Gruppo Examina - Medicina Multispecialistica

25/01/2026

🎗 La prevenzione è un gesto di cura verso te stessa.

La senologia si occupa della salute del seno in ogni fase della vita,
con controlli mirati che permettono di individuare eventuali problematiche in modo precoce e accurato.

Presso Examina:
✔ visite senologiche specialistiche
✔ ecografia mammaria
✔ percorsi di prevenzione personalizzati

Perché la diagnosi precoce fa la differenza
e prendersi cura di sé significa anche non rimandare.

👉 Prenota il tuo controllo e affidati a professionisti qualificati.
La tua salute merita attenzione, oggi.

16/01/2026

🦒Giraffa o Sciacallo?
Quante volte una discussione finisce con un "Non mi capisci"?
Spesso non è colpa di cosa diciamo, ma di come lo diciamo.

Insieme alla Dott.ssa Federica Deva, Psicologa presso lo studio Examina, ti invitiamo ad un laboratorio speciale (e gratuito) dove esploreremo:
- La Comunicazione Non Violenta
- La differenza tra linguaggio giudicante (Sciacallo 🦊) ed empatico (Giraffa 🦒)

🗓 Quando: Sabato 24 Gennaio, ore 9:30
📍 Dove: Examina, Corso Vittorio Emanuele II 18, Torino.

L'evento è GRATUITO.

⚠️ I posti sono limitati per garantire la qualità della parte pratica.
Prenota subito il tuo posto: 011 650 7896

16/01/2026

💡 Fisioterapia del pavimento pelvico
Un aiuto concreto per il tuo benessere quotidiano.

Il pavimento pelvico è una parte fondamentale del nostro corpo, ma spesso viene trascurato.
Con la fisioterapia mirata è possibile prevenire e trattare disturbi come:

✔️ incontinenza
✔️ dolore pelvico
✔️ fastidi post-parto
✔️ problematiche legate alla postura e alla respirazione

🧘‍♀️ Attraverso esercizi specifici, tecniche manuali e un percorso personalizzato, la fisioterapia del pavimento pelvico aiuta a ritrovare controllo, forza e qualità della vita.

👉 Prendersene cura è un atto di prevenzione e consapevolezza.

08/01/2026

Hai già fatto la lista dei buoni propositi?✨
Di solito assomiglia a questa:
Palestra: iscrizione fatta✅
Spesa detox post-feste: fatta ✅
Viaggi da organizzare: ci siamo✅
Check-up di controllo:❓

Spesso ci prendiamo cura di tutto ciò che ci sta intorno, dimenticandoci del "motore" che permette di fare tutto il resto: la nostra salute.
Da Examina crediamo che la prevenzione non debba essere un pensiero ansioso, ma una semplice buona abitudine.
Come andare in palestra, ma meno faticoso! 😉
Ti aspettiamo per impostare il "navigatore" della tua salute per questo 2026.
Metti una spunta sulla voce più importante.
👉 Prenota il tuo controllo specialistico o i tuoi esami diagnostici direttamente sul nostro sito web: www.gruppoexamina.it 💙

08/01/2026

🎿❄️ Rientro dalle feste… e qualche acciacco di troppo? ❄️🎿

Le vacanze di Natale sono appena finite: sci, camminate in montagna, attività all’aria aperta… bellissime, ma spesso impegnative per il corpo.

Se avverti mal di schiena, rigidità cervicale, dolori articolari o una fastidiosa tensione muscolare, il tuo corpo sta solo chiedendo attenzione.

👐 Una seduta di osteopatia aiuta a:

riequilibrare le tensioni accumulate

migliorare mobilità e postura

favorire un recupero più rapido

tornare alle attività quotidiane senza dolore

📅 Inizia il nuovo anno ascoltando il tuo corpo.
Un piccolo fastidio oggi può diventare un problema domani… meglio intervenire subito.

👉 Prenota la tua seduta e riparti leggero 💪✨

28/12/2025

👩‍⚕️ Diabetologia: prendersi cura della salute, ogni giorno

Sono la dottoressa Mularoni Elena Maria e mi occupo di diabetologia: prevenzione, diagnosi e gestione del diabete e delle sue complicanze.
Il mio obiettivo è accompagnare ogni paziente con un percorso personalizzato, basato su ascolto, competenza e controllo continuo.

