Il progetto sei tu (2026)

06/01/2026

✨️𝗘𝗣𝗜𝗙𝗔𝗡𝗜𝗔: 𝗾𝘂𝗮𝗻𝗱𝗼 𝗾𝘂𝗮𝗹𝗰𝗼𝘀𝗮 𝗱𝗲𝗻𝘁𝗿𝗼 𝘀𝗶 𝗿𝗶𝘃𝗲𝗹𝗮✨️

Non è solo un giorno che chiude le feste.
È un momento di verità.

Quel punto sottile in cui ciò che era rimasto in ombra
inizia a farsi sentire. 🌗

Dopo il buio, la luce non è più una promessa.
Diventa consapevolezza. ✨

Epifania significa proprio questo:
ciò che si manifesta.

A volte non arriva come una risposta chiara.
Arriva come una sensazione.
Un’intuizione.
Un “non posso più far finta di niente”.

È un cammino interiore:
seguire i segni,
fidarsi di ciò che sentiamo,
attraversare il silenzio senza sapere già dove ci porterà. 🌿

E poi c’è la Befana.

Non solo una figura popolare,
ma l’energia della Vecchia Saggia:
colei che chiude i cicli,
porta via ciò che non serve più
e crea spazio perché il nuovo possa emergere. 🧹✨

Perché ogni fine, in realtà, è una trasformazione.

✨ Invito all’ascolto ✨

Nel mio lavoro accompagno le persone proprio in questi passaggi:
quando qualcosa dentro chiede chiarezza,
quando è tempo di lasciare andare vecchi schemi
e tornare a sé. 💛

Ascolta.
Cosa yo ha tivelato questa Epifania?

03/01/2026

✨ Se quest’anno ti ha messo alla prova, fermati un attimo.
𝗢𝗴𝗻𝗶 𝗳𝗶𝗻𝗲 è 𝘀𝗽𝗮𝘇𝗶𝗼. 𝗢𝗴𝗻𝗶 𝘀𝗽𝗮𝘇𝗶𝗼 è 𝗽𝗼𝘀𝘀𝗶𝗯𝗶𝗹𝗶𝘁à.✨️

Se l’anno appena passato non è stato facile, voglio dirti questo:
Sei esattamente dove devi essere.🙏🏻

Ogni difficoltà arriva per avvicinarti di più a chi sei veramente.❤️

Questo è stato un anno che mi ha chiesto di fermarmi, ascoltarmi e scegliere con più verità.

Un anno di passaggi scomodi, di scelte grandi, di cose lasciate andare.

Un anno in cui la mente faceva rumore e il cuore chiedeva solo di essere ascoltato.
Da lì è iniziato un ritorno.
A casa.
Dentro di me.✨️

Ed è da questo sentire che è nato Il Progetto Sei Tu 🌿✨️💜

Uno spazio per chi sente che è tempo di rimettersi al centro,ritrovare chiarezza, senza diventare qualcun altro, ma tornando a sé.

Se queste parole ti hanno parlato, scrivimi nei commenti una parola che racconti come ti senti oggi oppure lascia un ✨

Questo spazio è anche tuo.✨💜✨️🤍

✨ Ricordati di splendere.

A me piace cosi

01/01/2026

✨ 𝗦𝗲 𝗾𝘂𝗲𝘀𝘁𝗼 𝗮𝗻𝗻𝗼 𝗰𝗵𝗲 𝗵𝗮𝗶 𝘀𝗮𝗹𝘂𝘁𝗮𝘁𝗼 𝘁𝗶 𝗵𝗮 𝗺𝗲𝘀𝘀𝗼 𝗮𝗹𝗹𝗮 𝗽𝗿𝗼𝘃𝗮… ✨

Forse lo senti anche tu… qualcosa si muove in silenzio dentro di te 🌿

Se hai affrontato sfide grandi, scelte che ti hanno chiesto di lasciare andare molto…
Se ti sei sentita persa, confusa, senza sapere quale passo fare…
Voglio che tu sappia che non sei sola 🤍

Non avere fretta di raccontarlo.
Non cercare subito approvazione.
Prima vivilo 💗
Lascia che le emozioni, le intuizioni e i pensieri trovino il loro spazio dentro di te, senza doverli raccontare subito.
Alcune verità hanno bisogno di tempo prima di diventare parole.
E va bene così.

