Mia Postura - crescere in un corpo sano

15/01/2026

“Nutri la tua forza, modella il tuo futuro.”

Spesso dimentichiamo che il cibo è la medicina che modella le nostre ossa e combatte l’infiammazione ogni giorno.

Non limitarti a mangiare: scegli di nutrire la versione migliore di te.
Scopri come una dieta mirata può armonizzare il tuo corpo e regalarti l’energia che meriti.

Perché vivere bene è una scelta che si fa a tavola.

15/01/2026

13/11/2025

🌸 IL PAVIMENTO PELVICO FEMMINILE | Non perdere la nostra seconda serata di divulgazione medica gratuita!

La Dott.ssa Chiara Pasqualetti, Fisioterapista esperta nel pavimento pelvico ti spiegherà come mantenerlo sano, stare in forma e affrontare le problematiche.
Un passo fondamentale per il tuo benessere.

📍 QUANDO & DOVE
* Martedì 18 Novembre alle ore 20:30
* Centro Mia Postura, Viale delle Industrie 62, Dosson di Casier (TV).

L’evento è gratuito, ma la prenotazione è gradita per confermare il posto!

📞 Chiama ora per prenotare il tuo posto! 333 6519504

20/10/2025

1ª Serata Informativa Gratuita del FILO DELLA SALUTE.

Scopri perché non tutti i mal di schiena sono uguali e come il dolore sia un segnale che spesso coinvolge la meccanica della colonna, la tensione muscolare e la postura.

Vedremo anche come lo stress, sia fisico che emotivo, possa influenzare i recettori posturali e il tuo benessere.

Il Dr. Paolo Bruniera ti mostrerà come l’Osteopatia può agire contemporaneamente sulla tua postura e sul controllo dello stress, offrendo degli strumenti per:

•⁠ ⁠Valutare la qualità del movimento,

•⁠ ⁠Identificare l’origine specifica del tuo mal di schiena,

•⁠ ⁠Implementare soluzioni personalizzate per risolvere il dolore e ridurre lo stress.

Ti aspettiamo!

L’entrata è GRATUITA, la PRENOTAZIONE è GRADITA.

10/10/2025

24/09/2025

👵 𝐈𝐥 𝐦𝐨𝐯𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐞̀ 𝐢𝐥 𝐦𝐢𝐠𝐥𝐢𝐨𝐫 𝐚𝐥𝐥𝐞𝐚𝐭𝐨 𝐩𝐞𝐫 𝐢𝐧𝐯𝐞𝐜𝐜𝐡𝐢𝐚𝐫𝐞 𝐛𝐞𝐧𝐞

Un’attività fisica adattata e guidata aiuta a:
✔️ Migliorare la forza muscolare
✔️ Prevenire cadute
✔️ Ridurre dolori articolari
✔️ Mantenere autonomia e qualità di vita

🎯 Nei nostri corsi lavoriamo a piccoli gruppi, con esercizi mirati, sicuri e personalizzati.

📲 Vuoi sapere se è adatto a te o a un tuo familiare?
Chiama per informazioni o prenota una prova gratuita.
📞 +39 333 65 19 504
🌿 🌿 𝘔𝘪𝘢 𝘗𝘰𝘴𝘵𝘶𝘳𝘢 - 𝘤𝘳𝘦𝘴𝘤𝘦𝘳𝘦 𝘪𝘯 𝘶𝘯 𝘤𝘰𝘳𝘱𝘰 𝘴𝘢𝘯𝘰
__________________________________________________________
Ambulatorio di Medicina Fisica e Riabilitativa – 𝐌𝐢𝐚 𝐏𝐨𝐬𝐭𝐮𝐫𝐚
📍 Viale delle Industrie, 62 – 31030 Dosson di Casier (TV)
Aut. San. Cod B 5.5 prot. n° 1527/3126
Direttore Sanitario: 𝐃𝐨𝐭𝐭. 𝐌𝐚𝐭𝐭𝐞𝐨 𝐏𝐞𝐧𝐳𝐨 – iscritto all’Ordine dei Medici Chirurghi e Odontoiatri di Venezia n° 5877 (dal 1999)
𝘊𝘰𝘮𝘶𝘯𝘪𝘤𝘢𝘻𝘪𝘰𝘯𝘦 𝘴𝘢𝘯𝘪𝘵𝘢𝘳𝘪𝘢 𝘪𝘯𝘧𝘰𝘳𝘮𝘢𝘵𝘪𝘷𝘢 𝘢𝘪 𝘴𝘦𝘯𝘴𝘪 𝘥𝘦𝘭𝘭𝘢 𝘓𝘦𝘨𝘨𝘦 248/2006 𝘦 𝘓𝘦𝘨𝘨𝘦 145/2018, 𝘢𝘳𝘵. 525

17/09/2025

🦴 L’𝐨𝐬𝐭𝐞𝐨𝐩𝐨𝐫𝐨𝐬𝐢 è una condizione silenziosa che può influenzare profondamente la postura e la qualità della vita.

