Dr.ssa Giulia Graziani - Fisioterapista

29/09/2025

Non è normale doverci convivere.
È solo molto comune.
E questo fa tutta la differenza.

👉 Urgenza di correre in bagno, goccioline quando ridi o tossisci, dolore intimo, senso di peso…
Non sono il “prezzo da pagare” dopo un parto.
Non sono “cose che capitano con l’età”.

Sono segnali di un pavimento pelvico che ha bisogno di attenzione.
E la buona notizia è che si può fare moltissimo — senza farmaci, senza interventi invasivi.

👩‍⚕️ Se sei nel post parto, in menopausa, o semplicemente senti che qualcosa è cambiato…
Prenota ora la tua consulenza gratuita dal link in bio.
Insieme possiamo prenderti cura di quella parte di te di cui nessuno parla abbastanza.

💬 Hai dubbi o non sai se è il tuo caso? Scrivimi in DM, sono qui per ascoltarti.

04/08/2025

Da settembre ripartono i gruppi per le future mamme!
Preparare il pavimento pelvico in gravidanza è fondamentale per un parto sereno
In bio trovi il link per le iscrizioni: pochi posti disponibili, affrettati!

29/07/2025

Durante la gravidanza, il pavimento pelvico è sotto carico continuo: muscoli, tessuti e legamenti lavorano per sostenere il peso e prepararsi al parto
Se avverti uno o più di questi segnali, potrebbe essere il momento giusto per iniziare a conoscerlo, allenarlo e proteggerlo
1. Sensazione di peso o pressione nella zona vaginale
👉 È comune in gravidanza, ma può indicare un perineo affaticato o poco elastico
2. Perdita di urina quando starnutisci o ridi
🫢 Anche piccole perdite sono un segnale che il pavimento pelvico è sotto stress
3. Dolori o fastidi durante i rapporti sessuali
❗Può indicare tensione muscolare o scarso rilassamento pelvico
4. Difficoltà a sentire o “attivare” i muscoli perineali
🤔 Se non sai bene “dove sono” o come si muovono, è il momento di conoscerli meglio
5. Emorroidi o stitichezza frequente
🌀 La pressione sul pavimento pelvico aumenta: serve consapevolezza e protezione
Hai riconosciuto uno di questi segnali?
Il tuo corpo ti sta parlando. Preparare il perineo al parto si può… e si deve
🎯 Il mio corso preparto è interamente dedicato alla preparazione consapevole del perineo in vista del parto
Pochi incontri, pochi posti, massima attenzione
🎁In bio trovi il link per prenotare una consulenza gratuita con me: capiremo insieme se è il percorso giusto per te

18/07/2025

Le cicatrici sono un punto di tensione per il nostro corpo, soprattutto se in zone sensibili come quelle legate al parto. Il trattamento delle cicatrici aiuta a prevenire dolore, tensione e problemi posturali. Scopri come iniziare a prenderti cura delle tue cicatrici.

https://www.giuliagrazianifisioterapista.it/cicatrici-e-fisioterapia/?fbclid=PAQ0xDSwLnCt5leHRuA2FlbQIxMQABp7_xw4GYmAS9E-X3CvUhqyMHlHbI4e8PDZg6OOSxFezD1KdEHSG1WV48Fc5m_aem_Cck16b59DDeiP1yIJwTQzQ

La guarigione delle cicatrici può creare delle aderenze: cosa fare per prevenirle e quale aiuto da la fisioterapia nel trattamento dopo episiotomia e

05/07/2025

Della diastasi addominale si parla molto ma c'è molta confusione e poche informazioni chiare... leggi le cosa fondamentali da sapere! Questo è il mio blog 👇

Scopri cos'è la distasi dei retti addominali, i sintomi, come diagnosticarla e le opzioni di cura. La fisioterapia è un opzione di cura

23/06/2025

Nuova proposta per settembre, esercizi in gruppo con focus su e
Sempre presso
I posti sono pochi, per iscriversi
Affrettati!

21/03/2025

A maggio il prossimo percorso in partenza, apro le iscrizioni ora e vi ricordo che i posti sono limitati!
Per tutte le donne in gravidanza che desiderano prendersi cura del proprio pavimento pelvico in vista del parto.
Per informazioni e iscrizione scrivetemi in dm o wathsapp

10/12/2024

Aperte le iscrizioni per gennaio!

05/11/2024

{pavimento pelvico maschile}
Il movimento internazionale definito “Movember" ha lo scopo di informare e sensibilizzare l'uomo adulto alle tematiche di prevenzione, soprattutto sul tumore alla prostata.
👉Chi dovrebbe sottoporsi a prevenzione?
🌵Tutti gli uomini a partire dai 40 anni! dovrebbero fare una valutazione urologica per prevenzione delle problematiche prostatiche
🌵In età adolescenziale o comunque alla maggiore età fare una valutazione con o per poter riconoscere e trattare adeguatamente un eventuale e sensibilizzare i giovani al tema della di patologie come il
👉Perché è importante?
Queste patologie hanno una elevata frequenza di alcune patologie e danno spesso segni di sé solo quando in stadi avanzati e difficili da trattare ed è fondamentale una

16/10/2024

CAFFELATTE🍼
"Dalla gravidanza al post parto: come recuperare postura, addome e pavimento pelvico senza rischi?" con Giulia Graziani, fisioterapista.
📆Martedì 22 ottobre ore 10.00-11.30
📍Biblioteca di Crocetta del Montello
⚠PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA

per info e prenotazioni chiama: 0423 666631
oppure scrivici a: biblioteca@comune.crocetta.tv.it

Vi aspettiamo!!🥰
Comune di Crocetta del Montello Dr.ssa Giulia Graziani - Fisioterapista

14/10/2024

{uomini e pavimento pelvico}
Una cosa sconosciuta, purtroppo...
Gli uomini arrivano in trattamento principalmente perché costretti dal medico o perché costretti dalla moglie/compagna...
Lo sapevi?
Credo che la realtà sia che molti uomini pensano che il nel non serva o non esista... Ma è una mia !
Cosa ne pensi?

10/10/2024

Una nuova proposta per rispettare la salute della mamma e favorire il benessere del bebè