "Mah ho un po' di raffredd..." ma le aprole cadevano nel vuoto perchè l'altro era già lontano!
Mi dicevo: bah, gli americani!!

E ora purtroppo vedo che questa abitudine è arrivata anche qui.

📩 Messaggi scritti e email che iniziano con secchi, asciutti e meccanici "ciao come stai?", senza neppure quella virgola dopo il ciao, che darebbe un minimo di spazio fra il saluto e l'interessamento in merito al mio stato di salute.

🤓 Sinceramente, non mi piace proprio! è un tentativo di sembrare gentili o interessati all'interlocutore, la cui meccanicità però tradisce l'esatto contrario.
Il sottotesto che io leggo è: sì lo so che dovrei anche interessarmi a te come persona, ma in realtà ti scrivo per un motivo specifico e pratico, quindi te lo chiedo per formalità ma sinceramente se anche non mi rispondi non mi offendo, ANZI MEGLIO così risparmio tempo di lettura GRAZZZZIE!

🤝 La mia preferenza:
- se proprio vuoi davvero sapere come sto, chiedimelo in modo meno meccanico! tipo: ciao Diana, come stai? So che questa settimana avevi molti impegni, sopravvissuta?! spero proprio di sì :-) fammi sapere :-). Ti scrivo poi per chiederti questo e quest'altro bla bla bla
- oppure, se sei di corsa e vuoi andare dritto al s**o: fallo senza usare quella formula meccanica e odiosa! lo preferisco, DAVVERO, è più onesto! tipo: Ciao Diana! avrei bisogno di chiederti questo e quest'altro bla bla bla.

Io faccio così.
Piuttosto scriviamo proprio così: ciaocomestai, almeno si capisce che è una formula di rito ma non vuoi la risposta! e fa anche ridere!

Noh? tu come la vedi?

Ma sì lo so che è un post futile di cui probabilmente nessuno sente l'esigenza, ma io sì 😇 .

A proposito: come stai dopo aver letto questo post?! se ti va di lasciare un commento, leggo volentieri!
😆 😀 🤩 😜

26/01/2025

Zverev è sceso in campo per vincere.
Sinner per giocare.
Per questo ha vinto.



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