01/06/2022
Come preparare la pelle al sole?🐳🏖👙
ECCO I 5 PASSI PER OTTENERE UN'ABBRONZATURA PERFETTA:
☀️ 1. Occhio al sole di città
Anche durante le nostre attività quotidiane in città dovremmo proteggerci! L’esposizione involontaria al sole, associato a smog e inquinamento, può risultare ancora più aggressivo. Una buona crema viso con protezione UV è sufficiente a proteggersi e può fare da base per il normale make up.
☀️ 2. La pelle pulita è più sana e più difesa
Tenere la pelle pulita è un modo sano di prepararla al sole. Una pulizia profonda del viso che elimini smog e sostanze inquinanti depositatesi durante il giorno migliora l’aspetto della pelle e dell’abbronzatura.
☀️ 3. Lo scrub sotto la doccia
Eliminare le impurità e le cellule morte è il primo passo per ottenere una abbronzatura splendente: un buon scrub aiuta a esfoliare lo strato più superficiale dell’epidermide ridonando luminosità.
☀️ 4. Mantenere la pelle idratata e nutrita
Dopo lo scrub è bene idratare a fondo la pelle del corpo con una buona crema nutriente, mantenere un buon equilibrio idrolipidico usando sia prodotti a base grassa, elasticizzanti, sia prodotti a base acquosa, rinfrescanti e rigeneranti.
☀️ 5. La dieta del sole
Durante la stagione calda è meglio preferire cibi ricchi di vitamine, sali minerali e acqua.
Insalate e macedonie con frutti di stagione a volontà, alimenti ricchi di betacarotene, olio extravergine d’oliva a crudo per condire (aumenta l’assorbimento di betacarotene) e frutti di bosco, anguria, peperoni, pomodori e sedano per proteggere meglio la pelle dall’invecchiamento causato dai raggi solari.