Holos_Jenny

11/08/2025

📖Gli omicidi dei tarocchi –
Più di un semplice giallo: un’indagine che intreccia mistero, simbolismo e psicologia. I tarocchi non sono usati per predire il futuro, ma come invito a dare voce a ciò che abbiamo già dentro, rivelando paure, desideri e intuizioni sepolte. Il romanzo esplora il trauma, i legami familiari spezzati e l’interiorità dei personaggi, fondendo logica investigativa e introspezione emotiva in un mix potente. Un thriller raffinato, oscuro e psicologico, ideale per chi ama storie noir con una forte componente simbolica e protagonisti complessi.

📖 Verrà l’alba, starai bene – .gotto
Un romanzo che affronta temi attuali come salute mentale, solitudine, resilienza, perdita e guarigione. Al centro, l’ayurveda: una disciplina millenaria nata in India ben prima della medicina moderna, e ancora oggi praticata per riequilibrare corpo, mente e spirito. Qui diventa più di un elemento narrativo: è un invito concreto a riconnettersi con sé stessi e con la propria energia vitale. Una storia intensa e autentica di rinascita e trasformazione, perfetta per chi cerca letture profonde e ispiranti.

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📖 Tutta la vita che resta –
Un romanzo che scava nel cuore del dolore e della resilienza, mostrando come le ferite più profonde possano convivere con la possibilità di rinascere. Non è solo un libro sul lutto, ma sul peso del silenzio, delle omissioni e dei pregiudizi che accompagnano la sofferenza. Affronta con delicatezza temi come la violenza, la discriminazione e la vergogna, ricordando che anche dalle macerie può germogliare la luce. La scrittura è intensa e precisa, capace di toccare corde profonde e lasciare un segno nel lettore.

04/08/2025

✨Un viaggio che resta nel cuore ✨

Ogni giorno un’avventura: snorkeling tra pesci colorati, squali, tartarughe e mante, esplorazioni di lingue di sabbia e isole private, pesca notturna e visita a un relitto sommerso. 🌊🐠🦈

Ma oltre alla bellezza mozzafiato, l’ospitalità e il calore delle persone è incredibile. Accoglienti, gentili, con un sorriso che supera ogni barriera linguistica. 💙

Qui il tempo scorre con calma, si creano nuove amicizie, si condividono esperienze di vita e si torna a casa con il cuore più leggero. ✨

Se state pensando alle Maldive, vi consiglio di viverle oltre i resort, immergendovi nella loro vera essenza. 💫

📍 Keyodhoo, Maldive

30/07/2025

Non esiste una manovra “giusta” per tutti.Nel mio approccio, il massaggio si adatta sempre a te:al tuo corpo, alla tua storia, al tuo momento.Lo uso come ponte tra quello che senti, e quello che non riesci ancora a dire. Perché il corpo parla, anche in silenzio.E quando lo ascoltiamo, accogliendo ciò che vuole dirci, può finalmente cambiare.

26/07/2025

Nel tocco leggero della terapia cranio sacrale, c’è uno spazio profondo di ascolto.Quella che pratico è la terapia cranio sacrale del dr.Upledger: una tecnica manuale non invasiva che, attraverso un tocco leggero, aiuta il corpo a ritrovare il suo naturale equilibrio.Un approccio rispettoso, delicato, ma potente ✨

24/07/2025

Quanti carichi invisibili portiamo sulla schiena? È una delle zone del corpo che più trattiene. Peso, tensioni, stanchezza.Ma se il corpo si alleggerisce anche la mente respira. E viceversa.

💫 Vuoi sapere di più su come può iniziare un percorso insieme? Scrivimi per qualsiasi informazione ☺️

22/07/2025

Qualcosa di me, oltre il lavoro: perché anche nel mio percorso personale ci sono spazi di studio, cura, movimento e piccole cose che mi aiutano a restare presente.📚 Studio:Mese di esami belli tosti: uno su filosofia contemporanea, l’altro su filosofia della religione. Pensiero critico a volontà e tante riflessioni (che ogni tanto finiscono anche nel mio lavoro, in effetti!).💪Sport:Continuo con CrossFit, corsa e qualche nuotata. A volte la voglia scarseggia, ma so che dopo mi sento sempre meglio.

