Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 11:00 - 14:00 18:00 - 21:00 Martedì 12:30 - 13:30 20:00 - 21:30 Mercoledì 13:00 - 14:00 18:30 - 21:00 Giovedì 13:00 - 14:00 19:30 - 21:00 Venerdì 06:15 - 08:30 19:00 - 20:00 Sabato 10:00 - 11:15

Surya Shala Yoga

Casa
Italia
Trezzano sul Naviglio
Surya Shala Yoga

Questa Shala è nata con la volontà di condividere il mondo dello yoga in tutti quelli che la frequentano con l’obiettivo di svilupparne la passione �

26/06/2025

Le giornate si scaldano e i ritmi rallentano… assecondiamo il momento e riduciamo la programmazione a partire da lunedì prossimo, 30 giugno, e fino alla fine di luglio. Rallentiamo ma nn ci fermiamo! Prendete nota! 👆🏻

lunedì h 19:30 hatha vinyasa
martedì h 20 ashtanga
mercoledì h 18:15 pilates
giovedì h 19:30 hatha vinyasa
sabato h 10 hatha vinyasa

Namasté! 🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️

07/06/2025

Vi aspettiamo al Parco del Centenario sabato 21 giugno alle h 10 per celebrare insieme la giornata internazionale dello Yoga con una lezione gratuita all’aperto! ✨🧘🏻‍♀️🕉️

Portate il vostro tappetino, ci vediamo… sull’erba! 🌳☀️

[in caso di maltempo la lezione verrà spostata in Shala - Via Leonardo da Vinci 154 Trezzano S/N]

24/05/2025

Momenti di pace durante la meditazione di oggi sul quinto elemento 🌀

Grazie a Simona che ha portato nella nostra Shala questa pratica profonda 📿

26/02/2025

La programmazione si arricchisce di due lezioni di Pilates matwork! 💥 Pronti a far lavorare il “core”?!? 💪🏻 Mercoledì alle 18.15 e Giovedì alle 14.30 .matteo.5 vi aspetta per allenare addominali con esercizi di pilates a corpo libero… ci vediamo lì! 🤸‍♀️

Per qualsiasi informazione sulle lezioni, contattaci! ✍🏻📞📧

31/01/2025

Sabato prossimo, 8 febbraio, prendiamoci una pausa da tutto e da tutti. 🪷

Vi aspettiamo alle 17 per fermarci insieme.

L’ingresso è libero, siete tutti benvenuti 🧡

Ohm shanti shanti shanti 🕉️

23/01/2025

sì, lo sappiamo, in questa stagione è facile cedere alla pigrizia, 🥱 allo stare sul divano al calduccio MA, con un minimo di forza di volontà, dovrete solo varcare la soglia di casa 🚪per godere di una grande occasione e farvi del bene: 😊 muovere il corpo al ritmo del respiro, ascoltarvi, prendere del tempo per voi, recuperare le energie. questo e molto altro nella nostra Shala: tutti i giorni pratiche di yoga alla portata di tutti, basta solo non farvi rapire dalla pigrizia!!! 😉 che tu sia una persona dinamica o meno… trova la pratica più affine a te, 🧘🏻‍♂️ mettici un pizzico di costanza 💪🏻 e scoprirai quanti benefici fisici e mentali potrai trovare… noi ti aspettiamo! 🪷

la programmazione completa, le tariffe e altre info sul nostro sito www.suryashalayoga.it ✍🏻

22/12/2024

Vi ricordiamo anche qui 👆🏻 gli orari per le prossime due settimane… prendete nota delle lezioni nelle feste!!! E poi non dite che non lo avevamo detto!!! 😅🎄🎅🏻🧘🏻‍♀️

Tra un panettone e l’altro… via aspettiamo sul tappetino! ✨

08/12/2024

Abbiamo pensato ad una lezione speciale per accogliere il Natale 🎄

Mercoledì 18 dicembre alle h 19,30 una pratica di yoga 🧘🏻‍♀️ introspettiva adatta a tutti, che si concluderà intonando insieme un ohm chanting ed il mantra della pace! ☮️

A seguire, per chi vuole, tisana e biscottini per un brindisi alternativo😅

Lezione aperta a tutti, anche ai non iscritti, ad offerta libera 🙏🏻

Fine lezione prevista intorno alle h 21

Vi aspettiamo per vibrare insieme! ✨💫

Surya Shala Yoga
Via L. da Vinci 154 Trezzano S/N
www.suryashalayoga.it

01/12/2024

In una fredda domenica di nebbia di inizio dicembre abbiamo acceso la luce dentro e attorno a noi, con la splendida guida della voce accogliente di .rivas.fdo e con l’energia di tutti i partecipanti abbiamo iniziato nel migliore dei modi questo avvento ✨

Naturalmente grazie anche a per aver pensato a noi per questo splendido evento 🙏🏻

So Ham! 👃🏻

24/11/2024

Un viaggio attraverso i chackra, accompagnato dai suoni e dalle vibrazioni di campane tibetane, gong, tamburi sciamanici, koshi e altro… 🪷 questo il riassunto di una mattinata ricca di emozioni ✨💥

Un’esperienza che Daniela e Lorena, grazie ai loro strumenti, rendono sempre unica. 🙏🏻

Grazie a tutti per l’energia e per la condivisione… alla prossima volta! 🤩

28/10/2024

Una lezione di yoga scandita dai suoni di antichi strumenti musicali che con le loro vibrazioni e percussioni faranno diventare la pratica un’esperienza sensoriale a tutti gli effetti. 💯
Le campane tibetane e il gong, sapientemente suonati dalle mani di Daniela e Lorena - che non smettono mai di fare formazione da grandi maestri - accompagneranno la lezione con l’effetto di rendere la pratica ancora più consapevole. 🪷

A fine pratica, per chi lo desidera, una tisana calda da condividere insieme 🫶🏻

Vi aspettiamo, puntuali, domenica 24 novembre alle h. 10 🧘🏻‍♂️

Prenotazione obbligatoria

Contributo 20 euro

Per ulteriori info e prenotazioni non esitare a contattarci 😊

14/09/2024

Anche quest’anno proponiamo per tutti coloro che vogliono avvicinarsi allo yoga, per chi non l’ha mai fatto o per chi è alle prime armi, un ciclo di 6 incontri per approfondire lentamente i tanti aspetti di questa disciplina: la respirazione prima di tutto, le posizioni, gli allineamenti e, perché no, qualche pillola di filosofia! 🧘🏻‍♀️
A partire dal 25 Settembre, il corso è previsto con un minimo di 4 partecipanti.
Se vuoi partecipare o saperne di più, scrivici in privato oppure vai sul nostro sito! ✨

Ti aspettiamo con gioia! 😊

Namasté 📿🕉️

Indirizzo

Trezzano Sul Naviglio

Orario di apertura

Lunedì	11:00 - 14:00
	18:00 - 21:00
Martedì	12:30 - 13:30
	20:00 - 21:30
Mercoledì	13:00 - 14:00
	18:30 - 21:00
Giovedì	13:00 - 14:00
	19:30 - 21:00
Venerdì	06:15 - 08:30
	19:00 - 20:00
Sabato	10:00 - 11:15

Sito Web

http://www.suryashalayoga.it/

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