Associazione Espande Trieste

20/09/2025

"Chakra e Meditazione" a LATISANA
Un percorso di ascolto, un viaggio morbido e profondo attraverso i sette centri energetici che abitano il nostro corpo e la nostra essenza. Attraversol a meditazione e la consapevolezza, imparerai a riconnetterti con la tua energia vitale, lasciando che il respiro apra spazi di quiete, presenza e trasformazione.
Ogni incontro è un invito a ritrovare equilibrio, armonia e luce interiore.
Se senti il bisogno di ritrovare centratura, calma e connessione con te stesso, questo percorso fa per te.

PRESENTAZIONE: martedì 30 settembre 2025 alle ore 20.30
c/o IL C.O.R (Centro Olistico Regionale) di via Gregorutti, 9/1 – LATISANA
INGRESSO LIBERO

Per INFORMAZIONI sul corso contattare:
Annarosa al n. 348 6090499
Giovanni al n. 349 8654540

Per approfondire le attività di Espande Trieste:
www.espandetrieste.it

17/09/2025

..Pro memoria: oggi 20,30 riprendiamo l'attività con la medinamica RESPIRO . Accesso libero a tutti gli interessati... anche a chi vuole solo provare le nostre attività.

07/09/2025

Un'opportunità per imparare a respirare e a vivere consapevolmente. Per approfondire questa e altre proposte formative: www.espandetrieste.it

05/09/2025

Pro memoria: oggi 20.30 presentazione a libero accesso. Corso di autoconspevolezza per tornare finalmente a casa, con la guida esperta di Ulisse.
www.espandetrieste.it

04/09/2025

LA REALTA'

Mentre l’uomo, perso nelle sue allucinazioni, combatte per possedere ciò che non ha mai avuto, la sua unica casa brucia.
Insegue miraggi di universi impossibili, e intanto la sorgente che lo nutre si prosciuga.
La Terra, oasi irripetibile nel deserto cosmico, si spegne tra le sue mani distratte.
E allora la domanda resta nuda: continueremo a sognare lontano dalla realtà, o troveremo il coraggio di vegliare e custodire ciò che solo ci permette di esistere?
Sauro Tronconi

20/08/2025

Bioenergetica e Mindfulness
Meditazione del respiro, Shamatha, Vipassana

Presentazione del percorso mercoledì 24 ore 20.30, Espande Trieste aps.

27/03/2025

Se sei curioso o interessato vieni alla presentazione e poi diventa socio.

01/03/2025

Se pensavate che Pinocchio fosse solo un burattino e Neo hacker con i riflessi pronti, preparatevi a cambiare prospettiva.

Questo seminario non è per chi si accontenta di favole o fantascienza, ma per chi vuole scoprire come queste storie raccontino, in fondo, il nostro stesso cammino verso la verità.

Pinocchio desidera diventare un bambino vero, Neo vuole scoprire la realtà: entrambi devono affrontare illusioni, tentazioni e momenti di “crisi esistenziale”, come chiunque abbia smarrito le chiavi di casa o si sia trovato bloccato nel traffico a riflettere sul senso della vita.
Il seminario esplora il tema universale del risveglio e della crescita: dall’abbandono delle false sicurezze (o del Paese dei Balocchi) alla scoperta del proprio ruolo nel grande disegno della realtà.Con una guida che va dalla Fata Turchina a Morpheus, passando per grilli parlanti e pillole rosse, scopriremo che la libertà non è solo un diritto, ma un’arte da apprendere passo dopo passo, o errore dopo errore.

Non promettiamo che uscirete da qui con la verità in tasca – sarebbe troppo facile, e comunque le tasche moderne sono troppo strette – ma forse troverete il coraggio di affrontare il vostro personale Gatto e Volpe, o di prendere quella decisione che cambierà la vostra realtà. Perché, alla fine, il risveglio non è solo una questione di Matrix o burattini: è il momento in cui smettiamo di farci governare dagli algoritmi della routine e iniziamo a scrivere, davvero, la nostra storia.

La nostra Associazione Espande Inner Human Evolution Trieste è un’associazione di promozione sociale affiliata all’Arci Trieste. Le nostre attività sono riservate ai soli soci.

Un tema SiteOrigin

Il nostro scopo è di promuovere un tipo di cultura che ha il sapore esperienziale delle antiche scu

22/01/2025

Ancora posti disponibili. Per approndimenti e prenotazioni:
cel. 3358459003 (anche WhatsApp)
Web http://www.espandetrieste.it/meditare-con-i-chakra-3/

Bioenergetica Mindfulness Percorsi di consapevolezza Meditazione per principianti Training autogeno e rilassamento Yoga dinamico posturale Hatha Yoga Ginnastica posturale Biomusica "IL CAMINO DEI KAMI" Seminario a Trieste sab. 16 e dom. 17 novembre 2024 per informazioni: vedi incipit >>> email: info...

14/01/2025

Rinnoviamo l'invito alla presentazione di domani su Meditazione e Chakra...qualche informazione ma anche sperimentazione pratica.

Presentazione di un nuovo percorso. Per approfondimenti e prenotazioni on line vedi: http://www.espandetrieste.it/meditare-con-i-chakra-3/

08/01/2025

Presentazione di un nuovo percorso. Per approfondimenti e prenotazioni on line vedi: http://www.espandetrieste.it/meditare-con-i-chakra-3/