Trattamenti Olistici - Palestra Cristina

16/02/2022

sito internet tutto nuovo!!!

www.palestracristinatrieste.com

16/02/2022

01/03/2020

L'OLIO DI VINACCIOLI

Ottenuto tramite il procedimento di spremitura a freddo, si estrae dai semi dell'uva, i vinaccioli, senza l’impiego di solventi chimici
Ogni acino d’uva, contiene da uno a quattro vinaccioli, a loro volta ricchi di notevoli quantità d’olio, tra il 15-16%.
Le proprietà benefiche dell’uva sono note sin dall’antichità ed anche oggi quest'olio è molto apprezzato in cosmesi e in ambito nutrizionale.
Viene utilizzato molto anche nell'ambito del massaggio in quanto tende ad essere assorbito facilmente dalle pelle, idratandola e nutrendola senza lasciarla unta.
Può essere usato sia puro che miscelato con altri oli essenziali.

I BENEFICI

L'Olio di Vinaccioli possiede molte proprietà, tra cui:

- Rafforza la pelle e la mantiene morbida e liscia;
- Combatte la cellulite;
- Azione antietà, contrasta infatti la comparsa delle rughe e combatte quelle già presenti;
- Contrasta le infiammazioni ed i problemi della pelle;
- Stimola la microcircolazione capillare.

11/02/2020

LE ORIGINI DEL MASSAGGIO

Il massaggio è la più antica modalità attraverso la quale un essere umano ha imparato a lenire la sofferenza.

La parola massaggio deriva dall’ebraico massech ed indica l’azione del tastare, dall’arabo mass che significa palpare e dal greco masso cioè impastare. Definisce quindi una serie di tecniche la cui origine viene fatta risalire agli antichi Greci e Romani, ma è stato accertato che diversi tipi di manipolazione hanno 4000 anni e che il massaggio era già diffuso in oriente circa 6000 anni fa.

Il ricorso al massaggio, per eliminare la fatica, alleviare il dolore, rilassare e consentire una più facile applicazione d’oli e unguenti sulla pelle, si perde nella notte dei tempi. Si può quindi affermare che corrisponde alla prima tecnica di terapia.

28/01/2020

GLI OLI ESSENZIALI

L'utilizzo di oli essenziali, combinato con gli usuali prodotti da massaggio (olio o crema), favorisce la buona riuscita del trattamento sotto ogni aspetto. Innanzitutto la giusta combinazione di aromi puo' stimolare lo stato mentale desiderato, rilassando o energizzando il soggetto, le numerose proprieta' intrinseche poi aumentano l'efficacia del trattamento stesso, rendendolo un' esperienza molto piu' completa

13/01/2020

IL MASSAGGIO CALIFORNIANO
Il massaggio californiano è in grado di giovare all'organismo sia da un punto di vista prettamente fisico che da un punto di vista psicologico, esercitando una complessiva azione rilassante e benefica.
-Benefici Fisici-
Per quel che riguarda i potenziali benefici esercitati a livello fisico il massaggio californiano è in grado di:
-Ridurre le tensioni muscolari;
-Favorire ed incrementare l'idratazione e l'elasticità cutanee (beneficio imputabile perlopiù all'olio da massaggio utilizzato per eseguire il trattamento e non tanto al massaggio in sé);
-Favorire e stimolare la circolazione linfatica e sanguigna;
-Favorire la perdita di peso;
-Ridurre la cellulite;
-Favorire l'eliminazione di tossine;
-Favorire la digestione.
-Benefici Psichici-
Per quel che concerne i potenziali benefici psichici, invece, il massaggio californiano è capace di:
-Alleviare lo stress e le tensioni;
-Ridurre gli stati ansiosi (chiaramente, in presenza di ansia di natura NON patologica);
-Contrastare gli attacchi di panico;
-Riequilibrare il sistema nervoso, aiutando l'individuo che vi si sottopone a ristabilire un contatto positivo con il proprio corpo.
Provatelo!!!! Un vero toccasana per corpo e mente....

07/01/2020

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07/01/2020

Uno scopo importantissimo del massaggio è quello legato alla distensione dei nervi e al rilassamento. Nella quotidianità frenetica, il massaggio può essere un’ancora di salvezza che ci riporta con i piedi per terra, mettendoci a nostro agio e permettendoci di rallentare proprio quando più ne abbiamo bisogno. Il massaggio riduce sensibilmente le tensioni muscolari, agendo sulle contratture in maniera mirata e con il solo scopo di produrre un benessere che sia duraturo e piacevole. Un corpo rilassato è un corpo più sciolto e libero da blocchi muscolari e tensioni.
Provate il nostro massaggio muscolare...