Farmacia Rubino "Alla Croce Verde"

06/09/2025

🤰Gravidanza e integratori: sai che calcio e ferro non vanno d’accordo?

Durante la gravidanza, ferro e calcio sono fondamentali per la salute della mamma e del bambino, ma...
📌 Assunti insieme possono ostacolarsi!

👉 Il calcio può ridurre l’assorbimento del ferro se preso nello stesso momento.
➡️ Questo vale sia per gli alimenti ricchi di calcio (latte, yogurt, formaggi), sia per gli integratori.

🔎 Cosa fare allora?
✅ Se assumi entrambi, prendili in momenti diversi della giornata (es. ferro al mattino e calcio a distanza di almeno 2 ore).
✅ Assumi il ferro a stomaco vuoto con un po’ di vitamina C (es. spremuta d’arancia) per migliorarne l’assorbimento.
✅ Evita di prenderlo con caffè, tè, latte o latticini.

📣 Hai dubbi sugli integratori in gravidanza? Passa in farmacia: ti aiutiamo a trovare la combinazione giusta per te.
Noi ci siamo.

03/09/2025

🦠 “Prendo l’antibiotico: posso mangiare lo yogurt?”
Domanda semplice, ma la risposta non è così ovvia!

Gli antibiotici salvano la vita, ma possono alterare la nostra flora intestinale.
E lo yogurt, ricco di fermenti lattici, è spesso visto come un "rimedio naturale" per aiutare l’intestino… ma attenzione!

👉 La verità è che dipende dal tipo di antibiotico.
Alcuni (come le tetracicline o le fluoroquinoloni) possono interagire con alimenti ricchi di calcio, riducendo l’efficacia del farmaco.

⚠️ Quindi:
✔ Se il tuo medico o farmacista ti ha detto che puoi, sì allo yogurt, ma non nello stesso momento dell’antibiotico: meglio aspettare almeno 2-3 ore.
✔ Se invece ti hanno sconsigliato latticini, niente yogurt durante la cura.

💬 Hai dubbi? Portaci la confezione dell’antibiotico in farmacia: ti aiutiamo noi a capire cosa puoi mangiare e quando.
Noi ci siamo. Sempre.

26/08/2025

📅 26 agosto – Giornata Mondiale del Cane

Il tuo cane… è un membro della famiglia! 🐶❤️

Chi ha un cane lo sa: si preoccupano della valigia del proprio umano, ma... se potessero scegliere, anche loro preparerebbero la valigia perfetta!

🎒 Ecco cosa porterebbe Rex in vacanza… se potesse scegliere direttamente in farmacia:
🔹 Antiparassitari per non grattarsi tutto il giorno
🔹 Salviette igienizzanti per le zampe dopo la spiaggia
🔹 Integratori per le articolazioni (le camminate contano!)
🔹 Snack naturali e gustosi… perché in vacanza si sgarra!

👉 Passa in farmacia, abbiamo pensato anche a lui!
E se non hai ancora scelto i suoi prodotti, siamo qui per consigliarti 🐾

25/08/2025

💧 Gonfiore estivo e gambe pesanti? La natura ha una risposta delicata: la Pilosella!

Durante l’estate, capita spesso di sentirsi gonfi, affaticati o con le gambe appesantite, soprattutto se si trascorre molto tempo in piedi o seduti.
👉 La Pilosella è una pianta officinale con azione diuretica e drenante, utile per eliminare i liquidi in eccesso in modo dolce ma efficace.

🔹 Indicata per chi soffre di ritenzione idrica, senso di pesantezza alle gambe, o cerca un sostegno naturale dopo l’attività fisica.
🔹 Adatta anche a chi conduce una vita sedentaria e sente il bisogno di leggerezza.

🛒 Vieni in farmacia, ti aiutiamo a scegliere la formulazione più adatta (tisane, compresse, estratti)!

📍La tua salute passa anche dal benessere quotidiano.

23/08/2025

🌡️ Ipertensione e caldo: attenzione ai rischi!
In estate le alte temperature possono alterare la pressione arteriosa. Chi soffre di ipertensione deve:
✔️ Bere molto (anche se non si ha sete)
✔️ Evitare l’esposizione nelle ore più calde
✔️ Monitorare la pressione più frequentemente
✔️ Parlare con il medico per eventuali aggiustamenti della terapia
Il caldo non è da sottovalutare! Passa in farmacia per un controllo della pressione gratuito. 🩺

19/08/2025

🤝 19 Agosto – Giornata Mondiale Umanitaria

In farmacia non ci occupiamo solo di farmaci.
Ogni giorno ascoltiamo storie, bisogni, fragilità.

Siamo un punto di riferimento per chi ha bisogno di un consiglio, di un controllo gratuito, di una parola gentile.
👉 Supportiamo le persone fragili con servizi di misurazione, consegna farmaci a domicilio, assistenza nella gestione della terapia.
👉 Offriamo il nostro tempo e la nostra competenza, anche a chi spesso si sente invisibile.

