Dott.ssa Ludovica Franchini Psicologa

14/04/2026

Per chi avrà piacere, ci vediamo sabato 16 Maggio alle 18:30 al salone del libro di Torino, stand comune di Pianezza.


grandi piazza

25/03/2026

Il burnout non è solo una questione individuale.
È un costo invisibile che le aziende e la società stanno già pagando. Ogni giorno.

Quando parliamo di burnout, pensiamo spesso a stanchezza, demotivazione, calo di energia.
Ma dietro questi segnali c’è molto di più:

👉 perdita di lucidità
👉 aumento degli errori
👉 difficoltà decisionali
👉 distacco emotivo dal lavoro

E questo ha un impatto diretto su tre livelli.

1. Per le aziende
Il burnout costa in termini di:
• calo della produttività
• aumento dell’assenteismo e del turnover
• minore engagement
• perdita di talento e know-how

Un dipendente in burnout non “lavora meno”: lavora peggio, con più fatica e meno efficacia.

2. Per la società
Il prezzo diventa collettivo:
• aumento dei costi sanitari
• maggiore pressione sui servizi di supporto psicologico
• riduzione della qualità del lavoro e dei servizi offerti

Il benessere psicologico non è più solo un tema privato, ma una questione sociale ed economica.

3. Per il singolo
Qui il costo è il più alto:
• perdita di senso
• compromissione della salute mentale e fisica
• impatto sulle relazioni
• sensazione di essere “bloccati”

E spesso si continua a resistere, normalizzando ciò che normale non è.

Il punto è questo:
Il burnout non arriva all’improvviso.
È il risultato di un’esposizione prolungata a richieste senza risorse adeguate.

👉 Non è debolezza
👉 Non è mancanza di resilienza
👉 È uno squilibrio

E ogni squilibrio, se ignorato, presenta il conto.

Cosa possiamo fare, concretamente?
• Aziende: creare contesti sostenibili, non solo performanti
• Manager: allenare l’ascolto, non solo il controllo
• Persone: imparare a riconoscere i segnali prima che diventino cronici

Perché il vero costo non è fermarsi.
È continuare troppo a lungo senza accorgersi di essersi già persi.

Youhealthy

Il lavoro può portare stanchezza mentale, stress e perdita di motivazione: segnali che non vanno ignorati.

Il burnout non è solo "fatica", ma un campanello d'allarme per la tua salute psicologica. Con il sostegno dei nostri psicologi puoi ritrovare equilibrio ed energia, grazie ai percorsi dedicati dell'area Welfare Youhealthy.

Scopri il nostro sostegno psicologico su youhealthy.com

21/03/2026

Buona primavera a te! L’occasione per rifiorire…con i tuoi tempi 🌸

18/03/2026

Il paradosso del Piano B

12/03/2026

1️⃣2️⃣ direzioni che possono guidarci…💪🏼

07/03/2026

Oggi in edicola! Grazie a Tuttosport a Giovanni Tosco per la recensione e ad Adele Piazza per la cura che mette in ciò che fa

26/02/2026

Martedì a Torino si è accesa una fiamma che non illumina solo una pista.
Illumina uno sguardo nuovo.

Le Paralimpiadi Invernali di Milano Cortina 2026 stanno per iniziare e ogni volta che questo evento prende vita, qualcosa dentro di noi si muove.

Non è retorica.
È emozione autentica.

Perché dietro ogni atleta che vedremo gareggiare non c’è solo una preparazione fisica impeccabile.
C’è una storia di allenamenti silenziosi, di mattine difficili, di momenti in cui scegliere di continuare non era scontato.

Ma attenzione: non sono “eroi”.
Sono professionisti.
Atleti di altissimo livello.
Donne e uomini che hanno costruito competenze, tecnica, forza mentale.

Eppure… quello che mi tocca nel profondo è altro.

È la potenza di chi non si definisce per ciò che manca, ma per ciò che esprime.
È la concentrazione prima della partenza.
È il respiro trattenuto.
È lo sguardo che dice: sono pronto.

Le Paralimpiadi ci insegnano qualcosa di universale: la performance non nasce dall’assenza di ostacoli, ma dalla capacità di starci dentro, con lucidità e fiducia.

Questi giorni saranno una lezione collettiva di resilienza allenata, di identità solida, di valore che non chiede il permesso di esistere.

I luoghi delle competizioni saranno lo spazio in cui milioni di persone potranno rivedere il concetto di limite.

E forse, mentre guarderemo quelle gare, non faremo il tifo solo per una medaglia.
Faremo il tifo per una visione più ampia dell’essere umano.

Ed è questo che rende l’inizio delle Paralimpiadi così profondamente emozionante

Grazie Gregorio Guglielminetti per aver condiviso con noi la tua esperienza di Tedoforo e per tutto ciò che ci insegni ogni giorno!

13/02/2026

Quando la mente è libera dall’ossessione del risultato, il cervello entra in flow: meno paura, più fluidità, più coraggio.

È lì che il talento smette di trattenersi e inizia a esprimersi davvero.

La vera vittoria? Allenare la mente a competere senza avere nulla da perdere. 🧠✨

11/02/2026

La domanda non è: “cosa fanno gli altri?”
Ma: “chi vuoi essere tu, nella storia degli altri?”

05/02/2026

La scienza progredisce, non sempre l’uomo la segue…😅

https://www.amazon.it/dp/B0GKTKQ598

03/12/2025

Evviva il coraggio, la capacità più atletica di tutte. Ben oltre il talento.