Holistic Vision

Holistic Vision "Non c'è presa di coscienza senza dolore." Carl Gustav Jung

🍁✨ BENVENUTO NOVEMBRE: il mese del ritorno all’essenza ✨🍁C’è un momento dell’anno in cui la Terra ci invita a respirare ...
01/11/2025

🍁✨ BENVENUTO NOVEMBRE: il mese del ritorno all’essenza ✨🍁

C’è un momento dell’anno in cui la Terra ci invita a respirare più piano, ad ascoltarci, a rallentare.
Quel momento è adesso. È Novembre. 🌬️

È il mese in cui la natura ci mostra, con la sua calma silenziosa, che lasciare andare non è perdersi, ma fare spazio.
Gli alberi si spogliano con fiducia, sapendo che presto torneranno a fiorire.
E noi possiamo fare lo stesso: liberarci di ciò che non serve più, per ritrovare leggerezza e presenza. 🍂

Novembre ci accompagna dentro, verso una dimensione più intima e autentica.
Non chiede di correre, ma di sentire.
Di fermarci un attimo e ascoltare quella voce sottile che spesso ignoriamo.

🌿 Ti lascio alcuni spunti per vivere questo mese con consapevolezza:
✨ Fai spazio — nelle tue giornate e nel tuo cuore. Anche pochi minuti di silenzio possono fare la differenza.
✨ Ascolta il corpo — concediti una pausa, un respiro profondo, un massaggio, un trattamento Reiki o una sessione PEAT per liberare ciò che pesa.
✨ Scrivi un’intenzione — “Scelgo di lasciare andare il vecchio e di accogliere con fiducia ciò che mi fa stare bene.”

Novembre è un tempo prezioso per ritornare a sé, con gentilezza.
Non serve fare di più. Serve solo esserci. 💫

Personalmente amo questo mese, perché nelle sue giornate più lente sento nascere quella chiarezza che arriva solo dal silenzio.
È un invito a riconnettersi, a prendersi cura, a respirare con la vita.

Ti auguro un Novembre pieno di pace, presenza e piccole magie quotidiane. 🌕
E se senti che è il momento di un viaggio più profondo verso te stess@, le mie sessioni di Reiki e PEAT sono uno spazio sicuro dove lasciare andare e rinascere con leggerezza. 💛

Con Amore,
✨ Sandra
Operatrice Olistica | Maestra Reiki | Facilitatrice PEAT

🌙 Meditazione Guidata per Ansia, Stress e Momenti Difficili | Ritrova Calma, Fiducia e Luce Interiore 🌿✨ Benvenuto in qu...
31/10/2025

🌙 Meditazione Guidata per Ansia, Stress e Momenti Difficili | Ritrova Calma, Fiducia e Luce Interiore 🌿

✨ Benvenuto in questa meditazione guidata per ritrovare pace, fiducia e luce interiore.
Se stai vivendo ansia, stress o un periodo difficile, questa pratica ti aiuterà a ritrovare calma, presenza e radicamento nel momento presente.

🌿 Cosa troverai in questa meditazione:

Rilascio di tensioni e pensieri pesanti

Calma profonda e rilassamento del corpo

Connessione con la tua luce interiore

Accettazione, fiducia e auto-compassione

🌙 Ideale per:

Ansia, stress e insonnia

Periodi emotivamente difficili o di cambiamento

Meditazione serale o rilassamento prima di dormire

🎶 Musica consigliata: frequenze 432 Hz o 528 Hz, suoni naturali o campane tibetane
🕯️ Durata: circa 8 minuti
🎤 Voce: calma, gentile e accogliente

🪷🧘 Questa meditazione trovi sul mio canale YouTube "MESSAGGI DI LUCE"✨
🔗LINK in primo commento sotto questo post.

🌟✨La luce che cerchi, è già dentro di te.
Iniziamo insieme.

Con gratitudine,
Sandra 💫

C’è un momento in cui il bisogno diventa chiamata. 🌙Un momento in cui scegli di ascoltare, sciogliere, lasciar andare.Ne...
14/10/2025

C’è un momento in cui il bisogno diventa chiamata. 🌙
Un momento in cui scegli di ascoltare, sciogliere, lasciar andare.

