15/01/2026
🧠 Ipnosi: cos’è davvero? 🤔
Se quando senti parlare di ipnosi pensi a perdita di controllo o “mente spenta”… 👉 probabilmente stai immaginando qualcosa di molto diverso dalla realtà.
📌 In psicologia clinica l’ipnosi è uno stato di coscienza naturale, in cui l’attenzione si focalizza e la mente entra in contatto con il sistema limbico, l’area legata a emozioni, memoria e vissuti profondi.
In questo stato: 🔓 si attraversano alcune resistenze create da esperienze passate e traumi
🧩 si accede a contenuti inconsci stratificati
🧠 il cervello è più ricettivo al cambiamento e all’apprendimento
❓ A cosa serve l’ipnosi?
Non a “cambiare chi sei”, ma a:
😣 rimodulare i vissuti traumatici
😣 alleggerire blocchi emotivi e automatismi
😣 favorire nuove modalità di risposta
😣 accelerare alcuni processi di consapevolezza e apprendimento
✨ L’ipnosi è uno strumento, non una scorciatoia:
si utilizza all’interno di un percorso terapeutico, sempre nel rispetto della persona, della sua struttura e dei suoi tempi.
Nel mio studio l’ipnosi è uno spazio sicuro per ascoltare ciò che la mente razionale spesso non riesce a dire.
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