Ogni vero cambiamento non inizia quando tutto è chiaro
ma quando scegli di muoverti nella tua verità ✨

È una soglia.
Tra ciò che eri
e ciò che stai diventando 🌱

La trasformazione vera
non ti rende più comoda…
ti rende più vera, più viva, più allineata alla tua essenza 🌿

Che questo Nuovo Anno
che si apre davanti a te
sia fatto di verità sentite,
passi allineati
e scelte che profumano di vita ✨🥂❤️

È da questo sentire che nasce Il Progetto Sei Tu:
uno spazio dove puoi ritrovarti, tornare al centro e ricordarti chi sei davvero.

Rimani fedele a te stessa.
Rimani aperta alla meraviglia.
E soprattutto…
✨ ricordati di splendere ✨

💬 E tu, quale piccola verità senti muoversi dentro di te oggi?

29/12/2025

✨️𝗖𝗼𝗻𝗰𝗲𝗱𝗶𝘁𝗶 𝘂𝗻𝗮 𝗽𝗮𝘂𝘀𝗮.
𝗔𝘀𝗰𝗼𝗹𝘁𝗮 𝗶𝗹 𝗰𝘂𝗼𝗿𝗲.❤️

L' anno sta finendo.
Prima di voltare pagina, fermati un attimo.
Non per giudicare ciò che è stato,
ma per ascoltare ciò che dentro di te chiede spazio.

✨ LUCE è tornare al centro.

𝐋𝐚𝐬𝐜𝐢𝐚 𝐚𝐧𝐝𝐚𝐫𝐞 ciò che quest’anno ti ha appesantito:
le aspettative, i ruoli, i pensieri che non ti rappresentano più.

Cosa senti che è arrivato il momento di lasciare andare?

Unisciti a te

𝐔𝐧𝐢𝐬𝐜𝐢𝐭𝐢 𝐚 𝐭𝐞 𝐬𝐭𝐞𝐬𝐬𝐨.
Ascoltare il cuore è tornare a casa,
è ricordarti quando ti sei sentito davvero allineato con te.

Quando è successo, anche solo per un attimo?

𝐂𝐨𝐦𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐢.
Quest’anno non è stato contro di te,
stava lavorando dentro di te.
Ogni fatica aveva un messaggio.

Quale lezione ti ha lasciato?

𝐄𝐬𝐩𝐚𝐧𝐝𝐢.
Non diventando qualcun altro,
ma permettendoti di essere più vero.
Il nuovo anno non chiede perfezione,
chiede presenza.

Che spazio vuoi creare per te ora?

💛 Concediti una pausa.
Ascolta il cuore.
Accendi la tua LUCE.✨️

Perché Il Progetto Sei Tu.💜✨️🤍
E meriti un anno che ti somigli davvero.

26/12/2025

✨✨ ✨ 𝗠𝗶 𝘀𝗼𝗻𝗼 𝗳𝗲𝗿𝗺𝗮𝘁𝗮 𝗮 𝗽𝗲𝗻𝘀𝗮𝗿𝗲 a quante persone, questo Natale, hanno sentito più assenza che presenza ✨️

Il Natale è un passaggio:
𝒅𝒂𝒍𝒍’𝒂𝒎𝒐𝒓𝒆 𝒑𝒆𝒓 𝒊𝒍 𝒑𝒐𝒕𝒆𝒓𝒆 💔𝒂𝒍 𝑷𝒐𝒕𝒆𝒓𝒆 𝒅𝒆𝒍𝒍’𝑨𝒎𝒐𝒓𝒆 ❤️

È il momento di lasciare andare ciò che ha fatto il suo corso,
di fare spazio dentro 🌟
e tornare a ciò che è davvero essenziale 🌸

