Gyrotonic La Fenice

17/02/2026

‼️GYROTONIC® Supervised Apprentice Review Course‼️
(supervisione completa in 6 giorni)

🔜17-18-19-20-21-22 Marzo 2026

✅Master Trainer Marco Metoldo

Info&booking:
marco.metoldo@gmail.com
+393288241771 (whatsapp)

📍GYROTONIC® LA FENICE
Piazza Sant’Antonio Nuovo, 6 - Trieste -
📞+ 39 333 6475154

09/02/2026

‼️𝐆𝐘𝐑𝐎𝐓𝐎𝐍𝐈𝐂® 𝐋𝐞𝐯𝐞𝐥 𝟐 - 𝐏𝐫𝐨𝐠𝐫𝐚𝐦 𝟏 𝐂𝐨𝐮𝐫𝐬𝐞‼️
🔜12-13-14-14 Marzo 2026
🔆Master Trainer Marco Metoldo
✅Corso valido come rinnovo della licenza

Pre-requisiti: aver effettuato il Pre-Training Level 2 Program 1

⚠️ULTIMI POSTI DISPONIBILI!⚠️

Info&booking:
marco.metoldo@gmail.com
+39 3288241771 (WhatsApp)
📍𝐆𝐘𝐑𝐎𝐓𝐎𝐍𝐈𝐂® 𝐋𝐀 𝐅𝐄𝐍𝐈𝐂𝐄
𝐏𝐢𝐚𝐳𝐳𝐚 𝐒𝐚𝐧𝐭’𝐀𝐧𝐭𝐨𝐧𝐢𝐨 𝐍𝐮𝐨𝐯𝐨, 𝟔 - 𝐓𝐫𝐢𝐞𝐬𝐭𝐞 -
📞+𝟑𝟗 𝟑𝟑𝟑 𝟔𝟒𝟕𝟓𝟏𝟓𝟒
®️

20/01/2026

✨La musica è per l’anima quello che il movimento è per il corpo.✨- Platone -
📍GYROTONIC® LA FENICE
Piazza Sant’Antonio Nuovo, 6 -Trieste-
📞333.6475154

10/01/2026

💯Hai mai provato il metodo
GYROKINESIS®?
Un metodo di allenamento che coinvolge tutto il corpo unendo fluidità, respiro e allungamento.
💯Attraverso movimenti circolari e ondulatori, accompagnati da respirazioni specifiche, la Gyrokinesis® allena in modo gentile le articolazioni e i muscoli, migliorando la postura, sciogliendo le tensioni, rafforzando il corpo e donandoti un senso di benessere psico-fisico diffuso.
💯E’ una disciplina adatta a tutti! Un’ottima pratica per chi desidera prendersi cura del proprio corpo e riscoprire il piacere del movimento naturale.
➡️Se cerchi un’attività che ti aiuti a sentirti più libero, energico e centrato, la GYROKINESIS® è la chiave per il tuo benessere quotidiano.
‼️NUOVO CORSO BASE a partire da Gennaio 2026‼️
➡️Prenota subito il tuo posto e Regalati un Nuovo Modo di Muoverti!
📍GYROTONIC® LA FENICE
Piazza Sant’Antonio Nuovo, 6 - Trieste -
📞333.6475154

29/12/2025

➡️Hai mai provato il metodo 𝐆𝐘𝐑𝐎𝐊𝐈𝐍𝐄𝐒𝐈𝐒®?
Un metodo di allenamento che coinvolge tutto il corpo unendo fluidità, respiro e allungamento.

➡️Attraverso movimenti circolari e ondulatori, accompagnati da respirazioni specifiche, la Gyrokinesis® allena in modo gentile le articolazioni e i muscoli, migliorando la postura, sciogliendo le tensioni, rafforzando il corpo e donandoti un senso di benessere psico-fisico diffuso.

➡️ E’ una disciplina adatta a tutti! Un’ottima pratica per chi desidera prendersi cura del proprio corpo e riscoprire il piacere del movimento naturale.

➡️ Se cerchi un’attività che ti aiuti a sentirti più libero, energico e centrato, la 𝐆𝐘𝐑𝐎𝐊𝐈𝐍𝐄𝐒𝐈𝐒® è la chiave per il tuo benessere quotidiano.

