Giulia Valenti Nutrizionista

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Giulia Valenti Nutrizionista

Sono una Biologa Nutrizionista. Mi occupo di consulenze nutrizionali ed educazione alimentare. PVL_A03703).

Sono una Biologa Nutrizionista e amo il cibo, soprattutto i dolci. È stata proprio la passione e l’amore per il cibo a condurmi nel mio percorso di studi. "Il cibo descrive la cultura di un popolo” questo è quello che ho sempre pensato, non è solo sostentamento, il cibo è vita! La mia passione per i viaggi mi ha portato spesso ad avvicinarmi alla cultura del posto che visitavo anche attraverso la

cucina, per questo motivo ad ogni viaggio corrisponde anche un piatto del cuore. Laureata in Scienze Biologiche ho proseguito gli studi in ambito scientifico conseguendo, a pieni voti con lode, la Laurea Magistrale in Scienze dell’Alimentazione Umana con una tesi sulle conseguenze del Covid-19 sui pazienti affetti da disturbi del comportamento alimentare. Dopo la laurea ho sostenuto l’Esame di Stato per l’Abilitazione alla Professione di Biologo che mi ha permesso l’iscrizione all’Albo Professionale dell’Ordine dei Biologi del Piemonte, Liguria e Valle d’Aosta (n. Mi occupo di consulenze nutrizionali, educazione alimentare ed elaborazione di piani nutrizionali personalizzati perché una dieta non deve rappresentare un regime di ristrettezza alimentare a cui il paziente deve avvicinarsi per stare bene, ma si tratta di un metodo per insegnare a fare scelte alimentari consapevoli, senza rinunce, per poter stare bene ed essere in salute senza sentirsi legato ad uno schema.

21/11/2023

🎉La black week è arrivata!🎉

Non farti scappare questa promo‼️

Se vuoi conoscere le mie disponibilità contattami, trovi il link in bio‼️

02/10/2023

☀️ Estate che va,
🍂 Autunno che arriva!

Non aspettare più lunedì, approfitta della promo stagionale di ottobre🍁!

Se vuoi prenotare scrivimi in DM o contattami direttamente dai link in bio‼️

22/09/2023

Scommetto che sei appena tornat* dalle vacanze e stai già pensando alle prossime…

Che siano mare🏝️ o montagna⛰️ non disperare, nell’articolo ti do qualche consiglio per superare la prossima “prova costume” 😉

Link in bio‼️

29/05/2023

‼️𝙽𝚘𝚗 𝚛𝚒𝚖𝚊𝚗𝚍𝚊𝚛𝚎 𝚊 𝚍𝚘𝚖𝚊𝚗𝚒 𝚚𝚞𝚎𝚕𝚕𝚘 𝚌𝚑𝚎 𝚙𝚞𝚘𝚒 𝚏𝚊𝚛𝚎 𝚘𝚐𝚐𝚒‼️

𝘈𝘱𝘱𝘳𝘰𝘧𝘪𝘵𝘵𝘢 𝘥𝘦𝘭𝘭𝘢 𝘯𝘶𝘰𝘷𝘢 𝘚𝘶𝘮𝘮𝘦𝘳 𝘗𝘳𝘰𝘮𝘰 𝘦 𝙥𝙧𝙚𝙣𝙤𝙩𝙖 𝙨𝙪𝙗𝙞𝙩𝙤, 𝘢𝘥 𝘶𝘯 𝘱𝘳𝘦𝘻𝘻𝘰 𝘥𝘢 𝘶𝘳𝘭𝘰, 𝘱𝘳𝘪𝘮𝘢 𝘷𝘪𝘴𝘪𝘵𝘢 𝘯𝘶𝘵𝘳𝘪𝘻𝘪𝘰𝘯𝘢𝘭𝘦 𝘦 𝘭𝘢 𝘷𝘪𝘴𝘪𝘵𝘢 𝘥𝘪 𝘤𝘰𝘯𝘵𝘳𝘰𝘭𝘭𝘰!