Rinascere significa accendere la tua luce dove prima c’era buio 🌙
anche solo con un piccolo passo,
tornando a sentire partendo dalle cose semplici:
il respiro e l’intuito del cuore – quella voce silenziosa che sa cosa è giusto per te ✨

💜✨️Seguimi e lascia che ogni riflessione
diventi un piccolo punto di luce sul tuo cammino. 💫

24/12/2025

𝗦𝗲 𝗽𝗼𝘁𝗲𝘀𝘀𝗶 𝘁𝗲𝗻𝗲𝗿𝗲 𝘁𝗿𝗮 𝗹𝗲 𝗺𝗮𝗻𝗶 𝘂𝗻𝗮 𝗰𝗼𝘀𝗮 𝘀𝗼𝗹𝗮 𝗾𝘂𝗲𝘀𝘁𝗼 𝗡𝗮𝘁𝗮𝗹𝗲…𝗻𝗼𝗻 𝘀𝗮𝗿𝗲𝗯𝗯𝗲 𝗽𝗲𝗿 𝗴𝗹𝗶 𝗮𝗹𝘁𝗿𝗶.

✨ cosa sceglieresti di proteggere di te? ✨

La tua luce merita spazio.
Non quella che il mondo ti impone,
non quella che devi dimostrare.

La tua luce vera, fragile, potente,
quella che ti rende unico anche quando ti senti piccolo. 💜

Ci sono giorni in cui ti senti invisibile,
in cui fai spazio a tutti
e ti dimentichi di te. 😔

Ma la verità è questa:
non sei mai davvero perso.
La tua luce è lì, dentro di te,
anche se l’hai messa da parte per troppo tempo. ✨

Questo Natale, fermati.
Guarda dentro le tue mani.
Scegli te. Proteggi te. 💫

📌 Salva questo post per quando sentirai il bisogno
di ricordarti che anche tu sei importante.

19/12/2025

✨ 𝗟𝗔 𝗥𝗨𝗢𝗧𝗔 𝗗𝗘𝗟𝗟𝗔 𝗩𝗜𝗧𝗔 · 𝗜𝗟 𝗠𝗜𝗢 𝗥𝗘𝗚𝗔𝗟𝗢 𝗣𝗘𝗥 𝗧𝗘 ✨

Se questo reel ti ha toccata,
è perché una parte autentica di te sta chiedendo spazio.

La Ruota della Vita è uno spazio di verità.
Uno strumento di consapevolezza che ti accompagna a guardare la tua vita senza armatura,
con la stessa vulnerabilità e verità di cui ti parlo nel reel.

Durante la consulenza gratuita ti guiderò proprio in questo spazio,
per aiutarti a fare chiarezza su alcune aree fondamentali della tua vita:

🧠 Pensieri
Ti sostengono o ti sabotano?

❤️ Emozioni
Le vivi o le trattieni per non disturbare?

🌿 Benessere
Hai energia o stai solo resistendo?

✨ Autostima
Ti riconosci per ciò che sei o continui a sminuirti?

🧭 Direzione / Missione
Sai dove stai andando o ti stai solo adattando?

🤍 Relazioni
Ti nutrono o ti consumano?

💼 Lavoro / Carriera
Ti rappresenta davvero?

💰 Finanze
Vivi con serenità o sotto pressione?

Non per cambiare tutto.
Ma per capire da dove ripartire.

Questa consulenza, con la Ruota della Vita inclusa,
è il mio regalo per te 🎁
✨ da prenotare entro gennaio ✨
per accogliere il nuovo anno con chiarezza e verità.

