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Holistic Vision, Trieste (2025)

14/07/2025

😐 È lunedì. E tu ci ricaschi.
Ancora svegliatə stanco/a, col nodo in gola e la testa che corre più di te.
Ti dici “passerà”. Spoiler: non passa.

💣 Sai perché?
Perché continui a tappare buchi con cerotti energetici, quando hai bisogno di una detonazione interiore. Una vera.
Non una coccola. Non un massaggio. Non l’ennesimo “pensiero positivo”.

👉 Serve RESET profondo.
📍 Serve scardinare i blocchi.
📍 Serve sciogliere ciò che ti tira giù da anni.

🔥 PEAT lo fa.
🔥 Reiki lo amplifica.
🔥 La guida angelica ti riporta a casa: la tua, non quella che ti sei raccontatə.

🌪️ Se ti senti nel mezzo di una tempesta, forse è perché sei prontə a uscirne.

💬 Non serve che tu ci creda. Serve solo che tu abbia il coraggio di dire: “Ora basta. Inizio.”

Scrivimi. Prenota. E non perché te lo sto vendendo.
Ma perché dentro sai che è ora.

11/07/2025

🎉 1000 Iscritti su YouTube! 🎉
Quando ho visto quel numero… ho sorriso, ho ringraziato e ho sentito un’ondata di gratitudine.
Siamo un cerchio di luce che cresce ogni giorno, ed è tutto grazie a voi! 💛
Questo traguardo lo dedico a chi ha creduto in me, anche quando io facevo fatica.
Grazie di cuore. 🌟

👉 Se vuoi far parte del viaggio, ti aspetto sul canale!
🔗Link in primo commento sotto questo post.

02/07/2025

☀️🌊 Luglio non è il mese dei nuovi inizi.
Non è il mese del "devo cambiare", "devo migliorare", "devo essere diversa".
Luglio non chiede nulla.
Luglio lascia spazio.

Spazio per respirare, per lasciarsi andare, per smettere di rincorrere e semplicemente… stare.

E in questo stare, qualcosa dentro di noi si rammenda piano.
Non servono parole, programmi o obiettivi.
Basta quel momento in cui ti ascolti davvero.
Senza giudizio. Senza aspettative.

È lì che nasce il vero benessere.
Quello che non si impone.
Quello che accade, quando smetti di forzarlo.

☀️ Luglio non è per fare. È per sentire.

01/07/2025

🌿 "Ti capita mai di sentirti bloccata, anche se razionalmente sai cosa dovresti fare?"

C'è chi ti dice di pensare positivo.
C'è chi ti dice che devi “lasciar andare”.
Ma nessuno ti spiega come farlo veramente.

💔 Hai vissuto relazioni tossiche e ancora oggi ne porti i segni, anche se fai finta di star bene?
🌪️ Hai emozioni forti che ti travolgono — rabbia, paura, tristezza — e non sai da dove arrivano?
⛓️ Ti senti intrappolata in schemi che si ripetono sempre uguali, anche se giuri di non farlo più?

👉 Quello che vivi non è colpa tua.
Spesso ci portiamo dentro ferite emotive antiche. Inconsce. Radicate.
Ma la buona notizia è che si possono trasformare davvero.

Con un metodo profondo, dolce e veloce, accompagno le donne a liberarsi dalle emozioni bloccate, dai traumi passati e da quei meccanismi invisibili che sabotano la loro serenità.

📌 Non serve scavare nel dolore per mesi.
📌 Non serve rivivere tutto.
📌 Serve solo il desiderio di voltare pagina — per davvero.

Se senti che è il tuo momento, scrivimi.
Possiamo parlarne con calma, senza impegno.

💬 Raccontami la tua storia. Forse è arrivato il momento di riscriverla.

✨ Un abbraccio,
Sandra

01/07/2025

💥 Benvenuto Luglio: il mese in cui continui a stare male... oppure inizi a fare qualcosa.
Spoiler: lamentarsi non conta come attività terapeutica.
Hai mal di testa, ansia, tensioni e ti dici “è normale”?
No, non è normale. È solo che ormai ci sei affezionata.

😅 Se ti dicessi che con Reiki e PEAT puoi iniziare a sciogliere davvero quei blocchi interiori che ti trascini da mesi (o anni), magari penseresti:
“Ma figurati, tanto poi mi passa…”
Sì, come l’ultima volta.

🌿 Il punto è semplice: vuoi continuare a sopravvivere a suon di caffè e auto-sabotaggio o vuoi iniziare a stare DAVVERO meglio?

📩 Scrivimi in privato con la parola “LUGLIO” e ti mando tutte le info sui miei percorsi.
Non devi crederci per forza. Ma devi provarci, almeno una volta.

