Dott.ssa Annaviola Maria Rorato

Dott.ssa Annaviola Maria Rorato Psicologa Psicoterapeuta, specializzata in Psicosintesi ed Ipnosi Ericksoniana. IG: dott.ssa_annaviola_rorato

🌿✨ “Sto cambiando, ma non si vede ancora.”✨🌿Succede così.Il cambiamento, quello vero, non fa fuochi d’artificio. All’ini...
27/07/2025

🌿✨ “Sto cambiando, ma non si vede ancora.”✨🌿

Succede così.
Il cambiamento, quello vero, non fa fuochi d’artificio. All’inizio è silenzioso, lento, quasi noioso.

Si manifesta in dettagli minuscoli:
✨ scegliere il silenzio invece di spiegarti all’infinito,
✨ dire “no” senza sentirti in colpa (o solo un po’),
✨ fermarti un attimo prima di reagire.

Non è che “sei cambiato”.
Stai cambiando.
E il bello è che, anche se fuori sembra tutto uguale, dentro si sta spostando qualcosa.

È come quando inizi a fare ordine in casa: all’inizio sembra solo caos.
Ma poi, pian piano, trovi spazio per respirare.

Se ti sembra di non andare da nessuna parte…forse stai solo nel punto più delicato del percorso: quello in cui stai imparando a diventare te stesso, un po’ di più.

Per informazioni ed appuntamenti:

📩annaviola.rorato@gmail.com
📲349.6983240
📍Ricevo a Treviso, viale Nino Bixio 3
e
📍 Centro Clinico La Quercia: Creazzo, Torri di Quartesolo, Padova

🌿✨ Fermarsi fa paura. Ma è lì che iniziamo a sentirci davvero. ✨🌿In terapia, capita spesso di incontrare persone che dic...
26/07/2025

🌿✨ Fermarsi fa paura. Ma è lì che iniziamo a sentirci davvero.
✨🌿

In terapia, capita spesso di incontrare persone che dicono: “Vorrei solo un po’ di pace”, ma poi, appena c’è silenzio, arrivano l’ansia, i pensieri che girano a vuoto, un senso di vuoto o di agitazione difficile da decifrare.

Siamo talmente abituati a fare, a funzionare, a rispondere alle aspettative,
che stare con noi stessi, anche solo per qualche minuto, può sembrare insostenibile.

Ma la verità è che sotto quella frenesia, qualcosa chiede ascolto da tanto tempo.
Una parte di noi che non ha avuto spazio, che è stata messa da parte per essere forti, efficienti, “giusti”.

Nell’approccio psicodinamico, la terapia non è solo un luogo in cui raccontare ciò che succede.
È un luogo in cui sentire ciò che da soli, spesso, evitiamo.
È uno spazio protetto dove poter smettere di recitare, dove anche la fatica ha diritto di esistere.
Dove il silenzio non è vuoto, ma inizio.
Dove possiamo accorgerci che quello che ci spaventa, una volta attraversato, non ci distrugge. Anzi, ci ricompone.

🌿 Fermarsi non è debolezza. È il primo passo verso una presenza più autentica a sé stessi.

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🌿✨ Cosa ci raccontano i sogni? ✨🌿💭 Quante volte ti sei svegliato con il ricordo vivido di un sogno?Oppure con una strana...
28/06/2025

🌿✨ Cosa ci raccontano i sogni? ✨🌿

💭 Quante volte ti sei svegliato con il ricordo vivido di un sogno?
Oppure con una strana sensazione addosso, senza ricordarne il contenuto?

📽️ I sogni non sono solo “film notturni” casuali: sono messaggi del nostro mondo interno.
La mente, quando dormiamo, continua a lavorare… ma in un linguaggio tutto suo: simbolico, creativo, misterioso.

🔍 Nella psicoterapia, i sogni sono una finestra sull’inconscio.
Attraverso di essi possiamo accedere a desideri, conflitti, emozioni che nella veglia restano nascosti.

🔗 Un sogno può portarci in contatto con qualcosa che nella vita quotidiana ignoriamo o fatichiamo ad accettare.
Può aiutarci a elaborare eventi, traumi, relazioni, cambiamenti.

🛌 Non è necessario “capire tutto” subito. A volte è sufficiente iniziare a prestare attenzione:
• Annota i sogni al risveglio.
• Chiediti: Cosa sto vivendo in questo periodo? Che legame ha questo sogno con ciò che provo?
• Non giudicare: ogni sogno ha un senso, anche se non è subito chiaro.

💬 In terapia, esplorare i sogni può aprire varchi preziosi nel percorso di conoscenza di sé.

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🌿✨ Non è mai troppo tardi per rifiorire. ✨🌿Ci sono momenti in cui ci sentiamo lontani dalla felicità, dalla bellezza, da...
23/06/2025

🌿✨ Non è mai troppo tardi per rifiorire. ✨🌿

Ci sono momenti in cui ci sentiamo lontani dalla felicità, dalla bellezza, dalla soddisfazione. Ma ogni passo che facciamo verso ciò che desideriamo, anche il più piccolo, ha valore.