È uno degli strumenti che utilizzo all’interno di Il Progetto Sei Tu,
e rappresenta il primo passo del percorso LUCE:
togliere l’armatura,
tornare al centro,
riconnetterti a chi sei davvero.

💌 Come fare ora
Se senti che questo spazio è per te,
scrivimi LUCE in DM.

Non è un impegno.
È un incontro.
E può aiutarti a capire se LUCE è il percorso giusto per te.

✨ La luce più importante da accendere,
questo Natale,
sei tu.🤍✨️💜

16/12/2025

🌟 𝗖𝗵𝗶 𝘀𝗶 𝗰𝗲𝗿𝗰𝗮 𝗻𝗲𝗶 𝗿𝗶𝘀𝘂𝗹𝘁𝗮𝘁𝗶, 𝘀𝗶 𝗽𝗲𝗿𝗱𝗲.𝗖𝗵𝗶 𝘀𝗶 𝗰𝗲𝗿𝗰𝗮 𝗻𝗲𝗹 𝗽𝗿𝗼𝗰𝗲𝘀𝘀𝗼, 𝘀𝗶 𝗿𝗲𝗮𝗹𝗶𝘇𝘇𝗮. 🌟

E se il problema non fossero i risultati, ma dove ti stai cercando? 🤔

💭 Ti stai impegnando, ma i risultati non arrivano?
💭 Ti senti “non abbastanza” perché ti misuri solo su ciò che ottieni?
💭 Sei stanco di giudicarti invece di ascoltarti?
💭 Hai la sensazione di fare tutto “giusto”, ma di non valere comunque?
💭 Nella vita, nel lavoro o nelle relazioni… ti sei perso nei numeri?

⏸ Fermati un attimo.

❌ Non sei i successi che raggiungi,
❌ né gli errori che commetti.
❌ Non sei i compiti che porti a termine,
❌ né quelli che lasci incompiuti.
❌ Non sei le aspettative che soddisfi,
❌ né quelle che deludi.
❌ Non sei i momenti perfetti,
❌ né quelli che falliscono.

💪 Sei il presentarti ogni volta.
Quando il risultato non arriva.
Quando nessuno applaude.
Quando sarebbe più facile mollare.

⏳ I risultati vanno e vengono.
Tu no.
Tu resti.
Ritenti.
Resisti.

✨ Chi si cerca nei risultati, si perde.
✨ Chi si cerca nel processo, si realizza.
Perché l’identità non è qualcosa che risulta,
ma qualcosa che diviene.

🌈 Il Progetto Sei Tu nasce qui:
quando smetti di cercarti negli altri
e inizi a tornare al centro di te.

💬 In quale area della tua vita ti stai giudicando invece di ascoltarti?

💡 Se vuoi andare oltre e iniziare un percorso concreto per tornare al centro di te, scoprire il tuo equilibrio e la tua luce interiore, il mio percorso di coaching LUCE ti accompagna passo passo nel tuo processo di trasformazione.
📩 Scrivimi in DM o clicca sul link in bio per saperne di più.

06/12/2025

✨ “𝗙𝗼𝗿𝘀𝗲 𝗼𝗴𝗴𝗶 𝗵𝗮𝗶 𝘀𝗼𝗹𝗼 𝗯𝗶𝘀𝗼𝗴𝗻𝗼 𝗱𝗶 𝗿𝗶𝗰𝗼𝗿𝗱𝗮𝗿𝘁𝗶 𝗰𝗵𝗲 𝗺𝗲𝗿𝗶𝘁𝗶 𝗱𝗶 𝗯𝗿𝗶𝗹𝗹𝗮𝗿𝗲.” ✨

Oggi, nel giorno di San Nicolò 🎁, simbolo di dono e protezione, voglio offrirti una preghiera che parla di spazio, coraggio e autenticità.
Una preghiera che illumina — come un varco — il cammino verso te stesso. 🌿💛

Preghiera✨️

“Che io occupi il mio spazio
senza paura.
Che io cresca nella
mia stessa presenza.
Che la mia postura,
dentro e fuori,
dica finalmente
la verità di chi sono.” ✨

Un messaggio per te
Che questo giorno ti porti la forza di stare nella tua libertà 🌬️,
la dolcezza di riconoscere la tua unicità 🌼,
la consapevolezza che nasce dal corpo e dalla presenza 🌱,
e il coraggio di esprimere nel mondo la verità che ti abita e di tornare alla tua essenza🔥.