🥗 Cibo:Le insalatone sono sempre una certezza, ma il cioccolato fondente non manca mai. Sì, è la mia coccola preferita 😋📖 Lettura del momento:Ti lascio andare di Daniel Lumera. Un libro che invita a lasciare andare ciò che non serve più. Profondo e delicato, come certe cose che arrivano al momento giusto.

19/07/2025

Accogliere è un gesto che inizia da dentro.
Nel mio lavoro, lo vedo accadere ogni volta che una persona si concede il permesso di stare, senza dover spiegare tutto.Accogliere significa smettere di combattere, e cominciare ad ascoltarsi con dolcezza, rispetto e consapevolezza.

16/07/2025

Sostiene tutto il nostro corpo, ci accompagna ovunque, assorbe fatica, tensione, emozioni… eppure quasi mai gli dedichiamo attenzione.
Il piede è radice, contatto, presenza.
Attraverso la riflessologia, anche da lì possiamo prenderci cura di noi e ritrovare equilibrio. Dove poggia il corpo, può iniziare il cambiamento.

14/07/2025

Ogni corpo parla, anche in silenzio.Attraverso tocchi leggeri, ascolto ciò che trattiene, che si irrigidisce, che ha bisogno di spazio. Prima riconosciamo, poi accogliamo. Solo così possiamo davvero lasciare andare. È da qui che iniziamo a sciogliere.

12/07/2025

C’è stato un tempo in cui nemmeno io riuscivo ad ascoltarmi.È da lì che è iniziato tutto: da uno stop, da un bisogno, da un ascolto.
Poi, è diventato il mio lavoro.Ogni giorno accompagno le persone nel loro percorso di benessere.
Ma prima, ci sono passata anch’io.✨ Ascoltarsi è un gesto di cura. Nei miei percorsi di benessere integrato, lo facciamo insieme 🤍

03/07/2025

A volte basta un viaggio per cambiare il nostro modo di vedere il mondo: impari che nella lentezza risiedere la forza, e che c’è presenza anche nel silenzio.

Quando ho organizzato il mio viaggio in Thailandia, avevo pianificato tutto nei dettagli: dove dormire, cosa vedere, come spostarmi. Ogni tappa era segnata, ogni spostamento calcolato. Ma col senno di poi, mi rendo conto che avrei potuto vivere tutto in modo più libero. Uno zaino in spalla, una meta diversa ogni giorno, il lasciarsi guidare dal momento. Ma ogni viaggio è anche questo: imparare. Scoprire cosa si può fare diversamente, senza rimpianti. Tutto fa esperienza.

In Thailandia ho trovato qualcosa che non si può leggere nelle guide.
Ho trovato un ritmo diverso.
Ho scoperto che il tempo non esiste, o meglio: ha un altro significato.

Il tempo lì è fermarsi, ascoltare, parlare.

Nessuno ha fretta, nessuno ti incalza. Tutto accade nel rispetto dei propri tempi e di quelli degli altri.

In Thailandia tutto è sacro. Non solo i templi, non solo i Buddha dorati o i canti al tramonto. È sacro il modo in cui si porgono le mani. È sacro il silenzio di chi ti guarda negli occhi e non ha bisogno di dirti nulla. È sacra la calma con cui ti servono un piatto caldo o ti spiegano una direzione.

E io, abituata a correre, a incastrare tutto, a “fare rendere il tempo”, mi sono ritrovata a respirare piano. A stare.

Non è stato solo un viaggio geografico. È stato un piccolo ritorno a casa, dentro di me 🤍

01/08/2024

Nella mia vita, ci sono due passioni che si intrecciano in un viaggio di scoperta e crescita continua: il lavoro come terapista Upledger e la vita da atleta nel mondo del CrossFit. In un modo o nell'altro, entrambi questi ruoli riflettono la connessione intrinseca tra mente e corpo, e come tale connessione influisce sulla mia esperienza fisica e mentale.

Tratto dal terzo articolo (da pg 62) al seguente 𝐥𝐢𝐧𝐤: https://www.trevisocittaestorie.it/2024/04/04/48/

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