Yoga Studio Trieste

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Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di Yoga Studio Trieste, Palestra yoga, Trieste.

25/07/2025

Well Liver Yoga Day: Respira, Muoviti, Previeni
Dove il respiro incontra la consapevolezza, nasce la salute.

🗓 Mercoledì 30 luglio
⏱ Orario: dalle 18:30 alle 20:00
📍Area Science Park, Basovizza, 34149 Basovizza TS

STRUTTURA DELLA PRATICA - Per tutti i livelli
- Riscaldamento Articolare (15 minuti) - 90/90 pose da seduti (Peak pose)
- Riscaldamento Muscolare (15 minuti) - Piegamento in avanti da seduti con tenuta / L-sit (Peak Pose)
- Struttura del Flow, sequenze in vinyasa adattabile a diversi livelli di difficoltà. Dall'esperto con inversioni ed archi al beginner con tenute e allungamento. (30 minuti) - Half Moon Pose / Sirsasana (Peak pose)
- Meditazione - Respirazione Completa (15 minuti)
…

🆓 : Lezione offerta da Yoga Studio Trieste in collaborazione con Fondazione Italiana Fegato - FIF Onlus

✅ Best practices: munitevi di tappetino o asciugamano/telo mare, acqua e vestiti comodi

Insegnante: Master Yoga Teacher Gianmarco Alessio

La lezione è rivolta a tutti i livelli. L'insegnante guiderà i presenti con diverse propedeutiche adatte a tutti.

Per prenotarsi, iscriversi su https://applabora.com o contattarci in dm

Be part of the vibe 🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️

24/07/2025

be part of the vibe

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🧘‍♀️ Un'ora di pratica difronte al mare coordinando la respirazione e il movimento.

📷 Club del Gommone il 12 luglio 2025 offerta dall'insegnante

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Namastè

03/06/2025

Save the Date!

Sabato 21 Giugno
108 saluti al sole
Barcola topolino N8
8:00 am - a quanto vuoi (indicativamente 90 min)
Lezione guidata: Master Yoga Teacher

Lezione a parte a tutti, Gianmarco guiderà i meno adatti con propedeutiche e facilitazioni permettendo a tutti di partecipare.

Contributo volontario.

08/01/2025

Yogisss!!
Ecco una breve intro per quest’anno:

✨ Yoga Studio Trieste: sentirsi bene, sentirsi forti e liberi di muoversi ✨

Il nostro calendario non è affollato, ma ogni lezione è studiata con cura per offrirti un percorso completo e funzionale.

🌿 Un approccio integrato alla pratica
Le lezioni si completano a vicenda:
• Sistema ti fornisce le basi solide per costruire forza, stabilità e consapevolezza delle posizioni fondamentali.
• Vinyasa porta fluidità e dinamicità, permettendoti di esplorare nuove prospettive e superare i tuoi limiti.

📈 Per chi è già praticante: il nostro metodo ti aiuterà a portare la tua pratica a un nuovo livello, approfondendo la connessione mente-corpo.
🌱 Per chi è alle prime armi: scoprirai come conoscere il tuo corpo, lavorando con le tue capacità per costruire forza e fiducia, passo dopo passo.

🎒 Tutto ciò che ti serve è già qui
Tappetini e strumenti sono a tua disposizione in studio, per permetterti di concentrarti solo sulla tua pratica.

📍 Ci trovi in Androna Santa Eufemia 5, Trieste
💡 Prenota su applabora.com
Prova una lezione gratuita e scopri il nostro approccio. Per qualsiasi domanda, scrivici in DM: siamo qui per aiutarti!

Semplice, mirato, efficace. Dive into the practice 💫

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Indirizzo

Trieste

Sito Web

http://yogastudiotrieste.com/

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