Elena Sturman Studio Massaggi Trieste

Elena Sturman Studio Massaggi Trieste Il corpo racconta l'anima.Ti accompagno a ritrovare sollievo a entrambi con il craniosacrale e il coaching integrato. Consulenze Fiori Di Bach

Scopri ora il tuo percorso di rinascita ⬇️
https://1971elenasturman.systeme.io/buonosconto Presso Elena Sturman Studio Massaggi
Massaggio Tendineo/Muscolare
Massaggio Viso Kobido-kirei
Massaggio Rilassante
Massaggio Decontratturante Corpo
Massaggio Drenante
Massaggio Californiano
Massaggio Indiano
Massaggio Hawaiano Lomi Lomi Nui
Massaggio Tradizionale Yoga Thailandese
Massaggio Hot Stone

Tecniche energetiche
One Brain System
E.F.T.

09/04/2026

Il coaching è generativo e il coaching iniziatico sistemico ti permette attraverso lo studio del genosociogramma ossia l' albero genealogico di lliberarti da pesi, memorie, e irretimenti che non ti appartengono ma che in qualità di anima scelta dal tuo clan, sei portata, o portato a sciogliere

18/03/2026

Ci sono dolori che non si vedono.
E proprio per questo vengono ignorati. Minimizzati. Sopportati.

Donne che vanno avanti ogni giorno.
Lavoro, casa, responsabilità, relazioni.
Sempre presenti. Sempre disponibili. Sempre forti.
Ma dentro… trattengono.

Trattengono parole non dette.
Emozioni digerite a metà.
Rabbia inghiottita per non creare conflitti.
Paure nascoste dietro un “sto bene”.

E il corpo osserva.
Il corpo registra.
Il corpo, prima o poi, parla.

Non lo fa per punirti.
Lo fa per riportarti a te.

Per dirti che forse è arrivato il momento di smettere di resistere
e iniziare ad ascoltarti davvero.

Perché non è normale vivere in tensione continua.
Non è normale adattarsi sempre.
Non è normale dimenticarsi di sé.
C’è una parte di te che chiede spazio.
Voce.
Respiro.
E finché non la guardi… continuerà a bussare.
La vera domanda è:
quanto ancora vuoi aspettare?

06/03/2026

Il corpo non si rompe all’improvviso.

Ti avvisa molto prima.

Prima manda piccoli segnali.
Una tensione al collo.
Le spalle sempre dure come il marmo.
La schiena che scricchiola quando ti alzi dal divano.

Tu cosa fai?
Niente.
Vai avanti. Lavoro, impegni, corse, stress.
“Passerà”.

Il corpo allora alza il volume.

Contratture. Mal di testa. Stanchezza che non se ne va neanche dopo una notte di sonno.
E tu ancora: “Mah… sarà il periodo”.
Poi un giorno il corpo decide che basta parlare piano.
E lì arriva il famoso blocco. Quello che ti costringe a fermarti.

La verità è semplice: il corpo non è stupido.
Prima sussurra.
Poi parla.
Poi urla.
E sai una cosa?

Spesso basterebbe molto meno per non arrivare all’urlo.
Movimento.
Respiro.
E ogni tanto… delle mani esperte che aiutano il corpo a lasciare andare quello che trattiene da mesi.

Per questo io scherzo e canto:
batti le mani, schiocca le dita…
ma ricordati che il tuo corpo ha bisogno anche di essere ascoltato.

Dimmi la verità.
Tu a quale livello sei arrivato?
1 Sto ancora ignorando i segnali
2 Il mio corpo ha già iniziato a urlare

Scrivimi nei commenti

01/03/2026

Io e te per sempre siiiii

Per sempre si, senza cervicale dolente
Per sempre si, leggera come una farfalla
Per sempre si, mi alzo la mattina senza più dolori

19/02/2026

Oggi è stata una giornata piena di pioggia.

Alzarsi e sentirsi scricchiolare è quello che può capitare dopo i 40 anni.

Il corpo cambia ed è necessario averne cura.

Segui questi consigli :

➡️ Ogni mattina qualche esercizio per sciogliere il collo e le spalle

➡️ Se puoi cerca di utilizzare qualche integratore al collagene, se non ne conosci, scrivimi che ti posso aiutare a scegliere quelli più efficaci

➡️ Ricordati di dedicare del tempo al benessere del tuo corpo con cicli di massaggio, meglio prevenire che curare. Un massaggio a settimana anche parziale è ideale.

Se senti di aver bisogno di un massaggio scrivimi in dm e assieme troveremo il percorso più adatto a te

Quando le clienti ti scrivono che dopo il massaggio sono state benissimo. Sono soddisfazioni. ❤️
17/06/2025

Quando le clienti ti scrivono che dopo il massaggio sono state benissimo. Sono soddisfazioni. ❤️

27/05/2025

Massaggio: l'arte del con-tatto.
Alcuni considerano il massaggio come un lusso e vi fanno ricorso solo in momenti di estremo bisogno. Il massaggio invece dovrebbe diventare parte integrante della nostra vita quotidiana ed essere riconosciuto come un valido mezzo di prevenzione.
Troppo spesso tendiamo ad avere paura di toccarci l' un l'altro, ma il nostro senso della realtà è basato sul tatto. Di tutti i sensi il tatto è il primo a svilupparsi.
Durante una seduta di massaggio, toccare è quasi sempre stabilire un con-tatto molto profondo. Il massaggio è una forma codificata basata su una tecnica precisa. Ma non solo. Durante la seduta entrano in ballo tantissimi altri fattori che appartengono al grande universo della dimensione emotiva. Con il tempo i passaggi subiscono delle variazioni in favore di una nota personale che si assesta sull' ascolto. L' operatore stabilisce un contatto, crea un ponte emotivo. Capita che in questa relazione tattile l' operatore vada ad aprire varchi molto delicati, luoghi, dove si annidano dolori o emozioni profonde. Quanto più è solido il mondo interiore dell' operatore, tanto meglio sarà per chi riceve quel dono prezioso che è il con-tatto.

Indirizzo

Via A. Baiamonti 101
Trieste
34100

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 19:30
Martedì 09:00 - 19:30
Mercoledì 09:00 - 19:30
Giovedì 09:00 - 19:30
Venerdì 09:00 - 19:30
Sabato 09:00 - 13:30

Telefono

+393490677039

Sito Web

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Elena Sturman Studio Massaggi Trieste pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.

Scelte rapide

Condividi

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Digitare

Our Story

Presso Alkimia di Elena Sturman: Massaggio Spalle Nuca Testa Massaggio Tendineo/Muscolare Massaggio Viso Massaggio Mani Linfodrenaggio "Metodo Nemez" per donne operate al seno Massaggio Rilassante Massaggio Decontratturante Schiena Massaggio Decontratturante Corpo Massaggio Olistico Massaggio Aromaterapico Massaggio ai burri vegetali Massaggio Drenante Massaggio con le sfere di cristallo Massaggio Californiano Massaggio Indiano Massaggio Hawaiano Lomi Lomi Nui Massaggio Tradizionale Yoga Thailandese Massaggio Hot Stone Riflessologia plantare Tecniche energetiche One Brain System E.F.T. Consulenze Fiori Di Bach