✅ Una postura corretta può:
✔️ Prevenire fratture
✔️ Migliorare l’equilibrio
✔️ Ridurre dolori e rigidità
✔️ Aumentare la sicurezza nei movimenti quotidiani

💡 Con i nostri percorsi fisioterapici e posturali personalizzati, aiutiamo ogni persona a sentirsi più stabile, forte e autonoma.

📞 𝐕𝐮𝐨𝐢 𝐮𝐧 𝐜𝐨𝐧𝐟𝐫𝐨𝐧𝐭𝐨 𝐜𝐨𝐧 𝐢 𝐧𝐨𝐬𝐭𝐫𝐢 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧𝐢𝐬𝐭𝐢?
Chiama per una valutazione: +39 333 65 19 504
🌿 🌿 𝘔𝘪𝘢 𝘗𝘰𝘴𝘵𝘶𝘳𝘢 - 𝘤𝘳𝘦𝘴𝘤𝘦𝘳𝘦 𝘪𝘯 𝘶𝘯 𝘤𝘰𝘳𝘱𝘰 𝘴𝘢𝘯𝘰
__________________________________________________________
Ambulatorio di Medicina Fisica e Riabilitativa – 𝐌𝐢𝐚 𝐏𝐨𝐬𝐭𝐮𝐫𝐚
📍 Viale delle Industrie, 62 – 31030 Dosson di Casier (TV)
Aut. San. Cod B 5.5 prot. n° 1527/3126
Direttore Sanitario: 𝐃𝐨𝐭𝐭. 𝐌𝐚𝐭𝐭𝐞𝐨 𝐏𝐞𝐧𝐳𝐨 – iscritto all’Ordine dei Medici Chirurghi e Odontoiatri di Venezia n° 5877 (dal 1999)
𝘊𝘰𝘮𝘶𝘯𝘪𝘤𝘢𝘻𝘪𝘰𝘯𝘦 𝘴𝘢𝘯𝘪𝘵𝘢𝘳𝘪𝘢 𝘪𝘯𝘧𝘰𝘳𝘮𝘢𝘵𝘪𝘷𝘢 𝘢𝘪 𝘴𝘦𝘯𝘴𝘪 𝘥𝘦𝘭𝘭𝘢 𝘓𝘦𝘨𝘨𝘦 248/2006 𝘦 𝘓𝘦𝘨𝘨𝘦 145/2018, 𝘢𝘳𝘵. 525

10/09/2025

📚 Il ritorno a scuola può mettere alla prova la postura dei più giovani.
Zaini pesanti, tante ore seduti, meno movimento… tutto questo può creare squilibri posturali se non si interviene per tempo.
🎯 Per questo abbiamo organizzato due 𝐎𝐩𝐞𝐧 𝐃𝐚𝐲 𝐚 𝐒𝐞𝐭𝐭𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞, con check-up gratuiti e consigli pratici per genitori e figli.

🧒 Cosa faremo durante la visita:
1️⃣ Valutazione posturale con test specifici
2️⃣ Confronto con un clinico e riepilogo personalizzato
3️⃣ Consigli pratici su zaini, studio, postura e prevenzione
👨‍👩‍👧 I genitori saranno presenti durante tutta la visita e potranno fare domande al nostro team.

🗓️ 20 e 27 settembre | 📍 Dosson di Casier (TV)
📲 Prenota ora il tuo posto, i posti sono limitati!

