OLOS Centro Benessere Integrato

09/01/2025

Che ne dite di iniziare questo 2025 con il passo giusto? Giovedí 30 Gennaio, ore 16:30, meditazioni guidate presso il nostro centro 🧘‍♀️

05/09/2024

Oggi torniamo a parlare di Diego. Come al solito, Diego sarà felicissimo di seguirvi in sedute di Personal Training tradizionale, e Gyrotonic®. Al contempo, cosa che forse non vi avevamo mai detto, se le vostre esigenze sono differenti, potrete anche seguire delle sedute di ginnastica posturale antalgica.
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03/09/2024

Oggi partiamo con le novità! Vieni a provare il nuovo corso tenuto da Giulia di Total Body Pilates Mat aperto a tutti coloro che vogliono provare i benefici di questa attività. Open days gratuiti il 17, 20, 24 e 27 settembre dalle 19 alle 20.

Con movimenti mirati e controllati, senza l'uso di macchinari, potrai scoprire come il Pilates possa migliorare:
• forza
• flessibilità
• tono
• equilibrio

Allenando tutto il corpo, questo corso dinamico ti permetterà di acquisire consapevolezza del respiro e dell'allineamento della colonna vertebrale, rinforzando i muscoli del piano profondo del tronco, molto importanti per aiutare, alleviare e prevenire mal di schiena.

Regalati un momento di benessere per anima e corpo!
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02/09/2024

Ripartiamo da oggi, 2 Settembre 2024, con tutti i nostri corsi, perchè... con il resto non ci siamo mai fermati! Questa settimana, vi faremo scoprire le nostre novità qui sui social!
Come sempre, ci trovate anche al sito www.olostrieste.it
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27/03/2024

31/01/2024

State pensando a cosa fare domani sera, vero? Abbiamo proprio qualcosa che fa al caso vostro!

Giovedì 1 Febbraio, dalle 18 alle 20 presso il nostro centro, si terrà una conferenza sul tema dell'elettrosmog e come può influire sul nostro corpo. Venite per scoprirne di più!

14/01/2024

Ed eccoci di nuovo con un'altra novità: Sabato 20 gennaio, dalle ore 10 alle ore 12, presso il nostro centro si terrà una lezione sull'Orologio Circadiano ed Esercizi Riequilibranti per la Nostra Energia.
Nella lezione ci saranno sia spiegazioni per capire le nostre disarmonie, sia esercizi per migliorare lo stato energetico del nostro corpo.
Lo stage sarà tenuto dall'operatrice olistica ed insegnante di Quigong Cinzia Peratello. Per la partecipazione ed iscrizione, si può contattare direttamente Cinzia.

27/10/2023

E per la serie "non solo eventi", oggi vi presentiamo un nuovo corso!

Visto che il workshop dedicato completamente alla postura e allo stretching decompensato era andato particolarmente bene, abbiamo pensato di creare un corso settimanale sulla ginnastica posturale.

Il martedì sera, dall 19 alle 20, Diego ci darà tutte le armi per combattere i dolori dovuti ad un'errata postura, e ci aiuterà a detendere la nostra muscolatura tesa dovuta alle routine di tutti i giorni.

Il corso é tenuto dal Dott. Diego Zulian.

Costo: 35€ di iscrizione annuale al centro, + 60€ di iscrizione mensile al corso.

25/10/2023

𝑬’ 𝑻𝑬𝑴𝑷𝑶 𝑫𝑰 𝑫𝑬𝑪𝑰𝑫𝑬𝑹𝑬 ❗️
𝖲𝖾𝗇𝗍𝗂 𝗎𝗅𝗍𝗂𝗆𝖺𝗆𝖾𝗇𝗍𝖾 𝗇𝖾𝖼𝖾𝗌𝗌𝗂𝗍𝖺̀ 𝖽𝗂 𝗎𝗇 “𝖢𝖠𝖬𝖡𝖨𝖠𝖬𝖤𝖭𝖳𝖮” 𝖽𝖾𝗇𝗍𝗋𝗈?
𝖲𝗍𝖺𝗂 𝖿𝖾𝗋𝗆𝖺 𝗅𝗂̀ 𝖽𝗈𝗏𝖾 𝗌𝖾𝗂 𝗈 𝗏𝗎𝗈𝗂 𝖤𝖲𝖯𝖫𝖮𝖱𝖠𝖱𝖤?

