Giulia Micrani Osteopata

23/04/2026

Un momento di ascolto profondo del corpo 🤍

L’endometriosi è una patologia infiammatoria cronica che può influenzare la qualità della vita in molti modi.
Attraverso il trattamento osteopatico, lavoriamo con delicatezza per migliorare la mobilità dei tessuti, ridurre le aderenze e favorire un maggiore equilibrio tra le cavità addominale e pelvica.

Questo approccio si integra e supporta il trattamento chirurgico e/o conservativo, senza sostituirlo.

Ogni trattamento è personalizzato, perché ogni corpo ha la sua storia.

Prendersi cura di sé è il primo passo verso il benessere 🌿

17/04/2026

🎾 Quadricipite sotto stress? Nel tennis è una delle zone più sollecitate tra scatti, frenate e cambi di direzione.

In questo reel ti mostro un’applicazione di tape pensata per:
✔️ supportare il muscolo
✔️ migliorare la percezione del movimento
✔️ aiutare nel recupero post-allenamento

💡 Piccoli dettagli fanno una grande differenza in campo.

👉 Se giochi a tennis o fai sport ad alta intensità, questo è per te.
Segui il profilo per altri contenuti pratici su prevenzione, performance e recupero 💪

11/03/2026

🌸 Questo mese regalati qualcosa che conta davvero: il tuo benessere. 🌸

In occasione della Giornata Internazionale della Donna, offro una consulenza osteopatica gratuita dedicata a tutte le donne.

Spesso conviviamo con piccoli dolori, tensioni alla schiena, al collo o alle spalle pensando che siano “normali”.
Con una consulenza osteopatica puoi capire meglio cosa ti sta comunicando il tuo corpo e come migliorare il tuo benessere.

✨ È il momento giusto per fermarti un attimo e prenderti cura di te.

📍 Piazza Gramsci 2, Milano
👩‍⚕️ Osteopata Giulia Micrani
📞 Prenota ora: +39 348 714 3767

⚠️ Consulenze gratuite con posti limitati – promo valida fino a fine marzo.

Scrivimi o chiama per riservare il tuo posto.
Condividi questo post con un’amica, una sorella o una collega: il benessere è ancora più bello se condiviso. 💗

16/02/2026

🥊 Match Day – Muay Thai

Dietro ogni atleta che sale sul ring c’è un lavoro invisibile fatto di preparazione, dettagli e recupero.

Durante questa giornata di match di Muay Thai ho supportato gli atleti nel pre e post gara con trattamenti osteopatici mirati a:

⚡ Massimizzare l’esplosività
⚡ Migliorare mobilità e reattività
⚡ Ridurre il rischio di infortuni
⚡ Accelerare il recupero tra un match e l’altro

Nel fighting non basta allenarsi forte.
Serve un corpo che funzioni al 100%.
L’osteopatia sportiva è un acceleratore di performance, non solo una soluzione quando compare il dolore.

Se pratichi sport da combattimento e vuoi fare un salto di livello, scrivimi in DM per una valutazione personalizzata 📩

FightReady

14/02/2026

🥊 Muay Thai.
Allenamenti intensi.
Calci, torsioni, impatti.

“Quando senti più dolore alla schiena? Durante i calci? Dopo l’allenamento?”
Partiamo sempre da qui: ascolto e analisi.
Perché la lombalgia in uno sportivo non è “solo mal di schiena”… è qualcosa che può limitare potenza, velocità e performance.

Poi si passa al trattamento osteopatico 🙌
Lavoriamo su mobilità del bacino, zona lombare e catene muscolari per ridare equilibrio, stabilità e libertà di movimento.

Obiettivo?
Tornare sul ring al 100%. 🔥
Il dolore non si ignora. Si comprende. Si tratta.

Grazie ad Alessio per aver condiviso la tua esperienza!

