Psicologia con Giulia & Lia

25/04/2026

Scopri cos’è OK e NON OK per la psicologia e scrivici nei commenti con quali affermazioni sei d’accordo!

24/04/2026

Per la rubrica “in carcere con la criminologa”, ti svelo i dietro le quinte
di un colloquio con un detenuto.
Fammi sapere nei commenti se era quello ti aspettavi!

22/04/2026

Ecco alcune red flag del dipendente affettivo:
1. deve essere costantemente amato per poter dare un senso alla propria
Vita
2. non può sopravvivere senza l’altro
3. si dedica esclusivamente all’altro
trascurando sè stesso/a
4. si prende costantemente cura dell’altro per avere il controllo
E tu, lo sapevi? Fammelo sapere nei commenti

18/04/2026

Scopri alcuni VERO & FALSO - versione psicologica!
Facci sapere nei commenti se lo sapevi!

17/04/2026

Se quando ti sembra di regire da adulto, ma improvvisamente ti senti ferito/a, forse stai provando quella che in analisi transazionale si chiama
“emozione parassita”, ovvero un’emozione appresa da bambini che hai imparato ad esprimere al posto di quella autentica, che nel tuo contesto di riferimento o non veniva accettata o non veniva accolta.
Hai imparato quindi, sin da piccolo/a, a comprendere quali emozioni avevi il permesso di esprimere e quali no.
E questo può capitarti anche da adulto, ovvero di esprimere rabbia, colpa o altre emozioni quando ciò che senti autenticamente è paura o altro.
Se credi ti sia mai capitato, raccontamelo nei commenti!

15/04/2026

Hai imparato da così tanto tempo a non esprimere agli altri di cos’hai bisogno, che arrivi a convincerti che, in fondo, non sia così necessario.
Ti convinci che agli altri non importerà di te, e dire quello di cui hai bisogno ti farà apparire debole.
Impari a sorridere, a fare finta di niente, a prenderti cura degli altri.
Ma ogni volta che sei solo/a senti quel vuoto che ti mangia dentro, come una caduta libera quando sei sulle
montagne russe.
Ricorda che ognuno di noi ha dei bisogni, e l’unico che può prendersene
cura sei tu! Non dimenticati di te.

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11/04/2026

Scopri anche tu alcuni vero e falso, versione psicologica.
Li conosci? Faccelo sapere nei commenti!

10/04/2026

Per la rubrica “Al cinema con la psicologa”, oggi ti porto con me nel mondo della . Se vuoi dei cortometraggi che parlino di diversità e accettazione, ti consiglio:
- FLOAT, che tratta di autismo, diversità e accettazione
- LOOP: tratta anch’esso di autismo, diversità e accettazione
- PURL: tratta di inclusione, diversità e conformismo

Ne hai mai visto qualcuno, o li vedrai?
Fammelo sapere nei commenti!

08/04/2026

Trauma bonding, ovvero amare chi ci ferisce.
E sì, può accadere, molto più spesso di quanto si immagina.
Ti leghi a chi ti fa del male abituandoti che la persona che ti ferisce tornerà da te scusandosi, chiedendo perdono.
E quello ti basta per raccoglierlo/a.
Ma poi la violenza psicologica continua, e il ciclo si ripete all’infinito.
E tu, spezzeresti questo ciclo?
Fammelo sapere nei commenti

08/04/2026

06/04/2026

…e niente, non si può fare!