𝘓𝘪𝘯𝘬 𝘤𝘰𝘯𝘵𝘢𝘵𝘵𝘪 𝘪𝘯 𝘣𝘪𝘰

16/03/2023

🌸🌺 ꜱᴘʀɪɴɢ ᴘʀᴏᴍᴏ 🌸🌺

È arrivato il momento non aspettare oltre!
Approfitta dello sconto del 10% sulla prima consulenza nutrizionale!

Lo sconto è valido solo per le prenotazioni entro il 31/03!

Tutti i miei contatti li puoi trovare nel Link in Bio

16/03/2023

✨✨ Breaking news ✨✨

È ufficiale! Ecco tutte le sedi in cui potete trovarmi per prenotare la vostra consulenza nutrizionale!
Forza, non siate timidi… 𝕟𝕠𝕟 𝕧𝕚 𝕞𝕒𝕟𝕘𝕚𝕠! 😝

15/03/2023

15 Marzo, Giornata Nazionale del Fiocchetto Lilla.

I disturbi del comportamento alimentare sono patologie complesse che oscillano dall’anoressia nervosa alla grave obesità.
Si tratta di patologie frequenti nei paesi ricchi e sviluppati che affliggono sempre di più giovani donne e uomini.
Alla base di tali patologie si riscontrano disturbi legati all’immagine corporea, bassi livelli di autostima e disturbi dell’umore come l’ansia.

Vengono definite malattie complesse poche non hanno effetti negativi solo sull’organismo, ma colpiscono anche la mente.

Si tratta di patologie spesso sottovalutate sia da chi ne soffre che dai familiari. La decisione di intraprendere un percorso di cura per i pazienti che soffrono di DCA è un importantissimo traguardo. L’approccio terapeutico prevede l’interazione “multi-disciplinare” tra diverse figure professionali quali: nutrizionisti, psicologi e dietologi.

Dobbiamo imparare a tenere a mente che i disturbi del comportamento alimentare non sono un capriccio ma una vera e propria malattia.

Se soffri di disturbi del comportamento alimentare non avere paura a chiedere aiuto, chiama il 800.180.968

Se desideri approfondire l’argomento puoi trovare l’articolo completo nella sezione “Approfondimenti” del mio sito.
Link in Bio

17/02/2023

🛒 Occhio alla spesa!

Saper leggere un’etichetta non è cosa da poco!

Nel post troverete due liste ingredienti di due creme spalmabili molto famose, quale scegliereste? Perché? Fatemi sapere nei commenti..

Se volete qualche informazione in più andate a vedere le mie storie in evidenza!

04/02/2023

Tutti i tumori si originano da una singola cellula, normalmente, nei tessuti, le cellule si riproducono seguendo schemi perfetti, ma quando tali schemi vengono meno, le cellule si riproducono senza freni dando origine ai tumori.

Lo stile di vita, legato anche alle abitudini alimentari, può contribuire sia all'insorgenza che alla prevenzione ma può essere utile anche per migliorare la sintomatologia legata ai percorsi di cura.

Sottoporsi a trattamenti quali chemioterapia e radioterapia possono causare effetti collaterali come: nausea, vomito, stipsi o diarrea.

Proprio l'assunzione di alimenti funzionali ricchi di antiossidanti e polifenoli, acidi grassi omega-3 e probiotici possono contribuire alla riduzione degli effetti tossici del trattamento.

31/01/2023

Ciao! Mi chiamo Giulia e sono una Nutrizionista.

Non voglio farmi gli affari tuoi ma..
Ti piace uscire a cena, bere una birra con gli amici, mangiare un gelato in estate o bere una buona e golosa cioccolata calda in inverno? Ma poi pensi: “sono a dieta, non posso”
Se vuoi, io sono disposta ad aiutarti ad eliminare quel “non posso” dalla tua idea di dieta!

Fatti dare una mano a non scegliere la solita insalatina triste, fatti aiutare a stare bene con te stess* senza rinunciare ai bei momenti con la famiglia o con gli amici o ad un bel piatto di lasagna!

Contattami in DM, via mail o su whatsapp. I miei contatti li trovi nel link in Bio!

Indirizzo

Turin
10100

Orario di apertura

Lunedì

09:30 - 19:00

Telefono

+393716311276

Sito Web

https://www.giuliavalentinutrizionista.it/

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