Associazione Espande Trieste

04/01/2026

Bioenergetica e Mindfulness
LA VIA DEL RESPIRO

Mercoledì 7 gennaio alle ore 20.30, www.espandetrieste.it

03/01/2026

🏛️ Un percorso tra Mito e Psicologia: In viaggio con Ulisse

Come possiamo trasformare le sfide della vita in opportunità di crescita? L'Associazione Espande Trieste ti invita alla presentazione gratuita del nuovo workshop esperienziale.

Attraverso 6 incontri mensili, utilizzeremo i simboli dell'Odissea (da Calipso ai Ciclopi) per lavorare su noi stessi, migliorare la nostra presenza e ritrovare la rotta verso la nostra "Itaca" personale.

Cosa faremo?
🔹 Letture e riflessioni guidate sui simboli interiori.
🔹 Attività di gruppo e animazioni simboliche.
🔹 Tecniche meditative e di respirazione.

PRESENTAZIONE GRATUITA E AVVIO: 🗓️ Sabato 24 Gennaio 🕤 Ore 9.30 - 12.00 📍 Via Coroneo 15, Trieste

È possibile seguire l'intero percorso o frequentare le lezioni singolarmente.

🔗 Iscriviti alla presentazione qui: https://www.espandetrieste.it/in-viaggio-con-ulisse/

03/01/2026

Ti interessa? Approfondisci o prenota su:
www.espandetrieste.it

02/01/2026

Bioenergetica e Mindfulness
LA VIA DEL RESPIRO

Mercoledì 7 gennaio, ore 20.30, www.espandetrieste.it

31/12/2025

31/12/2025

Per vedere il programma completo: www.espandetrieste.it

09/12/2025

16/11/2025

Continuano le serate di meditazione aperte a tutti gli interessati, anche non soci. Vedi il programma e prenotati:
www.espandetrieste.it

26/09/2025

Un approcio graduale, guidato e condiviso alla pratica della meditazione. Per maggiori informazioni vai alle schede informative:
www.espandetrieste.it