28/01/2025

Ti sei mai chiesta come migliorare il tuo benessere durante la menopausa?

I benefici del REIKI per affrontare il periodo della menopausa ✨

La menopausa è un passaggio naturale, ma può portare con sé una serie di sfide fisiche ed emotive.

Il Reiki, con la sua delicata energia curativa, può essere un prezioso alleato in questo percorso. Immagina il Reiki come un raggio di sole caldo che penetra nel tuo corpo, scaldando e nutrendo ogni cellula.

Quali benefici può portare il Reiki durante la menopausa?

◽Riduzione dei sintomi fisici: Le vampate di calore, l'insonnia, i dolori articolari e i mal di testa sono spesso alleati indesiderati della menopausa. Il Reiki agisce come un balsamo, alleviando questi disturbi e promuovendo un profondo rilassamento.
◽Equilibrio ormonale: Gli squilibri ormonali tipici della menopausa possono causare sbalzi d'umore e irritabilità. Il Reiki aiuta a ristabilire l'equilibrio energetico del corpo, favorendo un senso di calma e serenità.
◽Riduzione dello stress: La menopausa può essere un periodo stressante. Il Reiki, agendo sul sistema nervoso, aiuta a ridurre lo stress e l'ansia, promuovendo un profondo senso di benessere.
◽Potenziamento del sistema immunitario: Il Reiki stimola il sistema immunitario, aiutando il corpo a difendersi in modo più efficace da eventuali malanni.
◽Connessione con il proprio sé: La menopausa è un momento di grande trasformazione. Il Reiki ti aiuta a connetterti con la tua saggezza interiore, favorendo l'accettazione di questo nuovo capitolo della tua vita.

Come funziona il Reiki?

Il Reiki è un'energia universale, un'energia di guarigione energetica che fluisce attraverso le mani del praticante. Durante un trattamento, il praticante posiziona le mani su diverse parti del corpo, permettendo all'energia di fluire liberamente e di autoregolarsi.

È importante ricordare che il Reiki non sostituisce le cure mediche, ma può essere un prezioso complemento.

Se stai attraversando la menopausa, ti consiglio di provare il Reiki. Potresti scoprire una nuova fonte di benessere e vitalità.

👉Se vuoi saperne di più su qualche aspetto specifico del Reiki scrivimi in privato.

Con amore e gratitudine,
Sandra ✨

31/12/2024

✨🌟Il 2025 sarà un anno di cambiamenti significativi e di conclusione di cicli.

Cosa ci aspetta nell' Anno Nuovo, segui il link in primo commento e scopri nel mio nuovo video.

Buon Anno Nuovo a tutti!!! 🎊✨🎉

23/12/2024

✨🌟Rilassati, rigenerati e ritrova la tua forza interiore.
Segui il link in primo commento ed entra nella magica meditazione guidata: "Un nuovo Sole sorge dentro di Te!".

10/08/2024

SEGNI CHE SEI
BLOCCATA/O DA ENERGIA
NEGATIVA: Una guida per il tuo benessere energetico

Immagina la tua aura come un campo energetico vibrante, un vero e proprio riflesso della tua anima.

Proprio come un cristallo può accumulare polvere e opacizzare, anche la tua aura può intrappolare il tuo benessere fisico emotivo e mentale. 🗣️

Come riconoscere se sei sotto influenza di energie negative?

▪️ STANCHEZZA CRONICA:
Sentirsi costantemente stanchi, anche dopo aver dormito a sufficienza, può essere un segnale che stai consumando molta energia per contrastare influenze esterne.

▪️ANSIA e IRRITABILITÀ: Sentimenti di ansia, irritabilità o frustrazione frequenti possono indicare la presenza di energie negative che turbano la tua pace interiore.

▪️MAL DI TESTA FREQUENTI: Tensioni energetiche soprattutto nella zona della fronte.

▪️ SENSAZIONE DI ESSERE "sotto attacco": Essere costantemente sotto osservazione o giudicato, anche in assenza di prove concrete.

Cosa puoi fare per liberarti dalle energie negative?

▫️ CONSAPEVOLEZZA: Il primo passo è riconoscere i segnali che il tuo corpo ti invia. Osserva le tue emozioni e le tue reazioni alle situazioni quotidiane.

▫️ PRATICHE DI RADICAMENTO: Connettiti con la terra per scaricare le energie negative. Cammina a piedi nudi, fai una passeggiata in natura, semplicemente siediti in giardino.

▫️ PULIZIA ENERGETICA: Fai una pulizia della aura con qualche pratica energetica. Utilizza la visualizzazione per rimuovere le energie dense dal tuo campo energetico.