Salva il reel se anche tu pratichi sport da contatto 💪



05/02/2026

Sei ancora indeciso/a? Se avete dei dubbi sono pronta a rispondere a qualsiasi vostra domanda!

L'Osteopatia è una professione sanitaria, indirizzata a tutte le età, dal neonato all’anziano.

Mi trovi a Milano in Piazza Gramsci 2 e a Trezzano sul naviglio in via Carpaccio 35B.

Per saperne di più contattami al 3487143767.

04/02/2026

Combattimento ad alta intensità.
Stress massimo su articolazioni, muscoli e sistema nervoso.

Il trattamento osteopatico post match aiuta il fighter a:

✔️ accelerare il recupero
✔️ ridurre tensioni e sovraccarichi
✔️ preparare il corpo alla prossima sfida

La performance non finisce con l’ultimo round.

Complimenti ancora a .20090 per la sua prestazione al

10/01/2026

08/01/2026

📲 Caroselli informativi a portata di click per:

✔️ spiegare cos’è l’osteopatia
✔️ chiarire dubbi e sfatare luoghi comuni
✔️ condividere informazioni con pazienti e cittadini

💡 Puoi salvarli, condividerli e consultarli, contribuendo a far conoscere l’osteopatia a un pubblico sempre più ampio.

21/12/2025

🔴 La Conferenza Stato-Regioni ha siglato oggi lo Schema di Accordo sul Decreto Equipollenze in Osteopatia, completando un percorso atteso da quasi otto anni e avviato con la Legge 3/2018.

Con la firma dell’Accordo, si conclude ufficialmente l’iter di regolamentazione dell’osteopatia, iniziato nel 2014 e scandito da tappe fondamentali come il profilo professionale (2021) e l’istituzione del corso di laurea (2024).

“Le istituzioni hanno recepito pienamente le nostre proposte di modifica sul testo dell’accordo. È un momento storico per gli osteopati italiani” – ha dichiarato Mauro Longobardi, Presidente del ROI – “L’ingresso dell’osteopatia nel perimetro del Sistema Sanitario Nazionale rappresenta il consolidamento di un processo di integrazione che potrà svilupparsi gradualmente anche nei contesti pubblici”, ha aggiunto Longobardi, “riconoscendo il contributo degli osteopati alla prevenzione e alla promozione della salute dei cittadini di ogni età, in un’ottica di collaborazione con le altre professioni sanitarie.
Adesso la nostra missione sarà accompagnare i professionisti verso l’Albo degli Osteopati, sede naturale di identità, rappresentanza e tutela della categoria.”

17/09/2023

27/07/2023

• OSTEOPATIA VALIDO AIUTO IN AMBITO ORTODONTICO💉•

La collaborazione tra osteopatia e odontoiatria è da tempo assodata. Gli osteopati possono supportare gli interventi in ambito ortodontico: ad esempio l’utilizzo del bite per via del bruxismo (che consiste nel digrignare i denti); l’installazione dell’apparecchio, caso in cui il trattamento manipolativo è consigliato sia prima sia durante sia dopo l’installazione, al fine di ridurre gli stress fisici e di sostenere l’adattamento del corpo ai cambiamenti che gli vengono imposti. Il trattamento manipolativo osteopatico mantiene infatti i tessuti elastici e flessibili.

Il ricorso all’osteopatia è inoltre raccomandato per problemi alla mandibola, come malocclusioni, problemi di deglutizione o legati alla masticazione (dove i muscoli coinvolti, se troppo contratti, generano tensioni facciali, alla mandibola, al collo e alla schiena).
Anche la tecnica osteopatica craniale è efficace per la risoluzione di disturbi relativi a bocca, denti, mandibola e ossa craniche; tutti malfunzionamenti con conseguenze sulla totalità del nostro corpo. Molti problemi (dolori alla testa, al collo e alla schiena, sensazioni di instabilità e di squilibrio nella postura) possono originarsi dalla bocca.