Non servono rivoluzioni: a volte basta scegliere di iniziare.
🌤️ Scegliere di ascoltarsi.
🎯 Scegliere un obiettivo che ci somigli.
🌸 Scegliere la gentilezza, anche verso se stessi.

La felicità non è un traguardo perfetto, ma una direzione.
E ogni passo consapevole è un atto di speranza.
Tu meriti di sentirti bene nella tua vita. E puoi cominciare oggi.

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🌿✨ La paura non mente mai. ✨🌿Arriva silenziosa o ti travolge come un’onda.A volte si traveste da ansia, controllo, rabbi...
21/06/2025

🌿✨ La paura non mente mai. ✨🌿

Arriva silenziosa o ti travolge come un’onda.
A volte si traveste da ansia, controllo, rabbia o evitamento.
Ma dietro ogni paura c’è sempre un messaggio che aspetta di essere ascoltato.

Non è debolezza avere paura.
È umano. È profondo. È vero.
La paura segnala un limite, un bisogno, una ferita.
Parla di parti di noi che chiedono protezione, cura, o forse… libertà.

In terapia non inseguiamo il coraggio come assenza di paura,
ma come possibilità di attraversarla.
Di darle voce.
E, lentamente, trasformarla.

Perché non si guarisce evitando ciò che ci spaventa, ma imparando a starci dentro senza perderci.

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Ti è mai capitato di voler qualcosa intensamente…ma quando ci sei vicino, qualcosa va storto?⠀Rinunci.Rimandi.Ti dici ch...
17/06/2025

Ti è mai capitato di voler qualcosa intensamente…
ma quando ci sei vicino, qualcosa va storto?
⠀
Rinunci.
Rimandi.
Ti dici che non era poi così importante.
⠀
Spesso lo chiamiamo “pigrizia” o “insicurezza”.
Ma c’è un nome per tutto questo: autosabotaggio.
⠀
In psicoterapia esploriamo cosa si nasconde dietro:
🔹 Paura del fallimento (o del successo)
🔹 Conflitti interiori mai risolti
🔹 Antiche voci interiori che ci dicono “non vali abbastanza”
⠀
L’autosabotaggio non è mancanza di forza di volontà.
È una forma di protezione.
Solo che protegge… dal vivere pienamente.
⠀
Portare luce su questi meccanismi è il primo passo per liberarsene.
⠀
📌 Non sei sbagliato.
Stai solo ripercorrendo strade che un tempo ti servivano per sopravvivere.
Ora puoi scegliere nuove direzioni.

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🌿✨ Liberi davvero: ma da cosa? ✨🌿Essere se stessi non è sempre spontaneo.Spesso è un viaggio: lento, profondo, a volte d...
14/06/2025

🌿✨ Liberi davvero: ma da cosa? ✨🌿

Essere se stessi non è sempre spontaneo.
Spesso è un viaggio: lento, profondo, a volte doloroso. Fin da piccoli impariamo cosa è “giusto” mostrare e cosa no. Indossiamo maschere, adattiamo i nostri desideri, impariamo a compiacere. Non per falsità, ma per sopravvivenza emotiva.

Crescendo, queste maschere diventano abiti comodi, ma ci allontanano da chi siamo davvero.
Eppure, dentro ognuno di noi c’è un nucleo autentico che cerca voce, che desidera essere riconosciuto, accolto, amato.

La psicoterapia è uno spazio in cui questo incontro può avvenire.
Uno spazio dove non c’è giudizio,
dove si può esplorare la propria storia, i propri bisogni, le paure, i desideri.
Un luogo dove, pian piano, si impara che non serve essere perfetti per essere amati.
E che la libertà di essere se stessi nasce dal coraggio di guardarsi dentro.

Essere liberi non significa fare tutto ciò che si vuole, ma poter scegliere in accordo con ciò che si è.

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🌿✨ Accorgersi. Sentire. Attraversare. ✨🌿Ci sono momenti in cui la vita ci sorprende con una porta che si apre.A volte è ...
08/06/2025

🌿✨ Accorgersi. Sentire. Attraversare. ✨🌿

Ci sono momenti in cui la vita ci sorprende con una porta che si apre.

A volte è una fessura sottile, altre una breccia improvvisa.
Altre volte ancora, siamo noi a bussare, magari senza sapere cosa troveremo.

Le occasioni non sempre si presentano con chiarezza: possono sembrare sfide, disagi, imprevisti.
Ma spesso sono proprio quei passaggi che ci chiamano a cambiare prospettiva, a trasformarci.

Riconoscerle richiede ascolto, tempo, presenza.
Coglierle significa anche tollerare il dubbio, l’incertezza, il non sapere.

Ogni porta aperta ci chiede di lasciare qualcosa dietro, per fare spazio al nuovo.
E questo è un movimento profondo, spesso inconscio, che ci accompagna nella nostra evoluzione.

La terapia può essere un luogo in cui imparare a vedere quelle porte.
E a scegliere, con coraggio, quando attraversarle.