La salute non è solo cura, ma consapevolezza 💙

📍 Prenota una visita

23/12/2025

Dietro ogni visita, ogni diagnosi e ogni accoglienza in studio, ci sono le persone. ✨

Venerdì scorso abbiamo messo in pausa i camici per festeggiare insieme il cuore pulsante di Examina.
Perché siamo fieri di essere un punto di riferimento medico su Torino, ma la nostra vera forza è essere una squadra unita fatta di persone straordinarie.💙
Questo video è un piccolo "dietro le quinte" 🎬 della nostra festa di Natale: sorrisi, brindisi, abbracci e la condivisione di un anno intenso passato insieme.
È grazie all'impegno di ogni medico, dipendente e collaboratore se oggi siamo qui a brindare. 🥂

A tutto il nostro staff straordinario e a voi pazienti che ci affidate la vostra salute ogni giorno: Buon Natale di cuore da tutto il Gruppo Examina! 🎄🥂

18/12/2025

🎄Dicembre è un mese magico, ma diciamocelo: per il nostro organismo è spesso un vero tour de force. Tra scadenze lavorative, cene aziendali e il freddo che avanza, il rischio di arrivare al 25 dicembre completamente scarichi è reale.

Nell'infografica di oggi abbiamo riassunto i 5 Pilastri fondamentali per mantenere l'equilibrio, anche (e soprattutto) in mezzo alla frenesia delle Feste.

🍎 Alimentazione e Movimento: non serve la perfezione assoluta, serve la costanza. Ricorda che una camminata veloce compensa un pranzo abbondante molto meglio del divano.
🧠 Mente e Riposo: il sonno è il più potente integratore naturale che hai a disposizione. Cerca di non trascurarlo proprio ora che ne hai più bisogno.

🛡️ La prevenzione, il nostro focus.
Siamo tutti bravissimi a dire "ci penso dopo la Befana". Ma la prevenzione non dovrebbe seguire il calendario delle festività. Ascoltare i segnali del corpo e monitorare la propria salute con un check-up è il regalo più prezioso che puoi fare a te stesso e alla tua famiglia.

Buona preparazione al Natale, con consapevolezza! ✨💙

15/12/2025

🩺 Diabetologia: prendersi cura di sé, ogni giorno

Nei nostri centri accompagniamo il paziente nella gestione del diabete con un approccio completo e personalizzato.
📊 Controllo della glicemia
🥗 Alimentazione consapevole
🏃‍♂️ Attività fisica
💊 Terapia e monitoraggio

Per prevenire le complicanze e migliorare la qualità della vita, con supporto continuo e attenzione alla persona.
Perché il diabete si gestisce meglio, insieme 💙

👉 Prenota la tua visita diabetologica!

11/12/2025

10/12/2025

⚠️ AVVISO: a causa di problemi tecnici globali di Meta, il nostro servizio WhatsApp è temporaneamente sospeso.

09/12/2025

I carboidrati sono il nemico? Spoiler: NO. ❌

Tra fake news, diete "miracolose" e demonizzazione di
interi gruppi alimentari, capire cosa mettere nel piatto è
diventato un percorso ad ostacoli ed facile sentirsi
disorientati. 🤯
Abbiamo deciso di fare chiarezza una volta per tutte.
Insieme alla Dr.ssa Pace, dietista specializzata in
Scienze dell’Alimentazione. abbiamo smontato i falsi
miti più comuni per riscoprire che mangiare sano non
significa rinuncia, ma equilibrio e consapevolezza.
⚖🥗

Leggi l'articolo completo sul nostro sito web: https://www.gruppoexamina.it/?view=article&id=300:alimentazione-sana-cosa-significa-davvero&catid=8

💡 E ricorda: la dieta migliore è quella che nutre il corpo
senza gabbie mentali.

Qual è il falso mito sull'alimentazione a cui hai creduto
per anni? Diccelo nei commenti, ne parliamo insieme!
👇💬