16/11/2025
📌 SAVE THE DATE
🧠✨ Psicologia e Yoga: L’Ansia e i Processi Corporei Oltre la Resilienza
📅 Martedì 18 Novembre
🕕 Ore 18.45
📍 Circolo U.S. Acli – Largo Nicolini 3, Trieste
🌬️ Quando l’ansia parla, il corpo risponde.
In questo spazio di ascolto, psicologia e yoga si incontrano per trasformare la tensione in consapevolezza, la resilienza in presenza e la sopravvivenza in vita. È un viaggio oltre la mente, dentro il respiro — un invito a ritrovare nel corpo una via di connessione e significato.
Questa riflessione integrata tra psicologia e yoga esplora il ruolo del corpo nei processi emotivi legati all’ansia, andando oltre la tradizionale idea di resilienza. Attraverso la consapevolezza corporea e il movimento, emergono nuove forme di autoregolazione e benessere psicologico.
Un dialogo tra scienza e pratica esperienziale che ci accompagna a comprendere come corpo e mente collaborino nella trasformazione dell’esperienza emozionale, restituendo unità e presenza al nostro sentire.
Ti aspettiamo 💙