Io direi che è arrivato il momento di:

🌞 𝐒𝐂𝐎𝐏𝐑𝐈𝐑𝐄
Scoprire Te Stessa, scoprire il tuo ambiente, le tue abitudini. Scoprire la persona che sei e le persone che ti circondano

💎 𝐕𝐀𝐋𝐎𝐑𝐈𝐙𝐙𝐀𝐑𝐄
Valorizzare il tuo corpo, la tua anima, il tuo viso, il tuo modo di Essere

🥰 𝐈𝐍𝐍𝐀𝐌𝐎𝐑𝐀𝐑𝐄
Innamorarti della splendida Donna che sei, sorriderti e guardarti con occhi diversi, essere UNICAMENTE UNICA…quando ci si ama e ci si apprezza, si vuole anche prendere cura di chi si ama

📢 𝐀𝐒𝐂𝐎𝐋𝐓𝐀𝐑𝐄
Permettiti di entrare in ascolto con Te Stessa e capire come ti parli

😂 𝐃𝐈𝐕𝐄𝐑𝐓𝐈𝐑𝐄
Captare Il modo più ironico per non essere tanto dura con Te Stessa

💛 𝖯𝖾𝗋 𝗂𝗇𝗂𝗓𝗂𝖺𝗋𝖾 𝗂𝗅 𝗍𝗎𝗈 𝗉𝖾𝗋𝖼𝗈𝗋𝗌𝗈 𝖼𝗈𝗇 𝖠𝖴𝖳𝖮𝖨𝖱𝖮𝖭𝖨𝖠,
𝗍𝗂 𝗂𝗇𝖽𝗂𝖼𝗈 𝗂𝗈 𝗅𝖺 𝖱𝖤𝖳𝖳𝖠 𝖵𝖨𝖠:

💛 𝖯𝖤𝖱𝖢𝖮𝖱𝖲𝖮 𝖡𝖴𝖱𝖫𝖤𝖲𝖰𝖴𝖤 𝖼𝗈𝗆𝖾 𝖲𝗍𝗋𝖺𝗍𝖾𝗀𝗂𝖺!

👉 Scrivi per ricevere informazioni
338.4519371 - info@sweetpepperburlesque.com

23/10/2023

Dopo una meritata pausa estiva, torniamo a parlarvi di noi sui nostri canali social!
Partiamo con un bis: dato il successo delle edizioni scorse, vi riproponiamo il nostro workshop di Gyrokinesis®. Tenuto dalla nostra fondatrice Elide, il corso si concentrerà sulla riappropriazione del respiro ascoltando il corpo attraverso i movimenti tipici di Gyrokinesis®. Il corso ha un costo di 35€ a persona, e si terrà presso il nostro centro sabato 28 Ottobre dalle ore 16:00 alle ore 18:30. Per ulteriori informazioni non esitate a scriverci.

19/05/2023

Ultimissimi giorni per iscriversi al workshop avanzato: Gyrokinesis e respiro. Sabato 27 Maggio, dalle 9 alle 11:30 presso il nostro centro, Elide vi guiderà nella pratica avanzata di Gyrokinesis® concentrandosi prevalentemente sulla riappropriazione del respiro ascoltando il corpo. Il corso ha un costo di 35€ a persona e le iscrizioni si chiuderanno Mercoledí 24 Maggio. Per iscrizioni, e maggiori informazioni, non esitate a contattarci.
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18/05/2023

ERRATA CORRIGE: Avevamo sbagliato di inserire l'ora!
Non vi siete giá dimenticati del workshop che si concentra sull'interazione tra Gyrokinesis® e respiro. Tenuto dalla nostra fondatrice Elide, il corso si concentrerà sulla riappropriazione del respiro ascoltando il corpo attraverso i movimenti tipici di Gyrokinesis®. Il corso ha un costo di 35€ a persona, e si terrà presso il nostro centro sabato 27 Maggio dalle ore 16:00 alle ore 18:30. Per ulteriori informazioni non esitate a scriverci.
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