𝐏𝐫𝐞𝐧𝐨𝐭𝐚 𝐨𝐫𝐚 𝐢𝐥 𝐜𝐡𝐞𝐜𝐤-𝐮𝐩 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐮𝐢𝐭𝐨
👉 https://openday-posturale.gr8.com
📞 +39 333 65 19 504
🌿 𝘔𝘪𝘢 𝘗𝘰𝘴𝘵𝘶𝘳𝘢 - 𝘤𝘳𝘦𝘴𝘤𝘦𝘳𝘦 𝘪𝘯 𝘶𝘯 𝘤𝘰𝘳𝘱𝘰 𝘴𝘢𝘯𝘰
__________________________________________________________
Ambulatorio di Medicina Fisica e Riabilitativa – 𝐌𝐢𝐚 𝐏𝐨𝐬𝐭𝐮𝐫𝐚
📍 Viale delle Industrie, 62 – 31030 Dosson di Casier (TV)
Aut. San. Cod B 5.5 prot. n° 1527/3126
Direttore Sanitario: 𝐃𝐨𝐭𝐭. 𝐌𝐚𝐭𝐭𝐞𝐨 𝐏𝐞𝐧𝐳𝐨 – iscritto all’Ordine dei Medici Chirurghi e Odontoiatri di Venezia n° 5877 (dal 1999)
𝘊𝘰𝘮𝘶𝘯𝘪𝘤𝘢𝘻𝘪𝘰𝘯𝘦 𝘴𝘢𝘯𝘪𝘵𝘢𝘳𝘪𝘢 𝘪𝘯𝘧𝘰𝘳𝘮𝘢𝘵𝘪𝘷𝘢 𝘢𝘪 𝘴𝘦𝘯𝘴𝘪 𝘥𝘦𝘭𝘭𝘢 𝘓𝘦𝘨𝘨𝘦 248/2006 𝘦 𝘓𝘦𝘨𝘨𝘦 145/2018, 𝘢𝘳𝘵. 525

03/09/2025

🎒 A settembre, proteggi la postura di tuo figlio con un check-up gratuito!

📌 Torna l’𝐎𝐩𝐞𝐧 𝐃𝐚𝐲 𝐌𝐢𝐚 𝐏𝐨𝐬𝐭𝐮𝐫𝐚: due giornate speciali dedicate alla prevenzione posturale in età evolutiva, prima del rientro a scuola.
🧒 𝐂𝐨𝐬𝐚 𝐩𝐫𝐞𝐯𝐞𝐝𝐞 𝐢𝐥 𝐜𝐡𝐞𝐜𝐤-𝐮𝐩?
✔️ 10 test posturali specifici
✔️ Valutazione con un fisioterapista
✔️ Confronto con un clinico
✔️ Consigli personalizzati per postura, zaino e studio

🗓️ 𝐃𝐚𝐭𝐞: 20 e 27 settembre

📍 Viale delle Industrie 62, Dosson di Casier (TV)
🕘 8:00–11:00 | 11:30–13:00 | 13:30–16:00

📲 Prenotazione obbligatoria – Posti limitati
𝐏𝐫𝐞𝐧𝐨𝐭𝐚 𝐨𝐫𝐚 𝐢𝐥 𝐜𝐡𝐞𝐜𝐤-𝐮𝐩 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐮𝐢𝐭𝐨
👉 https://openday-posturale.gr8.com
📞 +39 333 65 19 504
🌿 𝘔𝘪𝘢 𝘗𝘰𝘴𝘵𝘶𝘳𝘢 - 𝘤𝘳𝘦𝘴𝘤𝘦𝘳𝘦 𝘪𝘯 𝘶𝘯 𝘤𝘰𝘳𝘱𝘰 𝘴𝘢𝘯𝘰
__________________________________________________________
Ambulatorio di Medicina Fisica e Riabilitativa – 𝐌𝐢𝐚 𝐏𝐨𝐬𝐭𝐮𝐫𝐚
📍 Viale delle Industrie, 62 – 31030 Dosson di Casier (TV)
Aut. San. Cod B 5.5 prot. n° 1527/3126
Direttore Sanitario: 𝐃𝐨𝐭𝐭. 𝐌𝐚𝐭𝐭𝐞𝐨 𝐏𝐞𝐧𝐳𝐨 – iscritto all’Ordine dei Medici Chirurghi e Odontoiatri di Venezia n° 5877 (dal 1999)
𝘊𝘰𝘮𝘶𝘯𝘪𝘤𝘢𝘻𝘪𝘰𝘯𝘦 𝘴𝘢𝘯𝘪𝘵𝘢𝘳𝘪𝘢 𝘪𝘯𝘧𝘰𝘳𝘮𝘢𝘵𝘪𝘷𝘢 𝘢𝘪 𝘴𝘦𝘯𝘴𝘪 𝘥𝘦𝘭𝘭𝘢 𝘓𝘦𝘨𝘨𝘦 248/2006 𝘦 𝘓𝘦𝘨𝘨𝘦 145/2018, 𝘢𝘳𝘵. 525

25/08/2025

𝐒𝐞𝐭𝐭𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞: 𝐛𝐮𝐨𝐧𝐢 𝐩𝐫𝐨𝐩𝐨𝐬𝐢𝐭𝐢? 𝐂𝐨𝐦𝐢𝐧𝐜𝐢𝐚 𝐝𝐚𝐥 𝐭𝐮𝐨 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐨
Settembre è un momento perfetto per ripartire con slancio.
Molti iniziano la palestra, cambiano stile di vita o provano nuove attività… ma non sempre il corpo è pronto.

