Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 11:00 - 14:00 18:00 - 21:00 Martedì 12:30 - 13:30 20:00 - 21:30 Mercoledì 13:00 - 14:00 18:30 - 21:00 Giovedì 13:00 - 14:00 19:30 - 21:00 Venerdì 06:15 - 08:30 19:00 - 20:00 Sabato 10:00 - 11:15

Surya Shala Yoga

Casa
Italia
Trezzano sul Naviglio
Surya Shala Yoga

Questa Shala è nata con la volontà di condividere il mondo dello yoga in tutti quelli che la frequentano con l’obiettivo di svilupparne la passione �

14/09/2025

“Lo yoga non consiste nel toccarti le dita dei piedi, si tratta di ciò che impari durante la discesa.” – Jigar Goradia

Da questa settimana la programmazione è quasi al completo… tornano le lezioni del martedì alle 18.30 - body & mind - e del venerdì alle mattina alle 10 di yoga dolce.

Lezioni tutti i giorni, in diversi orari e per tutti i gusti… non ci sono scuse per non praticare… voi metteteci un po’ di volontà e al resto pensiamo noi! 🧘🏻‍♂️

Vi aspettiamo sul tappetino! 🕉️

Namasté 🙏🏻

14/08/2025

Sul nostro sito trovate la programmazione aggiornata per la prossima stagione: nessun cambiamento sui corsi quotidiani, ma come sempre le lezioni ricominceranno da martedì 2 settembre in maniera graduale: quindi per i primi tempi contattaci per avere conferma! 😉

Ora, momento anticipazioni e spoiler… 🤫 la nuova stagione vedrà l’ingresso di un nuovo insegnante che, siamo sicuri, si integrerà alla grande nella nostra community… Benvenuto Luca! 📿🤗

🌀 Inoltre, domenica 14 settembre la nostra scuola sarà presente alla Giornata dello Sportivo organizzata dal Comune di Trezzano, al Parco Gioia… veniteci a trovare! 🧘🏻‍♀️🌳

🌀 Infine, la nostra bella Shala sarà la location per un corso di rebirthing che si terrà in autunno, e per una giornata di costellazioni familiari che si terrà a dicembre. Per questi eventi pubblicheremo maggiori dettagli più avanti. 🫁✨

Per il momento è tutto… ancora buone vacanze e… Pura Vida!!! 🙏🏻🦥

07/08/2025

È il momento di fermarsi, di prendere una pausa, di staccare con la routine… 🌏

Ci ritroviamo martedì 2 settembre sul tappetino, carichi e riposati, pronti per una nuova stagione scoppiettante, e qualche novità! 💪🏻✨🧘🏻‍♂️

A brevissimo pubblicheremo la programmazione per il 2025/2026… rimani sintonizzato! 😉

Buone vacanze a tutti yogis! 🌊⛰️🤗😎

26/06/2025

Le giornate si scaldano e i ritmi rallentano… assecondiamo il momento e riduciamo la programmazione a partire da lunedì prossimo, 30 giugno, e fino alla fine di luglio. Rallentiamo ma nn ci fermiamo! Prendete nota! 👆🏻

lunedì h 19:30 hatha vinyasa
martedì h 20 ashtanga
mercoledì h 18:15 pilates
giovedì h 19:30 hatha vinyasa
sabato h 10 hatha vinyasa

Namasté! 🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️

07/06/2025

Vi aspettiamo al Parco del Centenario sabato 21 giugno alle h 10 per celebrare insieme la giornata internazionale dello Yoga con una lezione gratuita all’aperto! ✨🧘🏻‍♀️🕉️

Portate il vostro tappetino, ci vediamo… sull’erba! 🌳☀️

[in caso di maltempo la lezione verrà spostata in Shala - Via Leonardo da Vinci 154 Trezzano S/N]

24/05/2025

Momenti di pace durante la meditazione di oggi sul quinto elemento 🌀

Grazie a Simona che ha portato nella nostra Shala questa pratica profonda 📿

26/02/2025

La programmazione si arricchisce di due lezioni di Pilates matwork! 💥 Pronti a far lavorare il “core”?!? 💪🏻 Mercoledì alle 18.15 e Giovedì alle 14.30 .matteo.5 vi aspetta per allenare addominali con esercizi di pilates a corpo libero… ci vediamo lì! 🤸‍♀️

Per qualsiasi informazione sulle lezioni, contattaci! ✍🏻📞📧

31/01/2025

Sabato prossimo, 8 febbraio, prendiamoci una pausa da tutto e da tutti. 🪷

Vi aspettiamo alle 17 per fermarci insieme.

L’ingresso è libero, siete tutti benvenuti 🧡

Ohm shanti shanti shanti 🕉️

23/01/2025

sì, lo sappiamo, in questa stagione è facile cedere alla pigrizia, 🥱 allo stare sul divano al calduccio MA, con un minimo di forza di volontà, dovrete solo varcare la soglia di casa 🚪per godere di una grande occasione e farvi del bene: 😊 muovere il corpo al ritmo del respiro, ascoltarvi, prendere del tempo per voi, recuperare le energie. questo e molto altro nella nostra Shala: tutti i giorni pratiche di yoga alla portata di tutti, basta solo non farvi rapire dalla pigrizia!!! 😉 che tu sia una persona dinamica o meno… trova la pratica più affine a te, 🧘🏻‍♂️ mettici un pizzico di costanza 💪🏻 e scoprirai quanti benefici fisici e mentali potrai trovare… noi ti aspettiamo! 🪷

la programmazione completa, le tariffe e altre info sul nostro sito www.suryashalayoga.it ✍🏻

22/12/2024

Vi ricordiamo anche qui 👆🏻 gli orari per le prossime due settimane… prendete nota delle lezioni nelle feste!!! E poi non dite che non lo avevamo detto!!! 😅🎄🎅🏻🧘🏻‍♀️

Tra un panettone e l’altro… via aspettiamo sul tappetino! ✨

08/12/2024

Abbiamo pensato ad una lezione speciale per accogliere il Natale 🎄

Mercoledì 18 dicembre alle h 19,30 una pratica di yoga 🧘🏻‍♀️ introspettiva adatta a tutti, che si concluderà intonando insieme un ohm chanting ed il mantra della pace! ☮️

A seguire, per chi vuole, tisana e biscottini per un brindisi alternativo😅

Lezione aperta a tutti, anche ai non iscritti, ad offerta libera 🙏🏻

Fine lezione prevista intorno alle h 21

Vi aspettiamo per vibrare insieme! ✨💫

Surya Shala Yoga
Via L. da Vinci 154 Trezzano S/N
www.suryashalayoga.it

01/12/2024

In una fredda domenica di nebbia di inizio dicembre abbiamo acceso la luce dentro e attorno a noi, con la splendida guida della voce accogliente di .rivas.fdo e con l’energia di tutti i partecipanti abbiamo iniziato nel migliore dei modi questo avvento ✨

Naturalmente grazie anche a per aver pensato a noi per questo splendido evento 🙏🏻

So Ham! 👃🏻

Indirizzo

Via Leonardo Da Vinci 154
Trezzano Sul Naviglio
20090

Orario di apertura

Lunedì	11:00 - 14:00
	18:00 - 21:00
Martedì	12:30 - 13:30
	20:00 - 21:30
Mercoledì	13:00 - 14:00
	18:30 - 21:00
Giovedì	13:00 - 14:00
	19:30 - 21:00
Venerdì	06:15 - 08:30
	19:00 - 20:00
Sabato	10:00 - 11:15

Sito Web

http://www.suryashalayoga.it/

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