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🌿✨ Ti chiamavo amore, ma era paura di perderti ✨🌿🔁 “Ma allora è colpa mia?”Te lo sei chiesto tante volte.Quando litiga e...
31/05/2025

🌿✨ Ti chiamavo amore, ma era paura di perderti ✨🌿

🔁 “Ma allora è colpa mia?”
Te lo sei chiesto tante volte.
Quando litiga e poi ti ignora.
Quando ti dice che esageri.
Quando ti senti vuoto, ma non riesci ad andartene.

A volte chiamiamo amore qualcosa che ci consuma.
Confondiamo il legame con la paura di restare soli.
Ci adattiamo, ci giustifichiamo, ci perdiamo.

Non è debolezza. È sopravvivenza affettiva.
Ma si può cambiare.

📌 Se qualcosa dentro di te ha risuonato, forse è il momento di ascoltarti davvero.
Parlarne può essere il primo passo.

🌿 Meriti una relazione che ti nutra, non che ti svuoti.

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🌿✨ Dove vanno i sogni quando li racconti? ✨🌿⏳ Nel percorso terapeutico, i sogni rappresentano una via preziosa per entra...
30/05/2025

🌿✨ Dove vanno i sogni quando li racconti? ✨🌿

⏳ Nel percorso terapeutico, i sogni rappresentano una via preziosa per entrare in contatto con il mondo interno. Parlano il linguaggio dell’inconscio: usano immagini, simboli e metafore per raccontare ciò che spesso non riusciamo a dire a parole.

✨ In un setting psicodinamico, i sogni non vengono interpretati in modo rigido, ma esplorati con curiosità e rispetto. Ogni sogno porta con sé un messaggio unico, spesso legato a conflitti profondi, desideri nascosti o emozioni non elaborate. Portarli in seduta permette di dare voce a parti di sé che chiedono ascolto.

⛓️ Lavorare sui sogni significa costruire un ponte tra la dimensione conscia e quella inconscia. Significa prendersi il tempo per fermarsi, osservare, sentire. A volte è un sogno ricorrente, altre volte un’immagine che colpisce e resta. Qualcosa risuona, si muove, cambia.

🌙 I sogni non sono solo “stranezze della notte”, ma strumenti potenti di consapevolezza e trasformazione. Per questo, quando un paziente racconta un sogno, ascoltiamo insieme cosa vuole raccontarci, quali connessioni apre, quale verità sottile sta cercando di emergere.

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🌿✨ “Mi senti davvero?” – Il bisogno di essere visti nella coppia ✨🌿Nelle relazioni di coppia, uno dei bisogni più profo...
24/05/2025

🌿✨ “Mi senti davvero?” – Il bisogno di essere visti nella coppia ✨🌿

Nelle relazioni di coppia, uno dei bisogni più profondi non è solo amare, ma sentirsi visti e riconosciuti dall’altro.
Non si tratta solo di parole, ma di piccoli gesti quotidiani:

👀 Uno sguardo che coglie quando qualcosa non va.
🗣️ Una domanda sincera: “Come stai davvero?”
🤝 Una presenza che non corre a dare soluzioni, ma resta.

Quando ci sentiamo invisibili, anche all’interno della relazione, cresce la distanza emotiva.
Il rischio? Ognuno inizia a vivere su un’isola separata, pur stando sotto lo stesso tetto.

👉 Coltivare l’ascolto autentico, la curiosità per l’altro, l’empatia, è la vera rivoluzione della coppia.
Non basta stare insieme: serve esserci davvero.

🧠 Come psicoterapeuta, accompagno spesso coppie che hanno smesso di “vedersi” pur continuando ad amarsi.
E la buona notizia è che si può ricominciare.

💬 Ti è mai capitato di sentirti solo/a anche in coppia?

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💻 Online tramite Google Meet e Skype

✨ Perché ripetiamo sempre gli stessi errori? ✨🌿📽️ Ti è mai capitato di ritrovarti in situazioni simili, con persone dive...
22/05/2025

✨ Perché ripetiamo sempre gli stessi errori? ✨🌿

📽️ Ti è mai capitato di ritrovarti in situazioni simili, con persone diverse?
Come se stessi rivivendo sempre lo stesso film, con un finale già scritto.
⠀
🎬 La psicodinamica ci insegna che dentro di noi agiscono dinamiche profonde, spesso inconsapevoli. Sono “copioni interiori” scritti nella nostra storia affettiva, che continuiamo a mettere in scena nella speranza – a volte illusoria – che l’esito cambi.
⠀
🎉 Ma c’è una buona notizia: comprenderli è il primo passo per trasformarli.
⠀
🗣️ In terapia, diamo voce a ciò che è stato silenziato, riconosciamo il senso nascosto dei nostri comportamenti e apriamo la strada a scelte più libere e autentiche.
⠀
💬 Ti sei mai chiesto da dove arriva il tuo copione?

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Indirizzo

Viale Nino Bixio 3
Treviso
31100

Orario di apertura

Lunedì 08:00 - 20:00
Martedì 08:00 - 20:00
Mercoledì 08:00 - 20:00
Giovedì 08:00 - 20:00
Venerdì 08:00 - 20:00
Sabato 09:00 - 13:00

Telefono

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