💡 Dopo un’estate di sedentarietà o posture scorrette, potresti avvertire:
✔️ Dolori articolari
✔️ Tensioni muscolari
✔️ Stanchezza ricorrente
✔️ Difficoltà nei movimenti

👉 Con una valutazione fisioterapica personalizzata possiamo costruire insieme un percorso sostenibile, efficace e calibrato sulle tue reali esigenze.

📞 𝐏𝐫𝐞𝐧𝐨𝐭𝐚 𝐨𝐫𝐚 𝐥𝐚 𝐭𝐮𝐚 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐮𝐥𝐞𝐧𝐳𝐚:
📱 +39 333 65 19 504
🌿 𝑀𝑖𝑎 𝑃𝑜𝑠𝑡𝑢𝑟𝑎 – 𝐶𝑟𝑒𝑠𝑐𝑒𝑟𝑒 𝑖𝑛 𝑢𝑛 𝑐𝑜𝑟𝑝𝑜 𝑠𝑎𝑛𝑜

18/08/2025

𝐀𝐥𝐥𝐞𝐧𝐚𝐫𝐬𝐢 𝐢𝐧 𝐞𝐬𝐭𝐚𝐭𝐞? 𝐒𝐢̀, 𝐦𝐚 𝐜𝐨𝐧 𝐜𝐫𝐢𝐭𝐞𝐫𝐢𝐨
Allenarsi in estate è possibile, ma è fondamentale ascoltare il proprio corpo e adattare l’attività alle condizioni ambientali.
☀️ Con il caldo, il rischio di affaticamento, crampi e infortuni aumenta.

𝐄𝐜𝐜𝐨 𝐩𝐞𝐫𝐜𝐡𝐞́ 𝐞̀ 𝐢𝐦𝐩𝐨𝐫𝐭𝐚𝐧𝐭𝐞:
✔️ Allenarsi in orari freschi (mattina presto o sera)
✔️ Idratarsi prima, durante e dopo l’esercizio
✔️ Integrare esercizi di mobilità e recupero
✔️ Ascoltare i segnali del corpo (dolore ≠ fatica)

🎯 Se hai interrotto l’attività da tempo o vuoi ricominciare in sicurezza, partiamo da una valutazione funzionale e posturale.

📞 Siamo pronti ad accompagnarti passo dopo passo:
📱 +39 333 65 19 504
🌿 𝑀𝑖𝑎 𝑃𝑜𝑠𝑡𝑢𝑟𝑎 – 𝐶𝑟𝑒𝑠𝑐𝑒𝑟𝑒 𝑖𝑛 𝑢𝑛 𝑐𝑜𝑟𝑝𝑜 𝑠𝑎𝑛𝑜

11/08/2025

𝐆𝐚𝐦𝐛𝐞 𝐠𝐨𝐧𝐟𝐢𝐞 𝐞 𝐩𝐞𝐬𝐚𝐧𝐭𝐢 𝐝’𝐞𝐬𝐭𝐚𝐭𝐞? 𝐂𝐨𝐬𝐚 𝐩𝐮𝐨𝐢 𝐟𝐚𝐫𝐞, 𝐚𝐧𝐜𝐡𝐞 𝐢𝐧 𝐯𝐢𝐚𝐠𝐠𝐢𝐨
Con il caldo, molte persone soffrono di pesantezza alle gambe, senso di gonfiore e ritenzione idrica.

👣 𝐂𝐚𝐮𝐬𝐞 𝐜𝐨𝐦𝐮𝐧𝐢:
🔹Lunghi viaggi in aereo o in auto
🔹Vita sedentaria
🔹 Caldo intenso
🔹 Alterazioni del microcircolo

💡 𝐂𝐨𝐬𝐚 𝐩𝐮𝐨𝐢 𝐟𝐚𝐫𝐞 𝐟𝐢𝐧 𝐝𝐚 𝐬𝐮𝐛𝐢𝐭𝐨?
✔️ Cammina ogni 2 ore, anche per pochi minuti
✔️ Muovi piedi e caviglie per stimolare la circolazione
✔️ Alza le gambe quando sei a riposo
✔️ Bevi molta acqua e limita il sale

Se i sintomi persistono, possiamo aiutarti con un percorso personalizzato, che combina esercizio terapeutico e tecniche specifiche per favorire il drenaggio.

📞 Prenota una valutazione funzionale:
📱 +39 333 65 19 504
🌿 𝑀𝑖𝑎 𝑃𝑜𝑠𝑡𝑢𝑟𝑎 – 𝐶𝑟𝑒𝑠𝑐𝑒𝑟𝑒 𝑖𝑛 𝑢𝑛 𝑐𝑜𝑟𝑝𝑜 𝑠𝑎𝑛𝑜