Nel percorso Spazio per Te, ogni respiro è un ritorno a casa,
ogni tocco un invito alla pace,
ogni seduta un passo verso la tua essenza più vera. 💚

Grazie a chi si affida con cuore aperto: siete voi la magia di questo cammino. 🌷😇

✨🌕 Benvenuto Ottobre 🌕✨Ottobre porta con sé un’energia speciale: è il mese in cui la natura rallenta, le foglie si tingo...
01/10/2025

✨🌕 Benvenuto Ottobre 🌕✨

Ottobre porta con sé un’energia speciale: è il mese in cui la natura rallenta, le foglie si tingono d’oro e l’aria ci invita a tornare dentro di noi.
È un tempo di bilanci e trasformazioni, in cui possiamo lasciare andare ciò che non serve più e aprirci a nuove frequenze di leggerezza e consapevolezza.

Come maestra Reiki e operatrice olistica, percepisco questo mese come un ponte tra il fuori e il dentro: la terra si prepara al riposo e anche noi veniamo chiamati a ritrovare il nostro centro, liberando blocchi e riscoprendo l’armonia interiore.

🍂 Ottobre ci insegna ad ascoltare, ad accogliere, a rallentare.
E quando scegli di concederti uno spazio sacro per te, inizi a vibrare in risonanza con l’energia della vita.

Per questo nasce il percorso di Ottobre:
✨ “SPAZIO PER RITROVARTI” ✨
3 incontri di trattamenti olistici (online o in presenza) con Reiki, PEAT, massaggi energetici e pratiche di consapevolezza per:
🌸 liberare la tua energia
🌸 accogliere leggerezza
🌸 ritrovare equilibrio

👉 Respira.
👉 ASCOLTATI.
👉 Concediti questo spazio.

Scrivimi in privato per entrare in questo viaggio trasformativo. 💜

🍁 Settembre è il mese del rientro… ma anche del ritorno a sé.Spesso ci preoccupiamo di rimettere tutto in ordine fuori —...
01/09/2025

🍁 Settembre è il mese del rientro… ma anche del ritorno a sé.
Spesso ci preoccupiamo di rimettere tutto in ordine fuori — ma dentro di noi?

In questo periodo sento tante persone dire:
"Ho bisogno di centrarmi, di fermarmi, di sciogliere qualcosa che sento bloccato…"

Per questo ho creato il percorso di questo mese:
✨ Spazio per Te ✨
Un pacchetto di 3 incontri individuali pensati per aiutarti a rilasciare tensioni, alleggerire la mente e ritrovare il tuo centro.

Ogni sessione è personalizzata e può includere:
🌿 Reiki – per armonizzare il tuo campo energetico
🌿 Massaggio olistico – per sciogliere tensioni fisiche e ritrovare rilassamento
🌿 Tecnica PEAT – per trasformare blocchi interiori ed emozioni stagnanti

In più, riceverai:
🌀 Una consulenza iniziale per ascoltare il tuo momento
🌀 Una meditazione audio per accompagnarti nel radicamento
🌀 Un piccolo rituale di auto-cura da fare in autonomia

📅 Il percorso è valido per tutto il mese di settembre
📥 Scrivimi in privato per ricevere tutte le info, senza impegno.

Con presenza e rispetto,
Sandra ✨








🌌✨ Tutto ciò che è tuo conosce già la strada verso di te. Non ha bisogno di forza, né di fretta.Le persone giuste, le oc...
20/08/2025

🌌✨ Tutto ciò che è tuo conosce già la strada verso di te. Non ha bisogno di forza, né di fretta.

Le persone giuste, le occasioni, l’amore e i sogni si manifestano sempre al momento perfetto, anche quando pensiamo che tutto sia perduto. 🌿💫

La Vita ha un modo misterioso e meraviglioso di sorprenderci con doni ancora più belli di quelli che avevamo immaginato.