Che questo San Nicolò ti porti il coraggio di essere te stesso,
la forza di sostenere la tua Luce ✨
e la dolcezza di concederti il tuo posto nel mondo. 🌍💛
Perché sì: il progetto sei tu, sempre. 🌟

04/12/2025

𝗩𝘂𝗼𝗶 𝗲𝗰𝗰𝗲𝗹𝗹𝗲𝗿𝗲? 𝗜𝗺𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗮 𝘀𝗯𝗮𝗴𝗹𝗶𝗮𝗿𝗲 ✨️

Tutti vogliono controllare tutto.
Ma il controllo è una gabbia: ti toglie respiro, creatività, possibilità.

L’errore è il primo maestro.💪🏻
È parte del processo, non una minaccia.
Se rincorri la perfezione, non lasci spazio alla scoperta. Non impari veramente. Non cresci. ✨

Sperimentare significa accogliere ciò che accade, anche quando non è come immaginavi.
È lì che nasce la consapevolezza.🌱
È lì che si costruisce la disciplina autentica, quella che ti sostiene e non quella che ti schiaccia.

Gli sportivi lo sanno:
non puoi diventare eccellente senza cadere, senza provare, senza aggiustare la rotta ogni giorno. 🏋️‍♀️

Domande per te:

Quanto spazio lasci all’errore? ❌

Stai vivendo… o stai controllando?

La tua disciplina ti nutre o ti soffoca?

💜 Il Progetto Sei Tu – LUCE
La tua parte migliore è già dentro di te.Scopri Luce ✨️nella mia bio 🔗

04/12/2025

𝐔𝐋𝐓𝐈𝐌𝐎 𝐆𝐈𝐎𝐑𝐍𝐎 ✨
per candidarti alla Borsa di Studio da 300€
per il mio percorso di coaching 𝐋𝐔𝐂𝐄✨️

È dedicata 𝐚𝐥𝐥𝐞 𝐝𝐨𝐧𝐧𝐞 𝐜𝐡𝐞 𝐯𝐨𝐠𝐥𝐢𝐨𝐧𝐨 𝐫𝐢𝐜𝐨𝐦𝐢𝐧𝐜𝐢𝐚𝐫𝐞 𝐝𝐚 𝐬é, 𝐫𝐢𝐭𝐫𝐨𝐯𝐚𝐫𝐞 𝐟𝐢𝐝𝐮𝐜𝐢𝐚,𝐩𝐢ù 𝐜𝐡𝐢𝐚𝐫𝐞𝐳𝐳𝐚 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐫𝐢𝐨𝐫𝐞 𝐞 𝐦𝐚𝐠𝐠𝐢𝐨𝐫𝐞 𝐬𝐢𝐜𝐮𝐫𝐞𝐳𝐳𝐚 𝐧𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐫𝐞𝐥𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐢 (con gli altri e con se stesse).

Se senti che è il tuo momento,
non rimandare ancora. 💛
👇 Clicca il link 🔗 in bio e invia la tua candidatura💜✨️🤍
per accedere alla borsa di studio
e iniziare il percorso insieme.❤️

♥️

Il progetto sei tu

06/01/2026

03/01/2026

01/01/2026

29/12/2025

26/12/2025

24/12/2025

19/12/2025

16/12/2025

06/12/2025

04/12/2025

04/12/2025

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share