28/06/2025
“Non riesco a stare senza di lui.”
“Quando se ne va, mi manca l’aria.”
“Mi sento viva solo quando c’è.”
Sembrano frasi d’amore, ma spesso raccontano una verità più scomoda:
non stai amando, stai dipendendo.
La tua sicurezza emotiva si regge solo sulla presenza dell’altro,
e ogni sua distanza diventa un crollo interno.
In una relazione tossica, l’amore non è reciproco, non è libero, non è nutriente.
È condizionato. Sbilanciato. Spesso inconsapevolmente costruito sulla paura di restare sola.
E allora si accetta troppo, si giustifica tutto,
ci si dimentica dei propri confini pur di tenere l’altro accanto.
Ma a che prezzo?
👉 Un piccolo esercizio, se vuoi iniziare da qui:
Prendi un foglio e scrivi due colonne:
– In una, tutto ciò che fai per lui.
– Nell’altra, tutto ciò che fai per te.
Se lo squilibrio è evidente, non ignorarlo. È lì che si gioca la tua libertà interiore.
💬 Se ti sei riconosciuta anche solo in parte,
non serve arrivare al limite per iniziare a cambiare.
Scrivimi in privato 💌 per conoscere i miei percorsi.
A volte, il primo passo non è una decisione definitiva.
È solo il momento in cui smetti di raccontarti che va tutto bene. 💜