🌺 Lasciati guidare dal flusso, apri il cuore e fidati: ciò che è destinato a te non ti passerà mai accanto.

💫 Ricorda: ciò che è destinato a te, non potrà mai perdersi. Sei disposto/a a fidarti del flusso?








✨🌟🦁💛Ieri si è aperto il Portale del Leone, un momento potente che porta con sé un’energia capace di toccare le parti di ...
09/08/2025

✨🌟🦁💛Ieri si è aperto il Portale del Leone, un momento potente che porta con sé un’energia capace di toccare le parti di noi spesso nascoste o messe da parte.

Stasera, con la 🌝Luna Piena che sta per illuminare la notte, arriva un invito delicato: fermarsi, ascoltarsi davvero, accogliere ciò che sentiamo senza fretta o giudizio.

So quanto a volte possa essere difficile guardare dentro, soprattutto quando ci sono emozioni pesanti o confusione. Ma è proprio in questi momenti che nasce la possibilità di una trasformazione profonda, quella che parte dall’amore verso se stesse.

In questi giorni, il cielo si apre🌌 per offrirci uno spazio sacro, un momento per lasciare andare ciò che non ci serve più e per fare spazio a ciò che ci nutre veramente.

Se anche tu senti questo richiamo, voglio dirti che non sei sola/o.
Prenditi il tempo che ti serve, ascolta il tuo corpo e il tuo cuore, e se ti va, condividi con me quello che senti.
Sarò qui per accompagnarti con gentilezza, per aiutarti a ritrovare quella luce che a volte sembra nascosta, ma che è sempre dentro di te.

✨Con amore e gratitudine,
Sandra
🙌🏼Maestra Reiki & 🌿Terapeuta Olistica




















🦁✨ Il cielo oggi apre un portale… e non è una metafora ✨Immagina una porta d’oro sospesa tra le stelle.Dietro quella por...
08/08/2025

🦁✨ Il cielo oggi apre un portale… e non è una metafora ✨
Immagina una porta d’oro sospesa tra le stelle.
Dietro quella porta, luce pura e possibilità infinite.
Oggi — 8 agosto — quella porta si spalanca: è il Portale del Leone.

Il Sole brilla nel suo segno più fiero, il Leone, mentre la stella Sirio si allinea con la Terra.
Non è solo astrologia: è come se l’universo avesse deciso di alzare il volume della tua energia interiore.
Per questo, in questi giorni:
🌟 I tuoi pensieri hanno più potere.
🌟 Le tue emozioni creano onde che si propagano velocissime.
🌟 Le intuizioni arrivano come lampi.

💌 Vuoi un consiglio da amica? Non lasciarlo passare come un giorno qualunque.
Ecco cosa puoi fare per “entrare” nel portale:

💛 Fai silenzio e ascolta – anche solo 5 minuti, chiudi gli occhi e senti: cosa vuole davvero il mio cuore?

💛 Scrivi un biglietto all’universo – metti nero su bianco cosa vuoi attirare nei prossimi mesi.

💛 Muoviti con intenzione – danza, cammina, fai yoga… ma fallo pensando che stai caricando il tuo campo energetico.

💛 Pronuncia parole di potere – gratitudine, amore, fiducia. Dille ad alta voce.

Il Portale resta aperto ancora per qualche giorno… ma oggi è il picco.
Se vuoi cambiare direzione, questo è il momento di girare il timone.

✨ “Il cielo oggi ti apre una porta dorata… sta a te scegliere di attraversarla.” 🦁💫

😐 È lunedì. E tu ci ricaschi.Ancora svegliatə stanco/a, col nodo in gola e la testa che corre più di te.Ti dici “passerà...
14/07/2025

😐 È lunedì. E tu ci ricaschi.
Ancora svegliatə stanco/a, col nodo in gola e la testa che corre più di te.
Ti dici “passerà”. Spoiler: non passa.

💣 Sai perché?
Perché continui a tappare buchi con cerotti energetici, quando hai bisogno di una detonazione interiore. Una vera.
Non una coccola. Non un massaggio. Non l’ennesimo “pensiero positivo”.

