Maura Yoga

12/10/2025

Un mare di energia e respiro condiviso.
Quando il corpo si muove in armonia con il respiro, la mente si acquieta e nasce la vera forza.

📿 "Quando il respiro è stabile, anche la mente lo è; dove va il respiro, là va la vita."
(Hatha Yoga Pradipika)

GRAZIE a tutti coloro che hanno reso questa pratica sulla riva un momento di pura longevità e presenza. 🌊🧘‍♀️✨



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22/07/2025

🧘‍♀️ *Nuovo articolo sul blog: *Yoga per te**
Scopri come una pratica pensata sulle tue esigenze può trasformare il tuo benessere, migliorare la postura, ridurre lo stress e sostenerti nei momenti di cambiamento.

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Le lezioni individuali di yoga che propongo sono pensate come uno spazio riservato, accogliente e profondamente personalizzato, in cui teoria e pratica si fondono per offrire un percorso completo di crescita, riequilibrio e benessere. Ogni incontro non è mai generico, ma costruito su misura in base...