▫️ PREGHIERA O MEDITAZIONE:
Sono strumenti potenti per calmare la mente e liberare le tensioni e riequilibrare l'energia.

▫️ CRISTALLI: Alcuni cristalli come il quarzo rosa o l'ametista, sono noti per loro proprietà protettive.

Ricorda: liberarsi dalle energie negative è un processo graduale e richiede costanza. Abbi pazienza con te stess@ e concediti il tempo necessario per ritrovare il tuo equilibrio energetico.

GUARDA IL VIDEO:
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️

https://youtu.be/fK_qALFo-9Y?si=yPKKMAHPfZYlH86M

☺️ Se ti serve aiuto, sono qui.

Con amore e luce,
Sandra 🤍

09/07/2024

"GUARDA OGNI COSA CON GLI OCCHI DELL' AMORE"!

"Guarda ogni cosa con gli occhi dell'amore" è un insegnamento che, nella sua semplicità, racchiude una profonda saggezza. Non si tratta di un semplice invito all'ottimismo o alla positività forzata, ma di una trasformazione radicale del nostro modo di percepire e interagire con il mondo.

Per comprendere appieno questo insegnamento, proviamo ad immaginare di guardare il mondo attraverso gli occhi dell'amore. Cosa vedremmo? Non solo la bellezza esteriore, ma anche la bontà intrinseca di ogni cosa, la scintilla divina che anima ogni essere vivente. Vedremmo oltre le apparenze ingannevoli e le imperfezioni superficiali, per cogliere l'essenza pura e luminosa di ogni realtà.

Guardare ogni cosa con gli occhi dell'amore non è sempre facile. Richiede impegno, pratica e la volontà di trasformare il nostro modo di vedere il mondo. Ma il premio è immenso: una vita più ricca di gioia, compassione, connessione e significato.

Ti incoraggio ad intraprendere questo viaggio di trasformazione. Inizia osservando il mondo che ti circonda con un cuore aperto e uno sguardo amorevole. Presta attenzione alla bellezza che ti circonda, alle piccole gioie quotidiane, alla bontà negli altri. Pratica la compassione e il perdono. Abbandona il giudizio e coltiva la gratitudine. Con il tempo, scoprirai che il mondo si trasforma ai tuoi occhi, diventando un luogo più luminoso, amorevole e pieno di possibilità.

02/07/2024

Ma la verità è che la spiritualità non è qualcosa di lontano e inaccessibile, bensì una dimensione profondamente radicata nella nostra quotidianità.

La spiritualità non è un dogma o una serie di regole rigide, ma un viaggio personale alla scoperta di sé.
È il modo in cui ci relazioniamo con il mondo che ci circonda, con le persone che amiamo e con noi stessi.
È un atteggiamento di apertura e di amore, che ci spinge a guardare al mondo con gratitudine, gentilezza e compassione.

La spiritualità non è qualcosa da ricercare all' esterno, in luoghi lontani o in esperienze esotiche.
È già dentro di noi, fin dal principio.
Noi siamo esseri spirituali per natura, dotati di una profonda connessione con qualcosa di più grande di noi stessi.

Ricorda, la spiritualità è un viaggio personale e unico.
Non esiste un modo giusto o sbagliato di viverla.
L' importante è ascoltare il tuo cuore e seguire la tua intuizione.
In questo modo, potrai scoprire la tua vera essenza e vivere una vita piena di significato e gioia.

Con amore e gratitudine,
Sandra 🤍

̀

29/06/2024

# # La vita: un viaggio di consapevolezza

La vita è un viaggio di scoperta, un sentiero che ci conduce verso una conoscenza più profonda di noi stessi e del mondo che ci circonda.

Ogni esperienza, ogni incontro, ogni gioia e ogni dolore è un'opportunità per crescere e per evolverci.

Vivi con consapevolezza, assaporando ogni istante con presenza e attenzione. Osserva i tuoi pensieri, le tue emozioni e le tue azioni senza giudizio, imparando a conoscerti meglio.

Ascolta la voce interiore che ti guida, il tuo intuito che sussurra saggezza. Non aver paura di esplorare l'ignoto, di mettere in discussione le tue convinzioni e di abbracciare nuove prospettive.

La vita è un mistero meraviglioso, da vivere con curiosità e con un senso di apertura. Abbandonati al flusso della vita, fidati del processo e non cercare di controllare tutto.

Ricorda, caro viaggiatore, che il vero tesoro si trova all'interno di te stesso. Intraprendi il viaggio verso la consapevolezza e scopri la ricchezza infinita che risiede nel tuo cuore.

Buon fine settimana. ✨☀️

Holistic Vision

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