Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 07:00 - 21:30 Martedì 07:00 - 21:30 Mercoledì 07:00 - 21:30 Giovedì 07:00 - 21:30 Venerdì 07:00 - 21:30 Sabato 10:00 - 19:30 Domenica 10:00 - 19:30

Avalon Trieste

Casa
Italia
Trieste
Avalon Trieste

YOUR DAILY HOLIDAY
Palestra, piscina, saune, parco esterno di 10.000 m2 con comodi lettini, centro e
(295)

12/11/2025

Un tocco, un profumo, un respiro. ✨

Con Méthode Mosaïque Modelante, il tempo rallenta e la pelle rinasce.

90 minuti in cui ogni gesto è una carezza che ridisegna il viso e risveglia la luce interiore.

Regalati il piacere di vederti… davvero rinata ✨

📍Borgo Grotta Gigante, 42/B
34010 Sgonico (TS)

📞 040 327431 (anche tramite whatsapp)
✉️ info@avalonwellness.it

10/11/2025

45 minuti, un sorriso e tanta energia! 🎶

Con il Total Body di Ana Maria alleni tutto il corpo, tonifichi e migliori la postura… senza perdere il buonumore!

Ogni lezione è diversa, ogni musica ti spinge a dare di più.

Vieni a provare la prima lezione gratuita e scopri quanto può essere divertente allenarsi!

📆 mercoledì e venerdì
🕦 18:30/19:20
👨‍🏫 AnaMaria

📍Borgo Grotta Gigante, 42/B
34010 Sgonico (TS)

📞 040 327431 (anche tramite whatsapp)
✉️ info@avalonwellness.it

08/11/2025

Reception Avalon risponde!
Oggi risponde alla domanda Carol:
“Le tre ore della spa calcolano anche il tempo in spogliatoio?”
👀 guarda il reel per scoprirlo…

📍Borgo Grotta Gigante, 42/B
34010 Sgonico (TS)

📞 040 327431 (anche tramite whatsapp)
✉️ info@avalonwellness.it

06/11/2025

💥 è arrivato il Circuit Training!

Allenamento completo, dinamico e mai noioso, alterniamo forza, resistenza e cardio, con il ritmo giusto per sentirti vivo.

Tu porti la voglia, noi pensiamo a tutto il resto.

Vieni a provarlo?
la prima lezione è gratuita!

📆 martedì
🕦 10:15-11:05
👨‍🏫 Alessandro

📍Borgo Grotta Gigante, 42/B
34010 Sgonico (TS)

📞 040 327431 (anche tramite whatsapp)
✉️ info@avalonwellness.it

03/11/2025

L’attesa è finita: i rituali sauna sono tornati da ormai un mesetto ✨
Tra profumi, musica e vapore, ogni aufguss diventa un viaggio sensoriale.

Quest’anno non solo tradizione! Lasciati sorprendere da esperienze nuove, intense, uniche.

Preparati a vivere la sauna come non l’hai mai vissuta.🧖‍♀️

📍Borgo Grotta Gigante, 42/B
34010 Sgonico (TS)

📞 040 327431 (anche tramite whatsapp)
✉️ info@avalonwellness.it

03/10/2025

Venerdì sera. La settimana è stata lunga, piena, stressante…
E adesso? Adesso ti meriti una pizza. 🍕

Una brezza leggera che ti accarezza, il primo morso che fa dimenticare tutte le mail e le chiamate, e un attimo di pace solo per te.

Semplice, autentico, perfetto.

Noi siamo qui, pronti a regalarti quel momento di piacere che chiude la settimana nel modo giusto.

📍Borgo Grotta Gigante, 42/B
34010 Sgonico (TS)

📞 040 327431 (anche tramite whatsapp)
✉️ info@avalonwellness.it

27/09/2025

Chi riconosce questa borsa? 👝
EPront: è la borsa del relax!

Dal 1 settembre la spa è di nuovo aperta: sauna e idromassaggio non ce li toglie nessuno.

E da ottobre arrivano i nostri rituali aufguss: sessioni guidate dalla nostra maister Michela, per vivere la sauna in un modo completamente nuovo.
Non temere il caldo: con i suoi movimenti e tecniche speciali riuscirai a restare anche 20 minuti, senza accorgertene. 🔥

Pront* a provare questa esperienza unica?

📍Borgo Grotta Gigante, 42/B
34010 Sgonico (TS)

📞 040 327431 (anche tramite whatsapp)
✉️ info@avalonwellness.it

23/09/2025

Chiudi gli occhi:
la morbidezza della carne, la carezza della stracciatella, e all’improvviso il carattere del b***o salato agli anacardi che sorprende il palato.

È come un dialogo tra sapori che non ti aspetti… e che ti fa venir voglia di rispondere con un altro assaggio.

📍Borgo Grotta Gigante, 42/B
34010 Sgonico (TS)

📞 040 327431 (anche tramite whatsapp)
✉️ info@avalonwellness.it

22/09/2025

Avete mai sentito parlare di FMS – Functional Movement Screen?
Molti di voi lo hanno già provato, ma c’è ancora chi non sa che lo facciamo anche qui da noi!

📌 A chi serve?
• a chi sente dolori o limitazioni nei movimenti
• a chi vuole riprendere dopo uno stop
• a chi desidera migliorare performance o prevenire infortuni

📌 Cos’è?
7 esercizi semplici, uno dopo l’altro, valutati dall’istruttore.
Alla fine ricevi un quadro chiaro: punti forti, zone da migliorare e consigli mirati.
Non serve essere atleti: lo può fare chiunque!

👉 Ora sì che è chiaro cos’è l’FMS, vero? Vuoi altri contenuti su questo tema? Scrivicelo nei commenti!

📍Borgo Grotta Gigante, 42/B
34010 Sgonico (TS)

📞 040 327431 (anche tramite whatsapp)
✉️ info@avalonwellness.it

Indirizzo

Borgo Grotta Gigante, 42/b
Trieste
34010

Orario di apertura

Lunedì	07:00 - 21:30
Martedì	07:00 - 21:30
Mercoledì	07:00 - 21:30
Giovedì	07:00 - 21:30
Venerdì	07:00 - 21:30
Sabato	10:00 - 19:30
Domenica	10:00 - 19:30

Sito Web

https://avalonwellness.it/

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Centro benessere

Avalon Wellness

Avalon vanta l’esclusività nel rappresentare l’unico Centro Benessere e Medico del Friuli Venezia Giulia che offre diversi servizi per il raggiungimento del Benessere totale.

Immerso nel parco del Carso Triestino si distingue di gran lunga dalle altre palestre di città site in centri trafficati.

La comodità di tre parcheggi privati antistanti è un vantaggio oltre che una comodità soprattutto per il cittadino abituato a dover spendere molto del suo tempo per cercare un posto auto.

Il ristorante di Avalon permette agli Ospiti di completare una giornata di relax degustando una delle tante specialità in una deliziosa cornice.