06/10/2024
Bellezza e benessere
🔅Abbiamo sovente l’abitudine a scindere, separare e dare un nome specifico a ciò che ci riguarda, e a cui ci approcciamo, per avere l’idea di controllarlo meglio.
💭Per esempio pensiamo che la nostra mente, le emozioni, l’anima e il corpo siano entità separate dentro di noi: in questo modo abbiamo l’illusione di poterne controllare lo stato e l’andamento in modo preciso ed efficace.
⁉️Vi è mai capitato di non riconoscere o non godere di cose, persone, situazioni, momenti particolarmente belli che stavano accadendo proprio davanti ai vostri occhi?
⁉️Avete la sensazione di perdervi qualcosa intorno a voi perché, ammettiamolo, siamo distratti da lavoro, impegni, corsi, responsabilità ma è una rincorsa a spuntare caselle per dire: fatto!✅?
💢 CÀPITA…ma se non ci piace, si può cambiare direzione!
💡La strada più agile è partire dal proprio corpo: “sentirlo”, “frequentarlo”, “toccarlo”, “ascoltarlo” ed assecondare i suoi segnali e le sue richieste.
Le sensazioni che ne seguono attiveranno anche emozioni e pensieri che saranno sorprendenti, specie se il corpo siamo abituati ad usarlo come semplice strumento utile ai nostri scopi, e poco altro.
📣 Quando avremo contezza di (ben)essere NOI STESSI una interazione inscindibile di pensieri, emozioni, anima e corpo, allora (solo allora) finalmente avremo la capacità di accorgerci meglio della BELLEZZA abbondante che abbiamo dentro e intorno a noi.
Buona domenica 🤗❤️
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