Farmacia è accoglienza, ascolto, presenza.
Oggi e ogni giorno. 💙

15/08/2025

📅 15 Agosto – Ferragosto
🌸 Il benessere non va in vacanza!
Anche sotto l’ombrellone, la salute merita attenzioni. A Ferragosto il sole è forte e le scottature sono dietro l’angolo!

👒 Cosa mettere in borsa per evitare brutte sorprese:
✔ Crema solare SPF 30 o 50 (da riapplicare ogni 2 ore)
✔ Doposole lenitivo con aloe o pantenolo
✔ Cappello e occhiali da sole
✔ Acqua (tanta!) e frutta fresca
✔ Un piccolo kit con garze, disinfettante e crema lenitiva

🔥 Se ti sei scottato:
✅ Rinfresca subito la zona con acqua tiepida
✅ Applica un doposole idratante o un’emulsione lenitiva
✅ Evita di esporsi nuovamente finché la pelle non è guarita

🎯 La prevenzione è il miglior alleato per un’estate serena. E se hai dubbi, la nostra farmacia è aperta per consigli su misura.

13/08/2025

🌞

Anche la pelle giovane può subire danni profondi e silenziosi a causa dei raggi UV. Solo perché oggi non vedi le conseguenze, non significa che la tua pelle non stia soffrendo.

🔬 L’esposizione al sole senza protezione può:

causare danni al DNA cellulare

accelerare la comparsa delle rughe

aumentare il rischio di melanomi anche in giovane età

👩‍⚕️ Non aspettare che sia la pelle a lanciarti l’allarme: scegli ogni giorno un SPF 30 o 50, soprattutto in estate.

➡️ Passa in farmacia: ti aiutiamo a scegliere la protezione giusta per il tuo fototipo.

07/08/2025

🩺 Controllare la pressione a casa: una buona abitudine dopo i 40
Sai quali sono i valori ideali da monitorare?
✅ Pressione ottimale: 120/80 mmHg
✅ Superiore a 140/90? Consulta il medico
📉 Misura la pressione sempre alla stessa ora, da seduto e in relax.
📍 In farmacia ti aiutiamo a monitorarla o scegliere il dispositivo più adatto a te!

05/08/2025

SPF 30 significa che…

🅰️ Ti protegge per 30 minuti
🅱️ Blocca il 30% dei raggi UV
🅲 Filtra circa il 96% dei raggi UVB

⏳ Scrivi nei commenti la tua risposta e sfida i tuoi amici!
👇 Scorri per la soluzione 👇

✅ RISPOSTA CORRETTA: C
SPF 30 non indica i minuti di protezione, ma la quantità di radiazione UVB filtrata, che è circa il 96-97%.

🧴 Usa sempre una protezione adeguata al tuo fototipo e ricordati di riapplicarla ogni 2 ore, soprattutto dopo il bagno o la sudorazione.

📍 Passa in farmacia per scoprire il solare più adatto alla tua pelle!

01/08/2025

Condividiamo con tutti i cittadini, questa denuncia che facciamo per il nuovo tentativo di truffa, del “finto fattorino”.

Se non avete ordinato dei farmaci dalla nostra o da qualsiasi farmacia, e ricevete una chiamata o una “suonata” al campanello di persone che si palesano fattorini citando un nome di una farmacia di Trieste dicendo di avere una consegna di farmaci a domicilio per voi, CHIUDETE IMMEDIATAMENTE LA CHIAMATA oppure non aprite assolutamente portone o porta di casa, È UN NUOVO TENTATIVO DI TRUFFA !

Chiamate in caso le forze dell’ordine e denunciate il caso.

La nostra è una segnalazione per tutti voi, in modo da proteggervi da questi tentativi. Supportateci condividendo questo articolo in modo da farlo sapere a più persone possibili.

Grazie,
Farmacia Rubino

Nella zona di via Settefontane, con la scusa di un dosaggio sbagliato, tentano di entrare in casa: la denuncia presentata dal dottor Rubino

29/07/2025

La dermatoporosi è una condizione cronica e progressiva della pelle, tipica dell’età avanzata. Si manifesta con fragilità cutanea, atrofia, lividi frequenti e ferite che faticano a guarire.

🔬 Le cause principali?
👉 L’invecchiamento naturale e l’esposizione prolungata al sole
👉 L’uso cronico di corticosteroidi (creme o farmaci)

👩‍⚕️ Non si tratta solo di un inestetismo!
La dermatoporosi aumenta il rischio di complicanze cutanee che possono richiedere cure mediche o interventi chirurgici.

💡 Alcuni trattamenti innovativi potrebbero aiutare la pelle a ritrovare forza ed elasticità, come:
✔️ Retinoidi topici (stimolano collagene e acido ialuronico)
✔️ Vitamina D3 (in forma attiva)
✔️ Integratori mirati a base di vitamina C e bioflavonoidi

🧴 Alcuni prodotti, ad esempio, potrebbero migliorare la texture cutanea e ridurre le macchie purpuriche tipiche della dermatoporosi.

📍Passa in farmacia, un team di esperti ti aiuterà a scegliere il trattamento più adatto alle tue esigenze.

La salute della pelle non ha età, ma ha bisogno di cura e innovazione.

Ti aspettiamo!