➡️ NUOVO CORSO BASE a partire da Gennaio 2026!

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📍𝗚𝗬𝗥𝗢𝗧𝗢𝗡𝗜𝗖® 𝗟𝗔 𝗙𝗘𝗡𝗜𝗖𝗘
𝗣𝗶𝗮𝘇𝘇𝗮 𝗦𝗮𝗻𝘁’𝗔𝗻𝘁𝗼𝗻𝗶𝗼 𝗡𝘂𝗼𝘃𝗼, 𝟲 - 𝗧𝗿𝗶𝗲𝘀𝘁𝗲 -
📞 𝟯𝟯𝟯.𝟲𝟰𝟳𝟱𝟭𝟱𝟰

15/12/2025

➡️Vuoi rinforzare i muscoli addominali, i muscoli della colonna vertebrale, migliorare la mobilità e l'elasticità e incrementare la forza e la resistenza, il tutto nel RISPETTO del tuo corpo?
GYROTONIC® FA PER TE!
➡️Contattaci per fissare la tua lezione introduttiva!
📍GYROTONIC® LA FENICE
Piazza Sant'Antonio Nuovo, 6 - Trieste -
📞+39 333 6475154
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11/11/2025

🤸There were so many great moments in this course-such a fun group and l'll be so happy to have them back in March for the full course!
👉🏼There are some spots open if you want to jump in with us!
❗️GYROTONIC® Level 2, Program 1❗️
𝐆𝐘𝐑𝐎𝐓𝐎𝐍𝐈𝐂® 𝐋𝐀 𝐅𝐄𝐍𝐈𝐂𝐄
📍𝐏𝐢𝐚𝐳𝐳𝐚 𝐒𝐚𝐧𝐭’𝐀𝐧𝐭𝐨𝐧𝐢𝐨 𝐍𝐮𝐨𝐯𝐨,𝟔 - 𝐓𝐫𝐢𝐞𝐬𝐭𝐞 -
📞𝟑𝟑𝟑.𝟔𝟒𝟕𝟓𝟏𝟓𝟒

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11/11/2025

🔅La formazione è un viaggio
continuo di scoperta, consapevolezza e trasformazione.🔅
E non è solo questione di libri e corsi, la formazione è fatta di persone. Di chi sa trasmettere passione, esperienza e fiducia.
🫶🏼Thank you Justine Bernard for all the knowledge and passion you shared with us these days. Really grateful for
all I have received.🤲🏻
Grazie a Gyrotonic EUR e Marco Metoldo per questa opportunità di crescita.
GYROTONIC ® E OSTEOPOROSI
👉🏼Se anche tu vuoi rafforzare la struttura ossea attraverso un allenamento mirato e consapevole scrivimi in DM per prenotare la tua lezione personalizzata!

𝐆𝐘𝐑𝐎𝐓𝐎𝐍𝐈𝐂® 𝐋𝐀 𝐅𝐄𝐍𝐈𝐂𝐄
📍𝐏𝐢𝐚𝐳𝐳𝐚 𝐒𝐚𝐧𝐭’𝐀𝐧𝐭𝐨𝐧𝐢𝐨 𝐍𝐮𝐨𝐯𝐨,𝟔
- 𝐓𝐫𝐢𝐞𝐬𝐭𝐞 -
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22/10/2025

💪🏼Super Addominali con il metodo GYROTONIC®💪🏼
Un addome allenato ha un ruolo fondamentale sia nella prevenzione di disturbi e patologie — come alcune forme di mal di schiena o lombalgia — sia nel miglioramento delle prestazioni fisiche.
I muscoli addominali permettono di flettere il busto (in avanti e lateralmente), favoriscono un’espirazione efficace e contribuiscono a proteggere e sostenere i visceri. Per questo motivo, risultano indispensabili tanto nella vita di tutti i giorni quanto nella pratica sportiva.
📍𝐆𝐘𝐑𝐎𝐓𝐎𝐍𝐈𝐂® 𝐋𝐀 𝐅𝐄𝐍𝐈𝐂𝐄
𝐏𝐢𝐚𝐳𝐳𝐚 𝐒𝐚𝐧𝐭’𝐀𝐧𝐭𝐨𝐧𝐢𝐨 𝐍𝐮𝐨𝐯𝐨,𝟔 - 𝐓𝐫𝐢𝐞𝐬𝐭𝐞 -
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01/10/2025