👉 Serve RESET profondo.
📍 Serve scardinare i blocchi.
📍 Serve sciogliere ciò che ti tira giù da anni.

🔥 PEAT lo fa.
🔥 Reiki lo amplifica.
🔥 La guida angelica ti riporta a casa: la tua, non quella che ti sei raccontatə.

🌪️ Se ti senti nel mezzo di una tempesta, forse è perché sei prontə a uscirne.

💬 Non serve che tu ci creda. Serve solo che tu abbia il coraggio di dire: “Ora basta. Inizio.”

Scrivimi. Prenota. E non perché te lo sto vendendo.
Ma perché dentro sai che è ora.











🎉 1000 Iscritti su YouTube! 🎉Quando ho visto quel numero… ho sorriso, ho ringraziato e ho sentito un’ondata di gratitudi...
11/07/2025

🎉 1000 Iscritti su YouTube! 🎉
Quando ho visto quel numero… ho sorriso, ho ringraziato e ho sentito un’ondata di gratitudine.
Siamo un cerchio di luce che cresce ogni giorno, ed è tutto grazie a voi! 💛
Questo traguardo lo dedico a chi ha creduto in me, anche quando io facevo fatica.
Grazie di cuore. 🌟

👉 Se vuoi far parte del viaggio, ti aspetto sul canale!
🔗Link in primo commento sotto questo post.





☀️🌊 Luglio non è il mese dei nuovi inizi.Non è il mese del "devo cambiare", "devo migliorare", "devo essere diversa".Lug...
02/07/2025

☀️🌊 Luglio non è il mese dei nuovi inizi.
Non è il mese del "devo cambiare", "devo migliorare", "devo essere diversa".
Luglio non chiede nulla.
Luglio lascia spazio.

Spazio per respirare, per lasciarsi andare, per smettere di rincorrere e semplicemente… stare.

E in questo stare, qualcosa dentro di noi si rammenda piano.
Non servono parole, programmi o obiettivi.
Basta quel momento in cui ti ascolti davvero.
Senza giudizio. Senza aspettative.

È lì che nasce il vero benessere.
Quello che non si impone.
Quello che accade, quando smetti di forzarlo.

☀️ Luglio non è per fare. È per sentire.


















🌿 "Ti capita mai di sentirti bloccata, anche se razionalmente sai cosa dovresti fare?" C'è chi ti dice di pensare positi...
01/07/2025

🌿 "Ti capita mai di sentirti bloccata, anche se razionalmente sai cosa dovresti fare?"


C'è chi ti dice di pensare positivo.
C'è chi ti dice che devi “lasciar andare”.
Ma nessuno ti spiega come farlo veramente.

💔 Hai vissuto relazioni tossiche e ancora oggi ne porti i segni, anche se fai finta di star bene?
🌪️ Hai emozioni forti che ti travolgono — rabbia, paura, tristezza — e non sai da dove arrivano?
⛓️ Ti senti intrappolata in schemi che si ripetono sempre uguali, anche se giuri di non farlo più?

👉 Quello che vivi non è colpa tua.
Spesso ci portiamo dentro ferite emotive antiche. Inconsce. Radicate.
Ma la buona notizia è che si possono trasformare davvero.

Con un metodo profondo, dolce e veloce, accompagno le donne a liberarsi dalle emozioni bloccate, dai traumi passati e da quei meccanismi invisibili che sabotano la loro serenità.

📌 Non serve scavare nel dolore per mesi.
📌 Non serve rivivere tutto.
📌 Serve solo il desiderio di voltare pagina — per davvero.

Se senti che è il tuo momento, scrivimi.
Possiamo parlarne con calma, senza impegno.

💬 Raccontami la tua storia. Forse è arrivato il momento di riscriverla.

✨ Un abbraccio,
Sandra







Indirizzo

Trieste

Telefono

+393281514739

Sito Web

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Holistic Vision pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.

Contatta Lo Studio

Invia un messaggio a Holistic Vision:

Condividi

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram