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Anna Maria Stendardo Psicologa & Psicoterapeuta

Casa
Italia
Treviso
Anna Maria Stendardo Psicologa & Psicoterapeuta

Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di Anna Maria Stendardo Psicologa & Psicoterapeuta, Psicologo, Viale DELLA REPUBBLICA 193 I, TREVISO, Treviso.
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STUDIO DI PSICOTERAPIA
DOTT.SSA ANNA MARIA STENDARDO
Viale Della Repubblica 193i
31100 Treviso

STUDIO DI PSICOTERAPIA presso
il Centro Resolve Studio
Via Galileo Galilei 13/2 Silea (TV)
https://resolvestudio.it

22/04/2026

🧠 E se l’ansia non fosse il problema…ma il messaggio?
Ne parlo nel nuovo libro che ho scritto e pensato dopo i lunghi dialoghi con tutti voi.
Un progetto nato dal bisogno di capire, sentire e dare un senso a ciò che spesso non riusciamo a spiegare.

L’ansia è spesso interpretata come qualcosa da eliminare, da spegnere il prima possibile.
Ma in realtà nasce da circuiti profondi del cervello: un dialogo continuo tra sistema limbico (emozione) e corteccia prefrontale (significato).
A breve avrò il piacere di condividere questo progetto per me molto speciale.
Per maggiori informazioni scrivetemi pure.
➡️ +39 371 511 9140

14/04/2026

Cosa sono le NEUROSCIENZE? Come possono aiutarmi?
Scopriamolo insieme in 4 ore che possono cambiare il modo in cui ti vivi.
📍 Silea (TV) — Resolve Studio
📅 18 Aprile –19:00
👉 Scrivimi su WhatsApp per il tuo posto
➡️ +39 371 511 9140

10/04/2026

🧠 “Non mi sento abbastanza.”

Questa frase non parla davvero del tuo valore.
Parla di come il tuo cervello ha imparato a percepirlo.

Quando l’autostima è fragile, si attivano circuiti profondi:
il sistema limbico amplifica il senso di minaccia
e la mente inizia a confrontarsi, giudicarsi, svalutarsi.

Allo stesso tempo, le aree legate alla percezione di sé
faticano a costruire un’immagine stabile e sicura.

Così ogni errore pesa di più.
Ogni confronto diventa una prova.
E ogni dubbio sembra una conferma.

Ma non è la realtà. È un modo appreso di funzionare.

👉 In terapia si lavora proprio qui: non sulle “frasi motivazionali”
ma sulle esperienze che il cervello registra come vere.

Perché l’autostima non si costruisce con le parole,
ma con esperienze correttive che rimodellano i circuiti cerebrali.

📍 È questo il cuore della psicoterapia.

📩 3715119140 per un primo colloquio conoscitivo

24/03/2026

🤌🏼Diamo una risposta a tutte queste domande🤌🏼

Ogni volta che applichi una delle tecniche che imparerai, stai letteralmente ricablando il tuo cervello. Le connessioni tra i neuroni non sono fisse: si modificano in base alle esperienze e all’attenzione che scegli di coltivare. È la neuroplasticità, il principio chiave che spiega come cambiando i tuoi pensieri, emozioni e stati corporei, modifichi la struttura stessa del cervello.
Studi neuroscientifici recenti hanno mostrato che anche in poche settimane di pratica mirata, aree come la corteccia prefrontale (legata alla lucidità e all’autoregolazione) si rafforzano, mentre l’amigdala (centro della paura) riduce la sua iperattività. Risultato? Meno ansia, più presenza, più energia mentale e creativa.
In questo corso non “impari informazioni”, ma alleni il tuo cervello a funzionare a un livello superiore — più coerente, consapevole e pronto a creare la vita che desideri.
📍Studio Resolve a Silea (TV)
❗28 Marzo ore 15-19

19/03/2026

🧠 “Cosa penseranno gli altri se non ho ancora capito cosa fare nella vita?”

Questa frase non parla del futuro.
Parla della vergogna che abbiamo imparato a sentire quando non rispettiamo le aspettative.

Quando il dubbio emerge, il cervello sociale si attiva:
l’amigdala legge il giudizio come una minaccia
e la mente inizia a costruire scenari, sguardi, critiche.

Così l’incertezza diventa colpa.
E il dubbio diventa fallimento.

Ma non è la realtà.
È uno schema appreso.

👉 In terapia si lavora proprio qui:
riconoscere le aspettative introiettate
e tornare a ciò che è autentico per te.

Non sapere cosa fare non è un errore.
È uno spazio.

📍 E può diventare direzione.

📩 3715119140 per un primo colloquio conoscitivo

12/03/2026

🧠 La speranza, da sola, non cambia il sistema nervoso.

Spesso ci diciamo: “La speranza è l'ultima a morire”
Ma dal punto di vista neuropsicologico la speranza, se rimane solo un pensiero, non modifica lo stato del sistema nervoso.

Quando siamo in ansia o in allerta, il cervello è dominato dai circuiti di sopravvivenza:
l’amigdala rileva il pericolo, il corpo entra in modalità attacco-fuga, il sistema nervoso autonomo aumenta attivazione, tensione e vigilanza.

In questa condizione il cervello non cambia perché lo speriamo.
Cambia quando regoliamo il corpo e l’esperienza interna.

La speranza può motivare.
Ma la regolazione è ciò che realmente modifica il sistema.

📍 Se ti senti chiuso in questa metafora, lavorarci in terapia può aiutarti a ritrovare equilibrio interno. Scrivimi

05/03/2026

“Ho sbagliato di nuovo, sono un fallimento.”

Questa frase non parla dell’errore.
Parla della vergogna che abbiamo imparato ad associare allo sbaglio.
🧠 Quando sbagliamo, l’amigdala attiva l’allarme e la mente inizia a ruminare.
Così un errore diventa identità.

Ma non è la realtà. È uno schema appreso.
👉 In terapia si lavora proprio qui:
trasformare il giudizio in consapevolezza.

Hai sbagliato. Non sei sbagliato.

📩 3715119140 per un primo colloquio conoscitivo

27/02/2026

🧠 “Con l’ansia non si ragiona. Si regola.”

Quando una persona è ansiosa non sta esagerando.
Sta vivendo un sistema nervoso in modalità attacco-fuga.

Il cervello emotivo (amigdala) prende il comando,
il corpo entra in allerta,
e la mente inizia a leggere la realtà con lenti catastrofiche.

💭 Il pensiero diventa rigido. Polarizzato.
Ogni sintomo viene interpretato come pericolo.

L’errore più comune?
Dare troppa importanza ai segnali fisici e restare agganciati all’allerta.
📍 Se l’ansia guida le tue giornate, possiamo lavorarci insieme.

20/02/2026

“Non sono costante neanche con un percorso che mi fa stare bene.”
Questa frase non parla di pigrizia. Parla di un sabotaggio antico.
🧠 Quando il benessere inizia ad emergere, una parte interna può attivarsi: meglio fermarsi, meglio mollare, meglio tornare nel conosciuto.
Perché il cambiamento viene percepito come minaccia.
👉 Rompi il ciclo oggi. Scegli un percorso che ti accenda davvero.
Non sei incoerente.Stai disimparando uno schema.
🎯La terapia aiuta a esplorare l’origine del sabotatore e integrare il Sé autentico.

📍 Viale della repubblica 193i,Treviso
📍 Resolve Studio Silea (TV) Via Galileo Galilei 13/2

📩 Contattami al 3715119140 per un primo colloquio conoscitivo

17/02/2026

“Fai succedere dentro di te quello che vuoi che accada fuori.”
Molti pensano che questo sia impossibile. Che sia troppo difficile cambiare il proprio mondo interiore.
👉🏻In realtà la parte più difficile viene prima.
🤯 È il momento in cui: smetti di dare la colpa fuori, ti accorgi di uno schema che si ripete, ti assumi la responsabilità di ciò che provi.
🎯Questo è il passaggio scomodo.

Ma è anche il punto esatto in cui diventi libero. Il cervello lavora per coerenza. Una volta che riconosci chi sei, cosa senti, cosa vuoi , tenderà naturalmente a muoversi in quella direzione.
🔍Quando: ti riconosci nel corpo,ti ascolti davvero, ti “centri”,inizi a fare scelte coerenti con te.
E il mondo esterno, lentamente, si riallinea.

Non perché la realtà cambi magicamente. Ma perché cambi tu.
☂️E quando cambi tu, cambia tutto.

17/12/2025

🧠 Sbagliare significa essere sbagliati? 🤔

Se quando commetti un errore ti senti subito inadeguato, incapace o “meno degli altri”…
👉 non è l’errore il problema, ma come lo vivi 🚨

📌 Sbagliare è umano.
Ma molte persone crescono imparando che l’errore è qualcosa da evitare, nascondere o di cui vergognarsi.
Col tempo, questo può trasformarsi in:
❌ senso di colpa costante
❌ autocritica eccessiva
❌ paura di esporsi o decidere

✨ La buona notizia?
In psicoterapia puoi:
✅ distinguere ciò che fai da ciò che sei
✅ dare un significato diverso all’errore
✅ costruire un rapporto più gentile con te stesso

👉 Ti riconosci in questi pensieri?
Non ignorarli: prenderne consapevolezza è il primo passo.
Nel mio studio o in un percorso online ti aiuterò a comprendere questi meccanismi e a costruire un percorso su misura per te, in uno spazio sicuro e senza giudizio.

📍 Viale della repubblica 193i,Treviso
📍 Resolve Studio Silea (TV) Via Galileo Galilei 13/2

📩 Contattami al 3715119140 per un primo colloquio conoscitivo

10/11/2025

Ci hanno insegnato a non mollare mai, a resistere, a "tenere duro".
Ma nessuno ci ha insegnato quanto coraggio serva per fermarsi.
Fermarsi non significa fallire, ma ascoltarsi.
È riconoscere che anche la forza ha bisogno di riposo.

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Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 19:30
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Giovedì	09:00 - 19:30
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Telefono

+393715119140

Sito Web

http://www.psicoterapiastendardo.com/

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