GYROTONIC ® duetto! Mamma e figlia
👯‍♀️Le nostre lezioni in duetto sono pensate per condividere i tuoi allenamenti con le persone che ami e insieme raggiungere un obbiettivo comune
Scegli di allenarti con un'amica, il tuo partner, un parente!
Un'occasione per divertirsi, ricaricare corpo e mente e scoprire insieme un nuovo modo di muoversi!
➡️Ti aspettiamo per prenotare la tua lezione in coppia!
📍GYROTONIC® LA FENICE
Piazza Sant'Antonio Nuovo, 6 - Trieste -
📞333.6475154

08/09/2025

➡️ Trasforma il Tuo Corpo con il metodo 𝐆𝐘𝐑𝐎𝐓𝐎𝐍𝐈𝐂®!
Sei alla ricerca di un’attività che non solo ti mantenga in forma, ma che trasformi e rimodelli il tuo corpo in modo armonico e sostenibile?
Il Gyrotonic è la risposta che cercavi!

➡️ E’ un metodo di allenamento che unisce movimento, respirazione e fluidità e si avvale di attrezzature specifiche progettate per accompagnare ogni gesto con precisione e supporto permettendo di lavorare sul corpo in maniera completa e offrendo benefici incredibili che vanno oltre il semplice esercizio fisico.

➡️E’ una disciplina adatta tutti: sportivi, ballerini, persone in riabilitazione o semplicemente in cerca di benessere. Senza limitazioni di età o abilità fisiche. Un’ottima pratica per chi desidera prendersi cura del proprio corpo e riscoprire il piacere del movimento naturale.

➡️ Cosa aspetti! Prenota la tua lezione introduttiva e Scopri una nuova dimensione di benessere!
📍𝐆𝐘𝐑𝐎𝐓𝐎𝐍𝐈𝐂® 𝐋𝐀 𝐅𝐄𝐍𝐈𝐂𝐄
𝐏𝐢𝐚𝐳𝐳𝐚 𝐒𝐚𝐧𝐭’𝐀𝐧𝐭𝐨𝐧𝐢𝐨 𝐍𝐮𝐨𝐯𝐨, 𝟔 - 𝐓𝐫𝐢𝐞𝐬𝐭𝐞
📞 𝟑𝟑𝟑.𝟔𝟒𝟕𝟓𝟏𝟓𝟒
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07/09/2025

➡️ Hai mai provato il metodo 𝐆𝐘𝐑𝐎𝐊𝐈𝐍𝐄𝐒𝐈𝐒®?
Un metodo di allenamento che coinvolge tutto il corpo unendo fluidità, respiro e allungamento.
➡️Attraverso movimenti circolari e ondulatori, accompagnati da respirazioni specifiche, la Gyrokinesis® allena in modo gentile le articolazioni e i muscoli, migliorando la postura, sciogliendo le tensioni, rafforzando il corpo e donandoti un senso di benessere psico-fisico diffuso.

➡️ E’ una disciplina adatta a tutti! Un’ottima pratica per chi desidera prendersi cura del proprio corpo e riscoprire il piacere del movimento naturale.

➡️ Se cerchi un’attività che ti aiuti a sentirti più libero, energico e centrato, la 𝐆𝐘𝐑𝐎𝐊𝐈𝐍𝐄𝐒𝐈𝐒® è la chiave per il tuo benessere quotidiano.

➡️ Prenota subito il tuo posto e Regalati un nuovo modo di muoverti.

📍𝗚𝗬𝗥𝗢𝗧𝗢𝗡𝗜𝗖® 𝗟𝗔 𝗙𝗘𝗡𝗜𝗖𝗘
𝗣𝗶𝗮𝘇𝘇𝗮 𝗦𝗮𝗻𝘁’𝗔𝗻𝘁𝗼𝗻𝗶𝗼 𝗡𝘂𝗼𝘃𝗼, 𝟲 𝗧𝗿𝗶𝗲𝘀𝘁𝗲
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Metodo GYROTONIC® & GYROKINESIS®
SOUL GROOVE movimento
INTEGRAZIONE FASCIALE ® trattamenti
Disponibilt